Xương khớp
Loại cây từ rễ đến ngọn đều là “nhân sâm của người nghèo”, nhiều vùng quê có đừng bỏ phí
19/12/2024 12:08
Theo nhiều nghiên cứu và ghi chép y học, toàn bộ cây từ lá, củ, hay rễ đều có thể sử dụng được, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.
Đặc sản Lạng Sơn siêu giàu 2 loại vitamin dưỡng trắng da, tăng collagen lại còn tốt cho xương khớp, trí não
26/07/2024 11:10
Tranh thủ món đặc sản đang chính vụ để thu được nhiều lợi ích cho cơ thể, nếu không bạn sẽ phải tiếc hùi hụi đó nhé!
Món đồ uống "đánh bại" Kombucha, được hội chị em Việt rủ nhau làm tại nhà hè năm nay: Giúp hạ đường huyết, tốt cho xương khớp, nhưng có 2 nhóm người tránh dùng!
18/06/2024 18:30
Thức uống này giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể dùng.
Người đàn ông 66 tuổi có mật độ xương như 30 tuổi, bác sĩ nói thẳng: 4 thói quen của ông rất đáng học hỏi
09/05/2024 20:53
Mật độ xương liên quan trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Khi mật độ xương giảm, xương trở nên mỏng manh, giống như các tòa nhà cũ đã bị xói mòn theo thời gian và có thể sụp đổ bất cứ lúc nào.
Loại thịt bổ hơn thịt gà và rẻ hơn thịt bò nhưng tốt từ miễn dịch tới tim mạch, não bộ, xương khớp
09/05/2024 10:29
Thịt là một trong những thực phẩm quan trọng để cung cấp protein, năng lượng và đảm bảo hệ miễn dịch hoạt động bình thường.
2 loại rau là “thần dược” cho xương khớp, rẻ tiền nhưng cực bổ dưỡng: Loại đầu tiên được CDC Mỹ công nhận tốt nhất thế giới
18/11/2023 10:07
Đây là hai loại rau rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là sức khỏe xương khớp.
Người phụ nữ 42 tuổi đi bộ 10.000 bước/ngày để giảm cân, 1 tháng sau sức khỏe tệ hơn: Bác sĩ khuyên thật phải lưu ý 3 điều
03/11/2023 17:36
Đi bộ để rèn luyện sức khỏe là điều rất tốt. Nhưng bất cứ điều gì thực hiện sai cách cũng có thể khiến bạn phải chịu hậu quả.
Bị viêm khớp, huấn luyện viên 81 tuổi vẫn đi bộ xuyên 240km nhờ thực hiện 5 động tác này mỗi ngày
11/10/2023 15:57
Dưới đây là câu chuyện của Harry King, một huấn luyện viên thể thao người Mỹ, điều đặc biệt là ông bắt đầu công việc này vào lúc 81 tuổi. Dù tuổi đã cao, tuy nhiên, ông vẫn có một sức khỏe cực kỳ tốt, xương khớp dẻo dai, nhờ thực hiện 5 động tác đơn giản này mỗi ngày.
Hết Tết nhớ giải ngấy bằng thứ "thuốc quý" này để ngày càng trẻ trung, xương khớp khỏe mạnh
27/01/2023 09:30
Món ăn này chứa một số vitamin và chất dinh dưỡng, bao gồm canxi, magiê, phốt pho, vitamin B và sắt. Nó cũng là một nguồn mangan, đồng và kẽm tốt.
Sữa non xương khớp - Diasure Canxi lựa chọn của người bị xương khớp
02/12/2022 17:30
Sữa non xương khớp - Diasure Canxi là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng có tác dụng giúp xương chắc khỏe, ngừa loãng xương, tăng cường sức đề kháng và tăng chức năng hoạt động cho khớp.
Ăn đậu đen mỗi ngày, cơ thể có 7 thay đổi bất ngờ từ mạch máu đến da tóc
05/06/2022 09:06
Ăn đậu đen đã lâu nhưng rất có thể bạn không biết 7 sự thật này khi dùng đều mỗi ngày, nhất là vào những ngày hè oi ả.
Người tiểu đường có thể bổ sung Canxi hay Glucosamine để tăng cường sức khỏe xương khớp không? Chuyên gia lưu ý 2 điều để tránh "bệnh chồng bệnh"
18/01/2022 08:21
Bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường có tỉ lệ mắc các bệnh xương khớp cao hơn so với người bình thường.
Không phải ăn ngon hay dùng thực phẩm bổ sung, đây mới là điều bất kì ai cũng cần làm ngay cho bố mẹ mình
13/08/2021 06:17
Nhiều người nghĩ rằng cha mẹ được ăn ngon, dùng nhiều thực phẩm bổ sung cho người lớn tuổi như sâm nhung, yến sào, đông trùng hạ thảo... là sẽ tốt. Thực tế thì sao?
Những nguyên nhân thường gặp gây đau lưng
23/12/2016 10:57
Đau lưng là căn bệnh thường gặp, phổ biến ở nhiều người. Lối sống thiếu vận động đang làm căn bệnh này có xu hướng trẻ hóa. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng, người bệnh cần tìm đúng nguyên nhân mới trị dứt căn bệnh này.
