Vitamin
Thế giới đã có 425 triệu người bị tiểu đường: Bổ sung lượng nhỏ loại Vitamin này giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh
24/03/2018 06:00
B12 là một loại vitamin "tuy nhỏ nhưng có võ". Cơ thể người chỉ cần hấp thụ 2 microgram mỗi ngày loại vitamin này từ thực phẩm như thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa.
Thời điểm nào ăn hoa quả là tốt nhất: Câu trả lời chắc chắn nhiều người chưa biết
04/03/2018 18:09
Mọi người đều biết nếu thường xuyên ăn hoa quả sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nhưng khi nào nên ăn và ăn loại quả nào để thu được hiệu quả tốt nhất thì chưa hẳn mọi người đều rõ.
10 loại vitamin này tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng hàng ngày
20/01/2018 11:26
Thiếu hụt loại vitamin nào cũng có thể dẫn đến bệnh tật. Bạn cần có sự hiểu biết và lựa chọn thực phẩm đúng cách để cung cấp đầy đủ chất, vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh.
Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin
10/12/2017 22:31
Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết. Theo tiến sĩ Rob Hobson – một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Anh quốc, khi đó, có những dấu hiệu sẽ giúp ta nhận biết để kịp thời bổ sung, giúp tăng cường miễn dịch cơ thể và bảo vệ sức khỏe. Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin thiết yếu bao gồm: hơi thở có mùi hôi, đau đầu, tóc mỏng, các đốm trắng trên móng tay, giảm ham muốn tình dục, da khô, môi nứt nẻ, thậm chí là stress.....
Phương Tây xem loại quả này là ''thần dược'' giữ dáng, đẹp da nhưng ở Việt Nam vẫn đang bỏ phí
10/03/2017 21:00
‘Măm’ ngay loại quả này mỗi ngày để có làn da sáng đẹp và vóc dáng thon gọn bạn nhé!
Danh sách thuốc bổ thật và "vô dụng" do các chuyên gia Mỹ công bố
13/10/2016 09:51
Hầu hết thuốc viên vitamin đều vô dụng, chỉ một số loại thực sự nên uống thôi. Đó là những thuốc gì?
