Ăn uống lành mạnh
3 loại trái cây cực tốt cho não, làm chậm tốc độ lão hóa não, sau tuổi 50 càng nên ăn thêm
04/11/2023 06:20
Những thực phẩm này có tác dụng làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức, lão hóa não, đặc biệt là khi bạn già đi.
Bí quyết sống thọ của cụ ông 101 tuổi: Không chỉ ăn uống, tập luyện mà còn để ý tới 3 điều này
30/10/2023 20:12
Mới đây, một người phụ nữ Mỹ đã chia sẻ 5 bí quyết sống thọ của cha cô. Điều đặc biệt là các bí quyết này đều rất dễ thực hiện.
Những người sống thọ nhất thế giới thường ăn vặt với 5 món này: Không khó kiếm ở Việt Nam
25/10/2023 18:07
Đừng nghĩ cứ ăn vặt là xấu. Có nhiều món ăn vặt có thể đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Mỹ nhân "Thiên long bát bộ" gây sốt với mặt mộc không tì vết ở tuổi 45, hạn chế ăn 1 thứ giúp trẻ lâu
18/10/2023 11:10
Lưu Đào ở độ tuổi U50 khiến nhiều cô gái cũng phải giật mình vì sự trẻ lâu.
Bất ngờ với món ăn dân dã giúp ca sĩ Mỹ Tâm "lão hóa ngược"
18/10/2023 10:40
Ca sĩ Mỹ Tâm ngày càng trẻ trung, ở tuổi 42, cô vẫn sở hữu làn da căng mịn, trắng sáng nhờ duy trì chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh. Chẳng ai nghĩ rằng, món ăn đơn giản này đã góp phần giúp nữ ca sĩ người Đà Nẵng ngày càng "lão hóa ngược".
Nhan sắc con gái Trương Ngọc Ánh "cam" thường check: Nét xinh lạ, đôi "kiếm Nhật" di truyền từ mẹ chiếm spotlight
15/10/2023 15:08
Con gái của chủ tịch Miss Earth Vietnam Trương Ngọc Ánh khoe visual đỉnh ở tuổi 15, "cam" thường check quá okela!
Người mẹ siêu mẫu của tỷ phú, U80 vẫn trẻ trung nhờ 2 thói quen chống lão hóa
15/10/2023 13:29
Để có một sức khỏe dẻo dai cùng vóc dáng mảnh mai, bà Maye Musk đã thực hiện một loạt nguyên tắc sau đây.
Mỹ Tâm ngày càng trẻ nhờ ăn uống lành mạnh
11/10/2023 10:15
Để trẻ lâu, giọng ca 'Họa mi tóc nâu' đã duy trì ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ. Đặc biệt, nữ ca sĩ hạn chế tối đa 3 thứ dưới đây.
Uống nước ép từ loại quả này giúp đẩy lùi cholesterol xấu
23/09/2023 16:45
Khi sử dụng nước ép từ loại thực phẩm này trong 3-4 tháng cùng với việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp xóa bỏ lượng cholesterol xấu một cách tự nhiên.
Người sống thọ thường có 4 đặc điểm này, số 1 ít ai ngờ tới
21/09/2023 23:00
Bạn có thể tăng số năm tuổi thọ của mình chỉ bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống.
3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng
15/09/2023 20:30
Những loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.
Những người trẻ khỏe "bất chấp" tuổi tác thường có 5 điểm chung, việc nào cũng dễ làm theo
01/09/2023 15:47
Người dân sống ở 5 Vùng Xanh - nơi có nhiều người sống thọ trăm tuổi trên thế giới luôn thực hiện những việc này. Nếu bạn cũng muốn trẻ khỏe "bất chấp" tuổi tác giống họ thì hãy thử học theo.
2 loại nước ‘khắc tinh’ của ung thư, trợ thủ đắc lực của sống thọ: Tất cả đều có sẵn ở Việt Nam
30/08/2023 23:00
Bạn có thể tìm thấy nguyên liệu để làm những loại nước tuyệt vời này ở các khu chợ Việt với mức giá rẻ giật mình.
Từ Hy Viên U50 trẻ trung như thiếu nữ nhờ chế độ giảm cân và làm đẹp vô cùng khắc nghiệt
27/08/2023 22:32
Nhan sắc và vóc dáng hoàn hảo ở tuổi U50 của nữ diễn viên không đến vì may mắn mà đó là thành quả của một quá trình nỗ lực, thậm chí vô cùng khắc nghiệt.
Chuyển đến Nhật sống, cô gái bám theo 2 quy tắc ăn uống của người Nhật và cái kết
24/08/2023 09:45
Mới đây, một cô gái đã chia sẻ về những lợi ích mình nhận được khi bám theo 2 quy tắc ăn uống cơ bản của người Nhật Bản.
Siêu mẫu Kate Moss tiết lộ 4 món ăn hàng ngày giúp cô trẻ lâu
23/08/2023 11:40
Những món ăn được Kate Moss ưu ái để giữ dáng, trẻ lâu hóa ra rất phổ biến ở Việt Nam.
Sau khi về hưu, người khôn ngoan sẵn sàng 4 điều: An nhàn cho mình, lợi cả cho con
20/08/2023 23:02
Để quãng thời gian nghỉ hưu không trở thành những tháng ngày buồn tẻ, người khôn ngoan sẵn sàng làm 4 điều dưới đây.
+5 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên ăn thường xuyên
14/08/2023 21:35
Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ một trong những việc quan trọng là có một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.
Bất chấp tháng 7 Âm lịch, 4 con giáp này vẫn được hưởng lộc trời ban, tụ tài tụ lộc, làm chơi ăn thật
14/08/2023 12:16
Trong tháng này, người thuộc 4 nhóm tuổi dưới đây sẽ rực rỡ phát tài về công việc, tài chính.
Người sống thọ sau 50 tuổi sẽ có 5 đặc điểm điển hình khi ngủ: Nếu có 3/5 thì xin chúc mừng!
09/08/2023 07:02
Giai đoạn sau 50 tuổi là thời kỳ “rủi ro” của cơ thể, nếu bạn vẫn có 5 biểu hiện này khi ngủ chứng tỏ có tiềm năng sống thọ.
