áp lực công việc
Nữ y tá ở tuyến đầu chống dịch Covid-19: 'Đã từng thấy biết bao người qua đời nhưng đây là lần đầu tiên tôi phải lau nước mắt cho bệnh nhân'
17/04/2020 08:51
Đại dịch Covid-19 đã đẩy các nhân viên y tế lên ngưỡng cao nhất không chỉ về áp lực công việc mà còn về mặt cảm xúc. Nhiều y bác sĩ cho biết họ đã trải qua những khoảnh khắc khó khăn nhất cuộc đời.
Cách bạn trải qua mỗi ngày cách ly cũng là cách bạn sống cả đời này: Ngoài công việc 8 tiếng mỗi ngày, đời bạn có thực sự ý nghĩa?
06/04/2020 16:21
Không bao giờ quá muộn để chú ý đến cách bạn đang sử dụng thời gian. Mỗi khoảnh khắc là một khởi đầu mới, là một cơ hội mới để thay đổi và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn.
Xu hướng “ly tâm” hưởng sống xanh của dân Hà Thành
19/03/2020 17:30
Một nghiên cứu tại Anh cho thấy: "Muốn hạnh phúc, hãy sống gần công viên, cây xanh". Đó là lý do tại sao nhu cầu sống gần gũi với thiên nhiên ngày càng gia tăng trong bối cảnh đô thị hoá, áp lực công việc và môi trường ô nhiễm như hiện nay.
Sau khi ngủ dậy cả người mệt mỏi không có sức lực, điều này còn nguy hiểm hơn việc bạn mất ngủ!
23/02/2020 10:47
Mỗi khi thức dậy, bạn thấy mình ngủ đã đủ hay chưa? Có người đặt đầu xuống gối là ngủ được ngay, nhưng khi thức dậy thì mệt mỏi, đầu óc mơ hồ… Các chuyên gia gọi đây là “giấc ngủ không lành mạnh”, so với mất ngủ còn nguy hiểm hơn.
Cuộc đời này, không có con đường nào đi mà vô nghĩa, càng không có sách nào đọc chỉ để "cho vui"
21/02/2020 09:07
Trên thế giới này, không có quyển sách nào mà không cho ta kiến thức, cũng không có nỗ lực nào là lãng phí.
Những bác sĩ tại tuyến đầu phòng chống dịch bệnh nCoV bị hàng xóm xa lánh: Không thể đón con, không thể ở trọ, gia đình cũng bị vạ lây
11/02/2020 08:43
Dù là những "chiến sĩ" trên tuyến đầu mặt trận đẩy lùi dịch bệnh nCoV nhưng rất nhiều bác sĩ lại bị hàng xóm, xã hội xa lánh như thể họ là bệnh nhân nhiễm virus. Không thể đón con, không thể ở trọ, thậm chí gia đình cũng bị vạ lây... đối với họ, áp lực từ công việc còn không lớn bằng áp lực từ xã hội.
Từ 20 đến 30 tuổi: Hãy suy nghĩ nhiều hơn về con đường phía trước, bớt làm những việc tự hủy hoại sự nghiệp của mình
24/01/2020 23:09
Rất nhiều người bận rộn cả đời nhưng vẫn chỉ dẫn tới những kết quả tầm thường vô vi, nguyên do chủ yếu nằm ở giai đoạn 20 đến 30 tuổi không “khởi động” đúng cách.
4 lời khuyên giúp bạn đứng vững giữa vòng xoáy thị phi của chốn công sở: Nhân viên trẻ, thiếu tự tin tại nơi làm việc nhất định phải đọc
26/12/2019 16:40
Ở nơi công sở, sự cống hiến là bằng chứng rõ ràng nhất cho sự nghiêm túc và năng lực của bạn.
Nếu công ty bạn có 4 dấu hiệu của "khối u ác tính" này, hãy suy nghĩ nghiêm túc về chuyện nhảy việc
24/12/2019 23:44
Cuối năm là khoảng thời gian nhiều người ngại ngần không muốn nghỉ việc vì tiếc lương thưởng. Tuy nhiên, nếu công ty tồn tại những đặc điểm này, cần phải "cắt bỏ" càng sớm càng tốt.
Muốn đánh bay stress thì chỉ tập thể dục, ngủ đủ giấc thôi sẽ không đủ, bạn cần biết đến sự thật này!
23/12/2019 21:24
Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, bạn còn cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để chống lại stress.
Lương chỉ 13 triệu đồng, Phó chánh tòa TP.HCM phải làm thêm
12/11/2019 07:46
Bà Trịnh Ngọc Thúy, Phó chánh án TAND TP.HCM tiết lộ mức lương của bà chỉ chừng 13 triệu đồng và bà phải làm thêm bên ngoài để có thêm thu nhập.
Nhiều người trẻ, sinh viên mới ra trường kém cỏi, không làm được việc nhưng cứ ba hôm lại dỗi sếp doạ nghỉ!
11/11/2019 10:56
Nay đây mai đó, công việc không cố định đó là thực trạng chung của nhiều người trẻ hiện nay. Sinh viên mới ra trường mang nhiệt huyết đi làm nhưng khi về nhà lại ôm than phiền áp lực rồi muốn nghỉ ngay.
Áp lực công việc đến mấy cũng từ 3 yếu tố này mà ra, muốn loại bỏ căng thẳng phải nắm được những điều này!
10/11/2019 19:49
Deadline, cuộc họp và vô vàn thách thức gây ra cho bạn căng thẳng mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giữ cân bằng công việc bằng cách đưa ra một vài chiến lược chủ động sau.
Áp lực vì chỉ có 7 phút để lau khoang tàu 100 ghế, người dọn tàu ở Nhật Bản vẫn tìm thấy niềm vui trong công việc và đây là bí quyết của họ!
06/11/2019 16:04
"Nếu ikigai có thể được tìm thấy trong những việc đơn giản như lau dọn, không có lý do gì bạn không tìm được ikigai trong công việc của mình cả", cây viết Yukari Mitsuhashi cho biết.
Có loại rau vị đắng chát, giá tới 100 ngàn/kg nhưng nhiều người vẫn “tranh nhau” mua vì rất tốt cho não và hệ thần kinh
11/10/2019 11:37
Giá đắt hơn thịt xong nhiều người không tiếc tiền mua rau đắng biển về ăn vì vị ngon lạ miệng và để bồi bổ cho thần kinh và trí não.
Những tín hiệu cho thấy cơ thể đang kiệt quệ vì ham công tiếc việc: Nghỉ ngơi ngay nếu có 1/4 dấu hiệu sau trước khi tốn “núi tiền” vào bệnh viện!
17/09/2019 23:29
Công việc quá dồn dập cùng những áp lực đè nặng lên tinh thần khiến chúng ta buộc phải gồng mình lên để chống đỡ. Những dấu hiệu cảnh báo sau đây sẽ cho bạn biết liệu có phải đã đến lúc tự thưởng cho bản thân một kì nghỉ thư giãn đầu óc hay không.
4 quy tắc giúp người lười dễ thành công hơn: Chỉ cần làm việc 2 ngày/tuần, vẫn kiếm cả triệu đô
15/09/2019 23:29
Chăm chỉ tạo ra giá trị là điều cơ bản nếu muốn ai cũng có thể làm được, nhưng phương pháp lười cũng có thể mang tới giá trị mới là điều khó khăn.
Nếu đối tác hẹn bàn công chuyện trùng thời gian đã hẹn bạn gái, tôi sẽ từ chối đối tác: Học tác phong lên lịch hẹn trước 1 tuần, tập trung 100% cho việc đang làm
14/09/2019 17:47
Chúng ta đi làm để có tiền mua hạnh phúc, mua tiện nghi, mua thời gian. Nhưng không nhất thiết chúng ta phải hi sinh 20-30 năm cuộc đời cho việc đi làm tối mắt tối mũi. Thực tế, nếu ta biết cách, ta có thể tận hưởng được ngay từ bây giờ.
So với tiền, thứ này còn quan trọng hơn gấp nhiều lần: Trong gia đình không cần quá "tự lập", trong công ty không cần quá "mạnh mẽ"
10/09/2019 14:34
Sự vượt trội không bao giờ chỉ là vô tình. Đó là kết quả của sự chú tâm cao độ, nỗ lực tận tâm, định hướng thông minh, thực hành khéo léo, và tầm nhìn để thấy được cách làm nào là đúng đắn.
Bệnh mỡ máu cao là "con đường chết chóc": Khuyến cáo 8 nhóm người nên chú ý đặc biệt
31/08/2019 09:45
Bệnh mỡ máu cao không còn xa lạ gì với chúng ta, nhưng việc ngăn ngừa và phòng bệnh lại chưa thật sự được quan tâm. Đây là những cảnh báo quan trọng về nhóm người dễ mắc nhất.
