6 sai lầm cơ bản khi uống thuốc khiến bạn không sớm thì muộn cũng phải “trả giá”, muốn “thoát” bệnh thành công thì phải từ bỏ ngay

Trong cuộc sống hàng ngày, dùng thuốc khi ốm đau là một việc làm cần thiết. Tuy nhiên, ngoài việc chọn đúng thuốc, đúng bệnh thì cách uống như thế nào để mang lại hiệu quả cao cho người dùng thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi dùng thuốc mà nhiều người hay mắc phải, thay đổi ngay để bảo vệ sức khỏe của mình.

1. Nhai hoặc nghiền nát thuốc trước khi uống

Ảnh minh họa ( Nguồn: Suckhoegiadinh.com)

Nhai hoặc nghiền nhỏ thuốc là một việc làm phổ biến, đặc biệt là ở các gia đình có trẻ nhỏ. Người lớn thường nghĩ rằng làm như vậy sẽ giúp trẻ uống thuốc dễ dàng hơn. Tuy nhiên trên thực tế, có một số loại thuốc khi bị nhai hoặc nghiền nát sẽ phá vỡ cấu trúc giải phóng, làm thay đổi dược động học của thuốc. Thậm chí là làm mất, giảm hiệu quả điều trị hoặc gây độc cho người sử dụng.

Vì vậy, khi mua thuốc, bạn cần lưu ý hỏi ý kiến ​​bác sĩ, dược sĩ xem loại thuốc cần dùng có được nhai hoặc nghiền nhỏ hay không. Điều này là cẩn thiết để tránh ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh của bạn.

2. Dùng sai loại nước để uống thuốc

Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)

Dùng nước khi uống thuốc sẽ giúp thuốc dễ dàng hòa tan và hấp thụ vào cơ thể. Nhờ đó, giúp điều trị bệnh tốt hơn.

Tuy nhiên, đối với nhiều người,  việc uống thuốc với bất cứ nước gì có vẻ không quan trọng. do đó, họ thường lựa chọn những loại nước có mùi vị thích hợp, nhằm loại trừ cảm giác khó chịu do dùng thuốc như sữa, cà phê, nước ngọt, nước ép cây, trà xanh... Thế nhưng, đây là cách sử dụng hoàn toàn sai lầm, không những làm mất tác dụng của thuốc mà còn gây hại cho sức khỏe.

Vì vậy, bạn cần lưu ý, ngoài nước lọc vệ sinh hoặc nước lã đun sôi, tuyệt đối không được uống thuốc với bất kỳ loại nước nào khác. Đồng thời, nhớ uống nhiều nước để thuốc dễ phân tán và giúp cơ thể hấp thu thuốc hiệu quả hơn.

3. Uống thuốc quá gần bữa ăn

Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)

Khi mua thuốc, chúng ta thường được khuyến cáo rằng loại thuốc này nên sử dụng trước hoặc sau bữa ăn. Điều này đúng, tuy nhiên phải lưu ý rằng thời gian ăn và uống thuốc nếu quá gần nhau thường sẽ không có tác dụng. Thậm chí có trường hợp còn làm tăng độc tính của thuốc khiến bệnh nặng hơn.

Thời gian uống thuốc chuẩn nhất là trước hoặc sau bữa ăn là 30 - 60 phút. Lúc này, cơm hoặc thuốc có đủ thời gian hấp thụ vào cơ thể giúp phát huy hết tác dụng của thuốc.

4. Nằm ngay sau khi uống thuốc

Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)

Khi cơ thể mệt mỏi, ai trong chúng ta cũng chỉ muốn nằm yên một chỗ để nghỉ ngơi. Thế nhưng điều này là không tốt khi chúng ta vừa uống thuốc. Bởi, nếu bạn nằm ngay sau khi uống thuốc thì thuốc chỉ đi được nửa đường xuống dạ dày, phần còn lại sẽ bị kẹt lại thực quản. Điều này có thể làm tổn thương thực quản dẫn đến ho, viêm nhiễm, lâu dần có thể làm tổn thương thành thực quản.

Vì vậy, sau khi uống thuốc, bạn nên ngồi một lúc, hoặc có thể đi lại nhẹ nhàng từ 5 - 10 phút để thuốc hoàn toàn đi vào dạ dày thì mới an toàn cho sức khỏe.

5. Tập thể dục ngay sau khi uống thuốc

Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)

Thông thường, phải mất 30-60 phút để dạ dày hấp thu hoàn toàn và thuốc mới phát huy tác dụng. Quá trình này cần lưu thông máu đầy đủ. Việc vận động ngay sau khi uống thuốc sẽ khiến các cơ quan nội tạng không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết, làm giảm hiệu quả hấp thu thuốc.

6. Uống quá nhiều loại thuốc cùng một lúc

Ảnh minh họa ( Nguồn: Internet)

Việc làm này sẽ khó tránh khỏi sự tương tác của các loại thuốc với nhau. Mỗi loại thuốc đều có những công dụng chữa bệnh riêng và có những tính năng khác nhau. Vì vậy, nếu uống nhiều loại thuốc cùng lúc sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, trao đổi, bài tiết thuốc trong cơ thể.

Thuốc có tính axit nếu uống chung với kháng sinh sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc. Hai loại thuốc này nên được uống cách nhau 2-3 giờ. Vì vậy, nếu bắt buộc phải uống nhiều loại thuốc thì cần sắp xếp thời gian và số lần cho hợp lý. Uống mỗi loại thuốc cách nhau ít nhất một giờ.

(Theo Tipsmake)