ăn cơm : Những người này không ăn cơm, sau nửa năm nhận kết quả không ngờ: Nên chọn món ăn thay thế cơm nào để đủ tinh bột và không tăng cân

Những người này không ăn cơm, sau nửa năm nhận kết quả không ngờ: Nên chọn món ăn thay thế cơm nào để đủ tinh bột và không tăng cân

09/12/2024 08:40

Có những món ăn thay thế cơm bạn có thể lựa chọn trong mùa đông để vừa đảm bảo đủ năng lượng, lại kiểm soát cân nặng.

Ăn bao nhiêu bát cơm trắng một ngày là đủ? Đáp án trái ngược với quan điểm của nhiều người

28/11/2024 09:44

Ăn quá ít cơm sẽ không đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày, còn ăn quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe.

Ăn cơm hay ăn mì dễ tăng cân hơn? Tưởng đơn giản nhưng nhiều người đoán sai

09/11/2024 06:35

Cơm và mì có rất nhiều điểm chung về mặt dinh dưỡng. Vì vậy mà nhiều người hoang mang không biết ăn cơm hay ăn mì thì dễ bị tăng cân hơn.

Vừa ăn xong mang bát đĩa đi rửa luôn là đúng hay sai? Câu trả lời nằm ngoài dự đoán của nhiều người

25/07/2024 18:50

Nhiều người có thói quen mang bát, đĩa đi rửa luôn ngay sau khi ăn, thói quen này liệu có gì bất cập không?

Đây là thói quen ăn cơm nguy hiểm của nhiều người Việt, tưởng tốt nhưng lại vô tình "tặng nhau" vi khuẩn gây bệnh

29/05/2024 17:26

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong bữa ăn, đừng mắc phải sai lầm này.

Cô gái 16 tuổi ăn cơm phải có người đút, mỗi ngày tiêu hơn 30 triệu đồng: Bố mẹ cho về quê sống, chỉ 1 tháng đã lột xác bất ngờ

03/03/2023 05:35

Cuộc sống vùng nông thôn đã khiến cô gái trẻ nhận ra nhiều điều.

4 phương pháp uống nước của người Nhật là chìa khoá vàng để tăng cường sức khoẻ không ngờ

24/10/2022 00:52

Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng đúng cách thức dưới đây.

Khi ăn cơm, nếu con có các biểu hiện này, tương lai đa phần sẽ khó thành việc lớn: IQ kém đáng buồn, nhưng EQ kém còn tệ hại hơn

18/10/2022 20:33

Trí tuệ cảm xúc và sự tu dưỡng bản thân của một người có thể nhìn thấy rõ nhất khi ăn. Đừng nhìn vào một bàn ăn nhỏ mà khinh thường, nó có thể chứa đựng cả tương lai của con bạn đấy!

"Món quà của mùa thu Hà Nội" khiến người Nhật ăn thử lần đầu phải thốt lên: Ngon tuyệt!

27/09/2022 09:02

Với hương vị tinh tế và kết cấu mềm dẻo đặc trưng, cốm có thể được ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ngọt-mặn rất đa dạng.

Kiểu ăn cơm gây bệnh ung thư cực nhanh, 90% người Việt đang phạm phải sai lầm mà không biết

29/03/2022 12:36

Có đến 30% -40% các trường hợp ung thư, đặc biệt là khối u đường tiêu hóa, liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống.

4 cách ăn cơm người Nhật áp dụng từ lâu để phòng bệnh tiểu đường: Kiểm soát đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả

22/01/2022 22:12

Trong khi nhiều người Việt lo ăn cơm làm tăng đường huyết thì người Nhật vẫn vô tư ăn cơm mỗi ngày. Nguyên nhân là do họ đã áp dụng cách này để phòng ngừa bệnh tật.

Cùng coi cơm là thực phẩm chính, tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình rất cao so với các nước? Hóa ra là nhờ 3 bí quyết

31/12/2021 10:04

Có lẽ khi nói đến bí quyết sống lâu của người Nhật, ngay lập tức nhiều người sẽ nghĩ đến việc uống trà, ăn nhiều cá, ăn no 7 phần... Tuy nhiên, điều ít ai biết ở đây là cách ăn cơm đặc biệt của quốc đảo này cũng giúp người dân nơi đây có tuổi thọ trung bình cao nhất nhì thế giới.

3 bí mật trong bữa cơm giúp người Nhật sống khỏe, giảm nguy cơ mắc tiểu đường: Đáng tiếc điều cuối cùng ai cũng có thể làm nhưng lại ngó lơ!

08/11/2021 18:54

Cơm trắng được biết đến là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tiểu đường. Tuy nhiên ít ai ngờ đến rằng thay đổi thói quen ăn cơm có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc phải tình trạng này.

6 sai lầm khi ăn cơm vô cùng hại sức khỏe, thậm chí có thói quen tồn tại lâu năm trong các gia đình Việt: Tưởng bình thường, ai ngờ rước kịch độc!

23/08/2021 06:19

Cơm là lương thực phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Thế nhưng, ăn cơm không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hiểu rõ.

ăn cơm