Bánh mì trắng
Người ăn bánh mì trắng với người ăn bánh mì nguyên cám, ai có sức khỏe vượt trội hơn?
02/12/2024 11:42
Cả hai loại bánh mì này đều tốt cho sức khỏe, nhưng có một loại được các chuyên gia đánh giá cao hơn.
Nhiều người trẻ chưa hết tháng đã hết tiền
26/04/2023 18:01
Eric Hsu nhớ lại khoảng thời gian còn 10 ngày nữa mới có lương nhưng trong túi chỉ còn lại 32 đô la, quan trọng là, anh chàng không có khoản tiết kiệm nào.
Có thể bạn không biết: 7 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày nhưng độc hại hơn cả thuốc lá
13/03/2022 19:52
Những thực phẩm chứa nhiều đường chế biến, ngũ cốc tinh chế… có thể gây tác hại xấu đến sức khỏe nếu ta ăn quá nhiều.
Những thực phẩm cần tránh ăn sau 4 giờ chiều nếu bạn không muốn thân hình "quá khổ"
06/12/2021 19:37
Chúng ta thường có xu hướng dùng đồ ăn nhẹ để kiềm chế cơn đói khi ngày sắp kết thúc. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy cân nhắc những gì bạn chọn ăn sau 4 giờ chiều bởi chúng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn cho cân nặng của bạn.
Cơm hay bánh mì bổ dưỡng hơn? Đọc kỹ so sánh chi tiết để tìm thực phẩm phù hợp nhất với bạn
21/12/2020 19:14
Đều là món ăn quen thuộc với người Việt, cơm và bánh mì có sự khác biệt về lượng carbohydrate, calo, vitamin và khoáng chất.
5 lợi ích sức khỏe của khoai lang có thể bạn chưa biết: Thêm lý do để bổ sung siêu thực phẩm giá rẻ này mỗi ngày
12/10/2018 18:00
Cho dù bạn muốn chế biến món nướng, luộc hay bỏ lò thì khoai lang luôn là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn của bạn. Bởi vì đây là loại thực phẩm có nhiều ưu điểm: giá thành rẻ, dễ dàng chế biến và tất nhiên là rất tốt cho sức khỏe và một cuộc sống lâu dài.
Liên tục ăn trưa bằng những thực phẩm này, đừng hỏi vì sao sức khỏe ngày càng yếu đi
21/11/2017 12:34
Bạn luôn tin rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, tuy nhiên cái mà bạn ăn vào buổi trưa cũng có thể làm thay đổi một ngày của bạn.
Ăn trưa bằng các món sau liên tục sẽ "phá hủy" sức khỏe, hãy tránh ngay trước khi quá muộn
25/10/2017 11:28
Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên cân nhắc ăn ít hoặc hạn chế hơn vào bữa trưa.
Bí quyết tránh xa ung thư của ngôi làng sống thọ nhất thế giới
10/07/2017 14:28
Acciaroli là một thị trấn xinh đẹp ở tỉnh Salerno, miền Nam nước Ý. Thị trấn nhỏ này có hơn 300 cư dân sống trên 90 tuổi và rất nhiều người đã bước qua tuổi 100, đặc biệt là những cụ già ở đây hầu như không bị các căn bệnh tuổi già như tim mạch, tiểu đường, Alzheimer’s, ung thư.
Mỗi ngày ăn 1 - 2 lát bánh mì với dầu ô liu: Những tác dụng mà bạn không ngờ!
10/02/2017 20:19
Bạn có biết, nếu khởi đầu một ngày mới bằng một lát bánh mì với dầu ô liu thì cơ thể bạn sẽ được cung cấp một nguồn năng lượng lớn và tránh được bệnh táo bón không?
