8 bộ phận này của cơ thể bất ngờ đẫm mồ hôi thì phải đặc biệt chú ý, nhất là khi mồ hôi có "mùi lạ", màu vàng - đỏ - trắng

Đổ mồ hôi là cách giải độc của cơ thể hiệu quả nhất. Điều này có lợi cho quá trình trao đổi chất, cân bằng kinh mạch và sức khỏe của hệ thống miễn dịch. Nếu bạn không đổ mồ hôi, lâu ngày da sẽ không thở được, dần dần sẽ khiến hệ trao đổi chất của cơ thể bị rối loạn, chức năng giải độc của da sẽ được chuyển đến thận và gan.

Tuy nhiên, không phải tất cả các bộ phận đổ mồ hôi đều tốt. Mồ hôi cũng là dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể, nếu nhận thấy nó xuất hiện ở 6 vị trí này, bạn cần cẩn trọng.

1. Trên trán đổ mồ hôi: Cao huyết áp

Trán thường đổ mồ hôi nhiều, nguyên nhân có thể do gan dương hoạt động và tiết hormone tuyến giáp bất thường, có liên quan mật thiết đến bệnh cao huyết áp và chứng mất ngủ .

Gợi ý: Luôn cố gắng giữ tâm trạng bình tĩnh, bớt nóng giận và đảm bảo ngủ đủ giấc, nếu không sẽ dễ dẫn đến tình trạng thiếu âm, suy dương. 

2. Đổ mồ hôi mũi: Khí phổi không đủ

Nếu bạn thấy mũi đổ mồ hôi thường xuyên và rất dễ đổ mồ hôi, điều đó có nghĩa là phổi của bạn không tốt. Ảnh: Internet

Nếu mũi thường xuyên đổ mồ hôi, phần lớn liên quan đến khí ở phổi bị thiếu hụt. Bởi vì phổi bị thiếu khí nên làm giảm khả năng hấp thụ mồ hôi của cơ thể, từ đó xuất hiện hiện tượng đổ mồ hôi trộm. Tây y cho rằng đây là biểu hiện của khả năng miễn dịch thấp với một số triệu chứng sẽ xuất hiện như da xanh xao, mệt mỏi, khó thở... cần nâng cao khả năng miễn dịch.

Gợi ý: Hàng ngày dùng hai tay vỗ nhẹ, đồng thời ấn vào hai bên trái và phải của chân. Vì đây là bộ phận phân bố kinh mạch phổi, kích thích bằng cách vỗ vào có thể đóng vai trò điều hòa kinh mạch phổi. Ngoài ra, có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ vitamin, dưỡng chất; ngủ đủ giấc; kiểm soát căng thẳng; hạn chế uống rượu bia và chất kích thích.

3. Đổ mồ hôi ở cổ: Rối loạn nội tiết

Chúng ta không có nhiều tuyến mồ hôi ở cổ nên thường không bị ra mồ hôi cổ. Nếu cổ đổ mồ hôi bất thường thì có thể liên quan đến rối loạn nội tiết và cũng có thể là dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp.

Khuyến cáo: Tăng sức đề kháng thông qua chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý. Đồng thời , tránh thức khuya và duy trì tâm trạng lạc quan cũng có thể giúp cải thiện. Hoặc đến bệnh viện để kiểm tra hormone toàn diện.

4. Lồng ngực đổ mồ hôi: Tỳ vị hư hàn

Nếu ngực ra nhiều mồ hôi, Trung y cho rằng đây là biểu hiện của tỳ vị, dạ dày, khí huyết trong cơ thể lưu thông rất chậm, vận chuyển ôxy không thông suốt.

Khuyến cáo: Đừng quá lo lắng, ăn ít dầu mỡ, đồ sống và lạnh, thường xuyên uống nước táo tàu để giảm các triệu chứng.

5. Đổ mồ hôi dưới nách: Tuyến mồ hôi hoạt động quá mức hoặc nặng mùi

Đổ mồ hôi ở nách là hiện tượng bình thường nhưng đổ nhiều mồ hôi thì nó là biểu hiện của sức khỏe cơ thể có vấn đề. Ảnh: Internet

Vì dưới nách có nhiều tuyến mồ hôi nên mồ hôi dễ ra hơn. Nếu mồ hôi tiết ra quá nhiều và có mùi hôi nồng nặc chứng tỏ khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày quá nồng. Bạn đã ăn quá nhiều hành, tỏi, hành tây và các thực phẩm nặng mùi khác.

Khuyến cáo: Nếu được chẩn đoán tuyến mồ hôi quá nhiều, bạn có thể đến bệnh viện để được điều trị bằng laser đơn giản và hiệu quả. Ngoài ra, chế độ ăn nên nhạt và ăn nhiều trái cây, rau xanh là vô cùng quan trọng.

6. Lòng bàn tay và lòng bàn chân đổ mồ hôi: Thiếu máu

Nếu hồi hộp, hưng phấn hay lo sợ, lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân dễ đổ mồ hôi, Trung y cho rằng đây là biểu hiện của tỳ vị hư nhược, tỳ vị hư hàn, nóng trong, khí huyết thiếu hụt.

Gợi ý: Bạn hãy ấn và xoa bụng mỗi ngày sau bữa ăn. Đầu tiên xoa theo chiều kim đồng hồ 30 lần, sau đó xoa ngược chiều kim đồng hồ trong 30 lần. Ngoài ra, cần kiểm soát lượng thức ăn, tránh ăn sống hoặc nguội, ăn no, sẽ tốt hơn.

7. Đổ mồ hôi nửa người: Tai biến mạch máu não

Nếu nhận thấy đổ mồ hôi một bên cơ thể, tình trạng này thường thấy ở bệnh nhân thấp khớp và liệt nửa người. Dấu hiệu này cũng cảnh báo trước nguy cơ đột quỵ, tai biến mạch máu não.

Khi tình trạng này xảy ra kèm theo một số triệu chứng khác như chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn…, nó thể báo hiệu khởi phát đột quỵ.

Ai cũng biết tai biến mạch máu não rất nguy hiểm, nó có thể xảy ra đột ngột, đe dọa tới tính mạng con người trong tích tắc hoặc để lại biến chứng dù được cứu sống.

8. Mồ hôi trên thắt lưng: Bệnh thận

Thắt lưng ra mồ hôi là chứng thận có vấn đề, lúc này không chỉ đổ mồ hôi mà còn có thể kèm theo đau thắt lưng và các bệnh lý rõ ràng khác, nhất là đối với nam giới.

Khi đó, bạn cần chú ý đến việc dưỡng thận, nghỉ ngơi nhiều hơn, duy trì thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, có thể điều chỉnh bằng cách xoa bóp, châm cứu bằng thuốc bắc để giảm gánh nặng cho thận và giảm tiết mồ hôi.

Những màu sắc và mùi bất thường của mồ hôi cần đặc biệt lưu ý

Mồ hôi thường không có màu. Tuy nhiên, nếu mồ hôi có màu khác biệt thì cần xem xét cơ thể có bị bệnh gì không và đi khám kịp thời. Ảnh: Internet

1. Màu vàng

Mồ hôi màu vàng chủ yếu là do nồng độ cao của một chất gọi là bilirubin trong máu, chủ yếu gặp trong các bệnh về gan và túi mật, chẳng hạn như viêm gan cấp và mãn tính, viêm túi mật và xơ gan. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều cà rốt, cam, cam và các loại rau củ quả khác cũng có thể gây ra mồ hôi vàng tạm thời.

2. Màu đỏ

Mồ hôi có màu đỏ, phần lớn liên quan đến rối loạn chức năng nội tiết, hoặc có thể chảy máu ở một bộ phận nào đó trên cơ thể. Có thể do vi khuẩn sản sinh sắc tố trên mặt và nách gây ra hoặc có thể do thuốc, chẳng hạn như uống kali iodua và các tác nhân hóa học khác cũng có thể xuất hiện mồ hôi đỏ.

3. Mồ hôi xanh

Mồ hôi chuyển sang màu xanh lục, chứng tỏ rò rỉ mật, chẳng hạn như viêm đường mật cấp mủ.

4. Mồ hôi trắng

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, màu trắng thuộc phổi, mồ hôi màu trắng xuất hiện do tim phổi bị suy yếu. Đôi khi, cơn đau dữ dội (chẳng hạn như đau dạ dày) cũng có thể gây ra mồ hôi trắng.

5. Mùi tanh

Mồ hôi có mùi tanh đặc biệt có thể liên quan đến chứng nhiệt hoặc chứng nhiệt ẩm, nói chung là chứng nóng gan hoặc hay gặp hơn là bệnh xơ gan, có thể dùng hoa cúc ngâm nước để giảm triệu chứng.

6. Mùi thơm ngọt

Mồ hôi toát ra mùi thơm thường là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Theo Aboluowang và Sohu