35 khoẻ trẻ thật lâu
Đàn ông làm được việc này khi còn trẻ khả năng cao tránh được 8 loại ung thư nguy hiểm: Chỉ từ 4 phút/ ngày là hiệu quả
22/08/2023 23:12
Các nhà khoa học Thuỵ Điển đã xem xét dữ liệu từ hơn 1 triệu nam giới để đưa ra kết luận về phương pháp giúp đàn ông giảm nguy cơ ung thư.
Bà cụ 77 tuổi bắt đầu chạy bộ, 85 tuổi vẫn chạy khỏe 20km/tuần vì 1 điều cực ý nghĩa
08/08/2023 17:33
Cụ bà người Anh đều đặn chạy bộ 2 lần mỗi tuần, mỗi lần đều chạy 10km. Ngoài ra trong những ngày nghỉ chạy, cụ bà này cũng duy trì đi bộ 10000 bước.
“Tôi tưởng cơn đau đầu rồi sẽ tự khỏi, ai ngờ đó lại là dấu hiệu của suy thận”
08/08/2023 10:29
Nam thanh niên suy sụp tinh thần khi nhận được chẩn đoán bị suy thận ở tuổi 27.
Từ 40 tuổi trở đi, chăm làm 9 điều này để khi về già trí tuệ luôn minh mẫn
11/07/2023 11:14
Việc có các “bài tập” rèn luyện trí nhớ là điều quan trọng để có một tuổi già minh mẫn, đặc biệt khi bạn đang ở tuổi tứ tuần.
Quy tắc 50-50 khi tập thể dục giúp ngừa tiểu đường, bảo vệ tim, kéo dài tuổi thọ
23/06/2023 09:46
Tập thể dục là một trong những cách để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia khuyên nên làm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục theo quy tắc 50-50 dưới đây, lợi ích sẽ tăng thêm nhiều lần.
Người đàn ông thận khỏe thường có 6 đặc điểm, đến tuổi trung niên vẫn duy trì trên 4 điều chứng tỏ sức khỏe tốt
02/06/2023 23:50
Đối với nam giới, tình trạng của thận có tác động rất lớn tới sức khỏe chung. Nếu bước vào giai đoạn trung niên, bạn vẫn sở hữu ít nhất 4/6 đặc điểm sau đây thì xin chúc mừng.
Nghiên cứu khoa học chỉ ra ‘thủ phạm’ hàng đầu của loại đột quỵ đang gia tăng ở người trẻ
23/05/2023 22:41
Đột quỵ là tình trạng bệnh lý có thể đe dọa tính mạng, nhưng thật may chúng ta vẫn có những biện pháp phòng ngừa.
9 loại thực phẩm "dọn sạch rác thối", ăn mỗi ngày giúp máu sạch trong, cơ thể nhẹ nhàng như trẻ ra chục tuổi
13/05/2023 12:10
Đây là những loại thực phẩm vàng, giúp loại bỏ "rác thải" trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết tuyệt vời.
Bà mẹ Nhật 55 tuổi nhưng vẫn trẻ như tuổi 20, được ca ngợi là “phù thủy sắc đẹp” nhờ các thói quen tuyệt vời này
08/05/2023 11:47
Nhờ những bí quyết này mà cô Masako Mizutani vẫn giữ được nét xuân sắc, cơ thể thon gọn khỏe mạnh như thiếu nữ dù đã 55 tuổi.
22% người trên thế giới "mất mạng" vì ăn sai cách: dầu mỡ và đường chưa phải "kẻ hại người" nguy hiểm nhất so với 4 điều này
05/05/2023 19:05
Ăn uống sai cách, lựa chọn nhầm thực phẩm là con đường dẫn tới bệnh tật nhanh nhất.
Người đàn ông 38 tuổi khỏe mạnh đột nhiên bị nhồi máu cơ tim như người già: Căn bệnh ngày càng trẻ hóa, muốn tránh cần dừng 4 việc sau
27/04/2023 13:41
Nhiều người trẻ vẫn chủ quan về căn bệnh nhồi máu cơ tim và tưởng nó chỉ xuất hiện ở người già. Nhưng trên thực tế căn bệnh này ngày càng trẻ hóa và gây ra những biến chứng nặng nề cho sức khỏe.
Mỹ nhân 'Tây du ký' tuổi 70 vẫn 'gây sốt' vì thần sắc tươi trẻ, bí quyết chính là gì?
26/04/2023 09:59
Nhan sắc tuổi 70 của Chu Lâm được nhận xét rằng vô cùng tươi tắn, quý phái và trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.
Người đi bộ nhanh và chậm, ai sống lâu hơn, đàn ông đi bộ kiểu này thọ hơn tới 22 tuổi
25/04/2023 23:31
Nghiên cứu chỉ ra, tốc độ đi bộ có thể phản ánh tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của con người.
Nghệ nhân xăm mình 106 tuổi trên trang bìa tạp chí Vogue: Bí quyết sống thọ xoay quanh những điều đơn giản đến không ngờ
05/04/2023 22:06
(Tổ Quốc) - Gương mặt trang bìa số tháng 4 của tạp chí Vogue Philippines là một nghệ nhân xăm hình 106 tuổi đến từ Philippines tên là Apo Whang-Od, trở thành người lớn tuổi nhất từng xuất hiện trên bìa của tạp chí danh tiếng này.
Đàn ông khi bắt đầu có tuổi, đa số sẽ có "1 nhỏ và 3 lớn": Hãy tự kiểm tra bản thân sở hữu bao nhiêu?
31/03/2023 15:50
Đối với nam giới nam, theo tuổi tác, cơ thể sẽ dần có những thay đổi đáng kể, đặc biệt là ở 4 nơi này.
Chàng trai trẻ bị liệt nửa người vì thường xuyên ăn 3 thứ này: Độc hại hơn cả uống rượu, hút thuốc
18/03/2023 21:35
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn cần hạn chế ăn 3 loại thực phẩm này.
Người đàn ông 73 tuổi nhưng trẻ như 40, bí quyết là 3 thói quen cực đơn giản
15/03/2023 10:59
Sở hữu vẻ ngoài chỉ như 40 tuổi dù đã bước vào tuổi 73, ông Hồ Hải luôn duy trì những thói quen vô cùng đơn giản.
Cụ ông 73 tuổi với vẻ ngoài 40: Ăn kiêng suốt 20 năm và treo ngược người mỗi ngày
12/03/2023 16:12
Cách đây khoảng 7 năm, một người đàn ông Trung Quốc bất ngờ nổi tiếng khắp mạng xã hội với biệt danh “ông ngoại hiện đại nhất Thượng Hải'. Nếu chỉ nhìn vào vẻ bề ngoài, chẳng ai đoán ra người đàn ông này đã 73 tuổi.
4 kiểu đau cảnh báo bệnh hiểm nghèo, ung thư dễ bị bỏ qua nhất
05/03/2023 19:55
Khi khối u hình thành và phát triển, không chỉ bộ phận bị ung thư mà toàn bộ cơ thể sẽ bị rối loạn hoạt động. Nếu biết nắm bắt những điểm này, chúng ta có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời, giảm thiểu tỷ lệ tử vong.
Cụ ông 100 tuổi từng mắc ung thư vẫn chạy Marathon, giữ 4 kỉ lục thế giới: Chìa khóa chính là điều cực đơn giản, ai cũng có thể tự quyết định
04/03/2023 23:34
Ở tuổi 69, cụ Mike bị chuẩn đoán ung thư, chỉ sống không quá 3 tháng nếu không phẫu thuật. 31 năm sau, cụ vẫn chạy bộ khỏe mạnh hàng tuần.
