35 khoẻ trẻ thật lâu
Nghệ nhân xăm mình 106 tuổi trên trang bìa tạp chí Vogue: Bí quyết sống thọ xoay quanh những điều đơn giản đến không ngờ
05/04/2023 22:06
(Tổ Quốc) - Gương mặt trang bìa số tháng 4 của tạp chí Vogue Philippines là một nghệ nhân xăm hình 106 tuổi đến từ Philippines tên là Apo Whang-Od, trở thành người lớn tuổi nhất từng xuất hiện trên bìa của tạp chí danh tiếng này.
Đàn ông khi bắt đầu có tuổi, đa số sẽ có "1 nhỏ và 3 lớn": Hãy tự kiểm tra bản thân sở hữu bao nhiêu?
31/03/2023 15:50
Đối với nam giới nam, theo tuổi tác, cơ thể sẽ dần có những thay đổi đáng kể, đặc biệt là ở 4 nơi này.
Chàng trai trẻ bị liệt nửa người vì thường xuyên ăn 3 thứ này: Độc hại hơn cả uống rượu, hút thuốc
18/03/2023 21:35
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn cần hạn chế ăn 3 loại thực phẩm này.
Người đàn ông 73 tuổi nhưng trẻ như 40, bí quyết là 3 thói quen cực đơn giản
15/03/2023 10:59
Sở hữu vẻ ngoài chỉ như 40 tuổi dù đã bước vào tuổi 73, ông Hồ Hải luôn duy trì những thói quen vô cùng đơn giản.
Cụ ông 73 tuổi với vẻ ngoài 40: Ăn kiêng suốt 20 năm và treo ngược người mỗi ngày
12/03/2023 16:12
Cách đây khoảng 7 năm, một người đàn ông Trung Quốc bất ngờ nổi tiếng khắp mạng xã hội với biệt danh “ông ngoại hiện đại nhất Thượng Hải'. Nếu chỉ nhìn vào vẻ bề ngoài, chẳng ai đoán ra người đàn ông này đã 73 tuổi.
4 kiểu đau cảnh báo bệnh hiểm nghèo, ung thư dễ bị bỏ qua nhất
05/03/2023 19:55
Khi khối u hình thành và phát triển, không chỉ bộ phận bị ung thư mà toàn bộ cơ thể sẽ bị rối loạn hoạt động. Nếu biết nắm bắt những điểm này, chúng ta có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời, giảm thiểu tỷ lệ tử vong.
Cụ ông 100 tuổi từng mắc ung thư vẫn chạy Marathon, giữ 4 kỉ lục thế giới: Chìa khóa chính là điều cực đơn giản, ai cũng có thể tự quyết định
04/03/2023 23:34
Ở tuổi 69, cụ Mike bị chuẩn đoán ung thư, chỉ sống không quá 3 tháng nếu không phẫu thuật. 31 năm sau, cụ vẫn chạy bộ khỏe mạnh hàng tuần.
Vị bác sĩ trẻ hơn 20 tuổi nhờ 3 thói quen cực đơn giản mỗi sáng
25/02/2023 05:59
Bác sĩ Mark Hyman (63 tuổi), một chuyên gia về tuổi thọ cho biết, tuổi sinh học (dựa trên các dấu hiệu về sức khỏe tế bào) của ông là 43 nhờ nhiều năm rèn luyện các thói quen dưới đây.
Cứ 40 giây lại có một ca đột quỵ: Chớ nhầm lẫn với bệnh thông thường vì chỉ có một biểu hiện thoáng qua
17/02/2023 19:34
Từ xưa đến nay đột quỵ luôn là căn bệnh nguy hiểm, gây ám ảnh cho nhiều người ở các độ tuổi khác nhau. Đặc biệt, khi đột quỵ ngày càng trẻ hóa, bạn càng cần hiểu biết về căn bệnh này để bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân.
90.000 người Nhật thọ trên 100 tuổi, công đầu nhờ 1 bài tập thể dục “quốc dân”: Mỗi sáng chỉ 3 phút, giữ dáng hiệu quả, kéo dài tuổi thọ
03/02/2023 23:06
Bài tập này phổ biến đến nỗi hiếm có người dân Nhật nào sinh ra và lớn lên mà chưa từng tập cùng gia đình, người thân hay bạn bè.
5 thói quen tưởng vô lý nhưng đã được khoa học chứng minh giúp kéo dài tuổi thọ: Từ ăn nhiều đậu tới thường xuyên đi mua sắm...
15/01/2023 19:52
Dùng chỉ nha khoa nhưng lại tốt cho tim? Bí quyết sống lâu có vẻ đơn giản hơn nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ.
