Vitamin
Một loại quả "quốc dân" rất giàu năng lượng nhưng chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người tiểu đường, cực có lợi cho đường tiêu hóa
01/12/2023 11:06
Tuy rẻ tiền, dễ mua nhưng chuối là loại quả cực tốt cho sức khỏe.
Loại rau rẻ tiền của Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá 'tốt nhất thế giới'
31/10/2023 11:15
Loại rau của Việt Nam được xem tốt nhất thế giới chính là cải xoong. Nó được CDC Mỹ đánh giá là đứng đầu bảng về mật độ dinh dưỡng, đạt điểm tuyệt đối 10//10.
Loại hạt rẻ tiền được mệnh danh là 'thực phẩm trường thọ', bán đầy chợ Việt
23/10/2023 21:04
Vừng là loại hạt quen thuộc, rẻ tiền nhưng được coi là thực phẩm kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch, chống lão hóa, nâng cao sức khỏe toàn diện.
Một loại quả là "vựa vitamin", "thuốc ngủ tự nhiên" chữa mất ngủ hiệu quả: Bán nhiều ở chợ Việt với giá rẻ bèo
05/10/2023 22:39
Không chỉ là thứ quả tráng miệng quen thuộc sau bữa ăn, quả dứa còn có thể là “thần dược” cho những người hay bị trằn trọc.
1 loại quả là “vựa vitamin”, từ vỏ đến cùi đều là “báu vật” của sức khỏe, chợ Việt bán vài chục nghìn đồng/quả
07/09/2023 19:44
Bưởi là 1 trong những loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người. Đây được coi như “báu vật” của cơ thể, được nhiều người ưa chuộng.
5 lợi ích của bộ phận quý giá trên con heo, được ví như thần dược đại bổ: Món khoái khẩu của nhiều người nhưng cần nhớ 4 KHÔNG kẻo biến thành "thuốc độc"
26/03/2022 21:41
Trong các món ăn từ nội tạng heo, dạ dày là phần được nhiều người ưa chuộng nhất. Ăn đã nhiều nhưng ít ai biết những công dụng tuyệt vời của món ăn này.
6 “báo động đỏ” là tín hiệu cơ thể thiếu chất cần bổ sung GẤP: Gặp phải một điều cũng không được bỏ qua
15/03/2022 19:33
Cuộc sống hiện đại, chế độ dinh dưỡng của con người cũng phong phú hơn. Thế nhưng nguy cơ thiếu chất vẫn còn khi chúng ta ăn uống mất cân đối.
5 loại vitamin cốt lõi mà cơ thể cần phải có đủ: Chúng có chức năng gì, nguồn ở đâu?
29/12/2020 09:59
Có 2 nhóm vitamin mà cơ thể chúng ta rất cần để vận hành. Trong đó, 5 vitamin sau đây là phần cốt lõi để xây dựng nên một cơ thể khỏe. Hãy nhớ bổ sung đủ.
Sắc tố "lạ mà quen" là kẻ thù số một của các loại bệnh nguy hiểm top đầu: Dù quan trọng nhưng nhiều người chẳng hề để ý
26/12/2020 09:18
Hai nghiên cứu mới đây đã đưa ra những con số bất ngờ về dinh dưỡng và sức khỏe, nhắc nhở mọi người bổ sung thêm loại vitamin quan trọng này trong bữa ăn hàng ngày.
Câu chuyện Vitamin: Bí ẩn của loại thuốc phổ biến nhất hành tinh
22/11/2020 13:59
Đã từng có thời kỳ các loại thuốc Vitamin được "thần thánh" hóa rằng có thể chữa được cả HIV. Điều đáng ngạc nhiên là sự lừa đảo này lại được cổ xúy bởi 1 nhà khoa học từng 2 lần đoạt giải Nobel.
Loét miệng, vàng da và những tín hiệu cảnh báo cho thấy cơ thể đang thiếu hụt vitamin B12 trầm trọng mà bạn không biết
14/09/2019 08:20
Vitamin B12 là loại vitamin tan trong nước có vai trò thiết yếu trong việc sản xuất hồng cầu. Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra một số bệnh lý nghiêm trọng cho cơ thể.
Chạy theo các xu hướng sức khỏe mà không kiểm chứng có thể dẫn đến hậu quả khôn lường: Từ tập gym với uống vitamin đều phải cẩn trọng!
27/08/2019 21:21
Bạn cho đó là tốt và đang thực hiện đúng nhưng thực tế lại không phải vậy.
Thế giới đã có 425 triệu người bị tiểu đường: Bổ sung lượng nhỏ loại Vitamin này giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh
24/03/2018 06:00
B12 là một loại vitamin "tuy nhỏ nhưng có võ". Cơ thể người chỉ cần hấp thụ 2 microgram mỗi ngày loại vitamin này từ thực phẩm như thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa.
Thời điểm nào ăn hoa quả là tốt nhất: Câu trả lời chắc chắn nhiều người chưa biết
04/03/2018 18:09
Mọi người đều biết nếu thường xuyên ăn hoa quả sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nhưng khi nào nên ăn và ăn loại quả nào để thu được hiệu quả tốt nhất thì chưa hẳn mọi người đều rõ.
10 loại vitamin này tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng hàng ngày
20/01/2018 11:26
Thiếu hụt loại vitamin nào cũng có thể dẫn đến bệnh tật. Bạn cần có sự hiểu biết và lựa chọn thực phẩm đúng cách để cung cấp đầy đủ chất, vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh.
Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin
10/12/2017 22:31
Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết. Theo tiến sĩ Rob Hobson – một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Anh quốc, khi đó, có những dấu hiệu sẽ giúp ta nhận biết để kịp thời bổ sung, giúp tăng cường miễn dịch cơ thể và bảo vệ sức khỏe. Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin thiết yếu bao gồm: hơi thở có mùi hôi, đau đầu, tóc mỏng, các đốm trắng trên móng tay, giảm ham muốn tình dục, da khô, môi nứt nẻ, thậm chí là stress.....
Phương Tây xem loại quả này là ''thần dược'' giữ dáng, đẹp da nhưng ở Việt Nam vẫn đang bỏ phí
10/03/2017 21:00
‘Măm’ ngay loại quả này mỗi ngày để có làn da sáng đẹp và vóc dáng thon gọn bạn nhé!
Danh sách thuốc bổ thật và "vô dụng" do các chuyên gia Mỹ công bố
13/10/2016 09:51
Hầu hết thuốc viên vitamin đều vô dụng, chỉ một số loại thực sự nên uống thôi. Đó là những thuốc gì?
