Y học truyền thống Ấn Độ coi đây là "thần dược" cho nhiều bệnh hay gặp, nguyên liệu là thứ bếp nhà nào cũng có

Hầu hết chúng ta đều biết về những công dụng kì diệu của tỏi đối với sức khỏe. Chúng ta cũng biết rằng tính kháng viêm của tỏi giúp cơ thể chống lại các loại bệnh nhiễm trùng khác nhau và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Theo Ayurveda - một hệ thống y học truyền thống của Ấn Độ, hỗn hợp sữa với tỏi có thể điều trị nhiều loại bệnh thông thường rất hiệu quả.

Bạn chỉ cần thêm nước ép của 5 - 6 tép tỏi vào ly sữa ấm và uống, các vấn đề sức khỏe dưới đây có thể được cải thiện đáng kể:

1. Giảm triệu chứng của bệnh hen suyễn

Một ly sữa tỏi trước khi đi ngủ mỗi đêm giúp xoa dịu các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Uống 3 ly sữa tỏi mỗi ngày có thể hỗ trợ điều trị viêm phổi tích cực.

2. Xử lý các vấn đề về tim

Sữa tỏi làm giảm mức cholesterol xấu trong máy, ngăn ngừa sự hình thành của các cục máu đông và cải thiện tuần hoàn máy. Bảo vệ tim và giảm các vấn đề về tim mạch được xem là một công dụng tốt nhất của sữa tỏi.

3. Giảm vàng da

Sử dụng sữa tỏi liên tục trong 4 -5 ngày có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể qua gan, giúp gan hoạt động tốt hơn, giảm triệu chứng vàng da, vàng mắt.

Ngoài ra, sữa tỏi cũng có tác dụng giảm đau nhức xương khớp đáng kể.

4. Chữa mất ngủ

Một ly sữa tỏi ấm sẽ hỗ trợ bạn ngủ dễ dàng và sâu giấc hơn. Tinh chất của tỏi giúp xoa dịu sự căng thẳng, sữa giúp bạn ngủ sâu và ngon giấc hơn.

5. Chữa ho hiệu quả

Ai cũng biết tới công dụng kháng sinh, tiêu viêm của tỏi. Một ly sữa tỏi ấm với nghệ sẽ giúp xoa dịu những triệu chứng đau rát họng hiệu quả, giảm hẳn những cơn ho liên tục.

6. Giảm đau khớp

Sự kết hợp giữa sữa và tỏi là một trong những phương thuốc tự nhiên điều trị đau khớp tốt nhất. Cả sữa và tỏi đều có tính kháng viêm có thể giảm hiện tượng đau, viêm khớp. Ngoài ra canxi trong sữa cũng cải thiện chức năng khớp hiệu quả.

7. Ngăn ngừa lão hóa

Theo phương pháp điều trị Ayurveda, sữa và tỏi có khả năng làm trẻ hóa các mô và tế bào, duy trì sự đàn hồi của làn da và sự lão hóa của cơ thể.