Ăn uống lành mạnh
Bác sĩ ung bướu nổi tiếng Nhật Bản tiết lộ 6 việc quan trọng nhất để “dựng hàng rào” chống tế bào ung thư
06/10/2024 22:59
Ung thư là một trong số nhóm bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong cao nhất trên thế giới. Nếu muốn phòng chống ung thư, hãy làm những điều dưới đây.
Bán nước ép hoa quả, mở gần 100 cửa hàng, lợi nhuận hàng chục tỷ/ năm: ‘Thật may vì khi khởi nghiệp tôi không nghĩ quá nhiều!’
06/10/2024 14:50
Rất nhiều khó khăn và cả những hiểu biết mới xảy đến trong quá trình hơn 10 năm khởi nghiệp của chàng trai này.
Người sống thọ thường âm thầm làm 2 việc, có lợi hơn cả tập thể dục
06/10/2024 12:40
Ở những người sống lâu trăm tuổi, người ta thường thấy được 2 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả này.
Loạt suất ăn trong canteen của ngôi trường từng khiến phụ huynh thức đêm xếp hàng xin học cho con gây bão vì quá xịn
03/10/2024 10:15
Suất ăn cơm canteen của ngôi trường này có gì mà hot thế?
Việt Nam có 2 loại gia vị được tiến sĩ Anh khẳng định giúp kéo dài tuổi thọ: Ăn vào còn dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả
01/10/2024 23:01
Người thường xuyên tiêu thụ 2 loại gia vị này một cách hợp lý sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Cụ ông 65 tuổi nhưng trẻ như nam giới ngoài 40 tuổi: Bí quyết là 3 thói quen đơn giản, không tốn kém lại dễ áp dụng
30/09/2024 23:15
Cụ ông này bắt đầu làm chậm quá trình lão hóa từ những thói quen hàng ngày mà không phải sử dụng đến bất kỳ thực phẩm chức năng nào.
Loại cá giàu canxi hơn sữa, là “kẻ thù” của tiểu đường và ung thư: Tuần ăn 200g hiệu quả bất ngờ
30/09/2024 15:22
Loại cá này có giá bình dân, rất sẵn ở Việt Nam. Dù có kích thước nhỏ bé nhưng hàm lượng canxi có trong loại cá này cao ấn tượng.
Sao phim “Sex and the City” sáng nào cũng dùng 1 thức uống nổi tiếng ở Việt Nam để giảm cân, làm đẹp ở tuổi U60
30/09/2024 10:22
Giờ đây khi ở độ tuổi 59, Sarah Jessica Parker vẫn luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài quyến rũ, thanh lịch.
Người đàn ông 45 tuổi nhưng trẻ như thanh niên 24 tuổi: Bí quyết là 7 thói quen đơn giản, ai cũng dễ dàng áp dụng
28/09/2024 23:00
Người đàn ông này đã duy trì 7 thói quen mỗi ngày để đảo ngược quá trình lão hoá.
Người phụ nữ 58 tuổi ăn cần tây đều đặn mỗi ngày để hạ huyết áp, 2 tháng sau sức khỏe khiến bác sĩ bất ngờ
28/09/2024 19:55
Cần tây từ lâu đã được coi là có đặc tính hạ huyết áp trong y học cổ truyền. Nhưng dưới góc nhìn khoa học hiện đại, liệu cần tây thực sự có tác dụng đáng kể đối với bệnh cao huyết áp hay không?
Sao phim "Sex and the City" sau tuổi 50 luôn đi bộ từng này bước mỗi ngày, ăn vặt 2 món để cơ thể săn chắc, khỏe mạnh
28/09/2024 09:39
Đi bộ giúp Sarah Jessica Parker vừa có vóc dáng đẹp lại khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, mỹ nhân phim "Sex and the City" tiết lộ, sau tuổi 50 cần đi được số bước như sau mới đảm bảo khỏe xương khớp, vóc dáng săn chắc.
Nhìn vào bữa ăn có thể biết một người sống được bao lâu: Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ăn uống
28/09/2024 07:31
Khi nhu cầu về chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người tiếp tục tăng lên, thói quen ăn uống cũng ngày càng nhận được nhiều sự chú ý hơn.
5 tín hiệu sớm nhất của một trái tim suy yếu, bị bệnh tật bủa vây được bác sĩ cảnh báo
27/09/2024 10:39
Vì nhiều lý do như quá bận rộn, chủ quan với sức khỏe hay thiếu kiến thức mà chúng ta có thể bỏ lỡ những tín hiệu “cầu cứu” từ trái tim
1 hòn đảo có hầu hết người dân thọ hơn 100 tuổi nhờ 4 điều thực hiện mỗi ngày
26/09/2024 12:08
Qua nhiều năm nghiên cứu, Tiến sĩ Giovanni Mario Pes – chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ con người, đã tìm ra 4 thói quen đơn giản nhưng hữu hiệu được người dân ở vùng đất này áp dụng hàng ngày để sống tới trăm tuổi.
3 loại gia vị dùng nhiều “đầu độc gan” còn nhanh hơn cả bia rượu: Bỏ ngay kẻo nội tạng kiệt quệ
26/09/2024 00:11
Những gia vị này rất quen thuộc trong mỗi bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, việc tiêu thụ chúng quá nhiều có thể gây các bệnh về gan thận.
Người đàn ông ăn 3 bữa đúng giờ mỗi ngày nhưng mắc ung thư ruột, bác sĩ cau mày tức giận khi biết thực đơn
25/09/2024 08:34
Nhiều người luôn tưởng mình ăn uống lành mạnh cho đến khi phát hiện bệnh tật mới ngỡ ngàng rồi hối hận. Ông Lý (Trung Quốc) là một trong số đó.
Loại cá là “kẻ thù” của suy thận, tuần ăn 2 lần hiệu quả bất ngờ
24/09/2024 21:47
Một nghiên cứu trên 25.000 người phát hiện, chỉ cần ăn loại cá này 2 lần/tuần là có thể phòng ngừa các bệnh lý về thận, trong đó có suy thận.
Để ý mới thấy Hà Tăng trung thành với 1 loại hạt "bình dân", bảo sao U40 vẫn giữ eo thon, da đẹp mê
23/09/2024 07:45
Dù nổi tiếng với những bữa ăn đa dạng, mới mẻ, song Hà Tăng vẫn trung thành với một loại hạt, đó chính là hạt chia.
4 loại thực phẩm lành mạnh nhưng 'ăn quá nhiều thì thành quá liều'
22/09/2024 17:00
Ai cũng biết nên hạn chế ăn những thực phẩm ít dinh dưỡng. Nhưng liệu bạn có biết cũng nên làm điều tương tự với một số thực phẩm tốt hay không?
Học ngay cách sống tối giản của người phụ nữ 50 tuổi này để có thể sống tiết kiệm, giản dị hơn
22/09/2024 09:22
Bản chất của cuộc sống tối giản: Tập trung vào mọi thứ một cách nghiêm túc và tách biệt khỏi mọi thứ.
