Amee từng giảm 3 - 5kg trong 8 ngày đều nhờ vào loại sinh tố dễ làm tại nhà

Amee là nữ ca sĩ Gen Z nổi bật giữa Vbiz với hình tượng ngọt ngào, trong trẻo tựa những thần tượng Kpop. Vẻ ngoài lung linh và thời thượng của Amee vì thế cũng luôn là chủ đề được công chúng quan tâm, bàn luận mỗi khi cô nàng rục rịch comeback.

Thời gian gần đây, người ta bỗng thấy Amee rất im ắng, kênh YouTube chính thức của nữ ca sĩ cũng hoàn toàn để nguội từ video cuối cùng cách đây 1 năm trước. Bên cạnh những MV thành công, trang này cũng là nơi Amee chia sẻ những video giải trí, lifestyle lành mạnh, điển hình như công thức giảm cân bằng đồ uống healthy được nhiều người ủng hộ.

Cụ thể, Amee từng chia sẻ trên 1 story việc mình đang áp dụng thực đơn giảm cân cấp tốc trong 8 ngày bằng 1 công thức "bí mật", có hiệu quả giảm lên đến 3-5kg/tuần. Với sự tha thiết xin tip của fan, cô nàng đã chuẩn bị 1 video clip chia sẻ món đồ uống tâm đắc nhất của mình. Theo đó, công thức sinh tố trái cây của Amee như sau:

Công thức làm sinh tố giảm cân, đẹp da như Amee

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu: Sữa chua và sữa tươi (ít hoặc không đường), hạt chia, cải bó xôi (hoặc xà lách), táo, kiwi (có thể đổi lại với xoài hoặc dứa tùy thích), đặc biệt thành phần quan trọng nhất là chuối đông lạnh. Amee nhấn mạnh rằng mọi người nên thái chuối thành nhiều lát và làm đông trước khi xay, bởi quả chuối nếu để mềm sẽ khiến sinh tố nhạt và khó uống. Sau khi sơ chế, bạn chỉ cần cho tất cả vào máy, xây nhuyễn trong 3 phút là được.

Sau khi hoàn thành hướng dẫn, Amee có nhắn nhủ mọi người rằng: "Sáng cả nhà nên ăn no một chút bằng khoai lang hoặc trứng luộc đều được rồi uống 2 cốc sinh tố này cho 2 bữa trưa và tối. Amee đảm bảo da sẽ đẹp và người sẽ gầy hẳn đi nếu mọi người không phá diet."