Chạy bô
Sợ già, cụ ông 76 tuổi chạy bộ 250km trên sa mạc Sahara
14/05/2024 21:00
Giữa sa mạc Sahara, Harry Hunter tổ chức sinh nhật lần thứ 76 vào cuối tháng 4 trong khi tham gia giải chạy khắc nghiệt nhất thế giới với lộ trình 250km.
Không phải chạy bộ, cụ ông sống thọ 100 tuổi nhờ 3 bí quyết đơn giản, ai cũng có thể áp dụng tại nhà
05/05/2024 22:01
Bạn sẽ không thể ngờ rằng, ai cũng có thể dễ dàng thực hiện những bí quyết này để kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khoẻ dẻo dai.
Nhã Phương gây bàn tán vì trang điểm đậm, làm tóc công phu chỉ để chạy bộ
29/04/2024 17:45
Đoạn clip Nhã Phương làm tóc trang điểm để chuẩn bị cho giải chạy nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
Thường xuyên chạy bộ, ăn uống lành mạnh, cô gái 34 tuổi sốc khi phát hiện mắc ung thư
27/04/2024 11:32
Cô gái 34 tuổi cho biết bản thân đang ở trong "trạng thái tốt" và không bao giờ nghĩ bệnh ung thư lại tấn công mình ở độ tuổi trẻ như vậy.
Vụ thanh niên ngừng tim tại giải chạy Tây Hồ: Bác sĩ cảnh báo 1 đối tượng không nên chạy bộ
17/04/2024 00:31
Một vận động viên 34 tuổi ngừng tim trước vạch đích của giải chạy Tay Ho Half Marathon ngày 14/4. Bệnh nhân hiện đang được điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai.
Kiểu chạy đơn giản giúp người phụ nữ trung niên giảm gần 20kg trong 2 tháng
21/01/2024 07:42
Phụ nữ trung niên cần giữ dáng và duy trì cân nặng ổn định, không chỉ để cơ thể thon gọn mà còn duy trì sức khỏe tổng quát và ngăn ngừa các bệnh mãn tính xuất hiện.
Không phải chạy bộ, cụ bà thọ 106 tuổi nhờ 1 ‘bộ môn’ trị bách bệnh, cứu tinh cho người lười tập thể dục
22/12/2023 00:03
“Bộ môn” mà cụ bà này duy trì mỗi ngày là một trong những thú vui của nhiều người ở vùng Xanh của Nhật Bản.
Mark Zuckerberg tiết lộ lý do từ bỏ thói quen chạy bộ, gợi ý môn thể thao mới hấp dẫn cả về thể chất, trí tuệ, sự tập trung
07/12/2023 10:55
24 giờ thường ngày của CEO Meta diễn ra như thế nào?
Cuồng chạy bộ, người đàn ông Trung Quốc bị vợ "kiện": Phạm sai lầm không thể tha thứ với vợ con
13/11/2023 12:06
Một người phụ nữ ở Trung Quốc đã tố cáo chồng mình vì cho rằng, người đàn ông này “ám ảnh” việc chạy bộ đến mức “không thể tha thứ”.
Một bài tập thể dục có thể đánh bại chứng trầm cảm: Rất phổ biến, ai cũng làm được
16/10/2023 15:39
Một nghiên cứu mới đây tại châu Âu chứng minh, chạy bộ có hiệu quả bất ngờ đối với những người có dấu hiệu trầm cảm.
Người đàn ông 60 tuổi chạy bộ 30 phút mỗi ngày: Sau 1 năm cơ thể có 3 thay đổi chưa từng thấy
26/09/2023 17:00
Nhờ duy trì tập luyện thể dục thể thao liên tục trong một năm, sức khoẻ của người đàn ông Trung Quốc này đã cải thiện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Vì sao ngày càng nhiều doanh nghiệp chuộng chạy bộ?
19/09/2023 13:30
Sự nở rộ của phong trào chạy bộ tại Việt Nam khiến ngày càng nhiều doanh nghiệp lựa chọn hoạt động này để gắn kết nội bộ và thực hiện trách nhiệm xã hội.
Đi bộ 10.000 bước/ngày trong một tháng, tôi chứng kiến sự thay đổi chưa từng thấy nhưng vẫn quyết định không tập lại lần nữa
18/09/2023 10:02
Một cô gái trẻ người Mỹ ít vận động đã tự thử thách bản thân bằng mục tiêu đi bộ 10.000 bước/ngày và quá trình này đã thay đổi cuộc sống của cô.
Nghiên cứu gần 230.000 người phát hiện đây mới thực sự là số bước chân cần đạt để kéo dài tuổi thọ
12/08/2023 23:30
Nghiên cứu này cho thấy bạn không thực sự cần đến 10.000 bước vẫn có thể gia tăng tuổi thọ và giảm tỷ lệ tử vong.
Bà cụ 77 tuổi bắt đầu chạy bộ, 85 tuổi vẫn chạy khỏe 20km/tuần vì 1 điều cực ý nghĩa
08/08/2023 17:33
Cụ bà người Anh đều đặn chạy bộ 2 lần mỗi tuần, mỗi lần đều chạy 10km. Ngoài ra trong những ngày nghỉ chạy, cụ bà này cũng duy trì đi bộ 10000 bước.
Trải nghiệm Garmin Epix Pro: “Đắt xắt ra miếng”
23/07/2023 20:05
Chiếc đồng hồ thế hệ mới nhất của Garmin sở hữu thiết kế đẹp và tính năng đa dạng, nhưng mức giá từ 26 triệu đồng sẽ không phải dành cho số đông.
Không cần tới 10.000 bước/ngày, đi bộ khoảng 6.000 bước là đủ để sống thọ hơn, bớt bệnh tật
31/05/2023 08:57
Hóa ra, con số 10.000 bước chân ẩn chứa 1 bí mật ít ai ngờ tới.
30 lợi ích bất ngờ khi chạy bộ liên tiếp 50 ngày
30/05/2023 18:21
Tôi học được những lợi ích và bài học tuyệt vời về sức khỏe từ việc kiên trì chạy bộ trong 50 ngày liên tiếp.
Cách giúp đốt calo nhanh gấp 3 lần so với đi bộ
16/05/2023 13:14
Mùa hè đến, nhu cầu giảm cân của chị em lại càng 'nóng' hơn bao giờ hết. Bạn có thể tham khảo phương pháp luyện tập dưới đây nếu có nhu cầu giữ dáng, đốt calo.
PTGĐ Lazada: “Lazada Run là giải tiên phong kết hợp chạy bộ, mua sắm và giải trí”
30/03/2023 15:30
Đam mê chạy bộ và mong muốn cùng Lazada lan tỏa năng lượng tích cực từ bộ môn này đến cộng đồng, Phó tổng giám đốc Lazada Việt Nam có những chia sẻ tâm huyết về giải Lazada Run sắp tới.
