Bảo vệ cơ thể
Ăn mướp đắng vào mùa hè có nhiều lợi ích nhưng cũng có thể đem đến 5 tác dụng phụ
19/08/2022 18:10
Mặc dù ăn mướp đắng vào mùa hè có nhiều lợi ích nhưng bạn cũng nên hiểu trước 5 tác dụng phụ dưới đây để không ăn bừa bãi.
5 cách ăn sáng ngừa ung thư, giúp giảm cân nhanh và trường thọ
04/07/2022 08:42
Bữa sáng chính là bữa quan trọng nhất trong ngày, nếu ăn uống đúng cách, bạn sẽ góp phần bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và béo phì.
Viêm gan bí ẩn lây lan sang 25 quốc gia: Cha mẹ Việt ''chột dạ'' lục sổ tiêm, cuống cuồng tìm hiểu lợi ích của việc tiêm vắc xin viêm gan cho con
16/05/2022 15:27
Lợi ích của việc tiêm chủng cho trẻ chính là giúp cơ thể trẻ tạo ra kháng nguyên, kích thích hệ miễn dịch tạo ra kháng thể, bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh ở những lần xâm nhập sau.
Loại rau cực giàu dinh dưỡng, ‘trợ thủ đắc lực’ cho mắt và tim: Người Việt chưa ăn nhiều
17/04/2022 14:03
Loại rau này có vị ngọt nhẹ, với nhiều công dụng như giảm đường huyết, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và mắt. Đặc biệt, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Ăn chuối xanh, chuối chín vàng hay chín trứng cuốc tốt hơn? Tất cả thông tin bạn cần biết
14/04/2022 16:38
Chuối là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam. Tuỳ theo độ chín, chuối có các màu sắc, hương vị và đặc điểm dinh dưỡng khác nhau. Vậy, nên ăn chuối lúc nào là tốt nhất?
Muốn sống thọ, hãy bảo vệ 3 bộ phận này trên cơ thể
08/03/2022 08:12
Cơ thể con người là một cỗ máy mà bộ phận nào trong đó cũng vô cùng cần thiết, quan trọng, tác động và ảnh hưởng lẫn nhau. Tuy nhiên, 3 bộ phận này, nếu không bảo vệ tốt thì sẽ ảnh hưởng xấu đến nhiều bộ phận khác, đến sức khỏe tổng thể, thậm chí là tính mạng.
Vì sao cư dân Trung Âu đổ xô đi mua i-ốt?
04/03/2022 08:20
Việc Nga đặt 3 lực lượng răn đe hạt nhân vào trạng thái chờ đã khiến nhiều người ở các quốc gia Trung Âu và khu vực lân cận (từ Ba Lan đến Bulgaria) đổ xô đi mua i-ốt vì tin rằng chất này có thể giúp bảo vệ họ khỏi phóng xạ.
3 biểu hiện là "sát thủ trong giấc ngủ" cảnh báo gan tổn thương, ung thư tới gần nhưng nhiều người thờ ơ: Không muốn nội tạng "thối rữa" thì đi khám ngay
04/03/2022 00:25
Sức khỏe của gan được phản ánh rõ rệt quá chất lượng giấc ngủ. Khi cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường này, bạn nên nghĩ tới việc kiểm tra sức khỏe lá gan và thay đổi lối sinh hoạt để bảo vệ cơ thể.
3 điều TỐI KỴ trước khi ngủ là kẻ "đánh cắp" sức đề kháng của cơ thể, sửa càng sớm càng khỏe lên trông thấy!
26/02/2022 21:46
Nếu không muốn bệnh tật thì phải nâng cao sức đề kháng. Sức đề kháng là tấm "áo giáp" quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể chúng ta. Hệ miễn dịch mạnh mới chống lại được sự tấn công của virus và dịch bệnh.
9 thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng cần từ bỏ khi trời lạnh nếu không muốn rước bệnh vào người
20/02/2022 19:37
Thở bằng miệng, mặc quần áo quá chật, để bụng đói,... là những sai lầm khi giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh.
Làm đều 4 việc này miễn dịch tăng gấp bội, cả năm chẳng ốm đau bệnh tật hay tốn 1 xu tiền thuốc: Người khôn ngoan đã áp dụng từ lâu!
04/02/2022 07:18
Hệ thống miễn dịch giống như một tấm khiên kiên cường giúp bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Vì vậy, việc nâng cao sức đề kháng, tăng cường miễn dịch là rất quan trọng, đặc biệt trong đại dịch COVID-19.
6 loại quả ăn cả hạt sẽ có da căng hồng, không nếp nhăn, nhiều loại còn giúp tim mạch, xương khớp trẻ khỏe như mới đôi mươi, loại thứ 3 chắc chắn Tết nhà nào cũng có
03/02/2022 21:05
Nhiều loại hạt giàu chất chống oxy hóa khi bổ sung sẽ giúp da căng hồng, xóa bay nếp nhăn, đồng thời giúp tim mạch, xương khớp trẻ khỏe như mới đôi mươi. Chị em nghe thấy chắc chắn thích mê.
Bất kể nam hay nữ, ăn 1 tép tỏi vào buổi sáng, 5 điều tốt đẹp sẽ "tìm đến" bạn, điều thứ 3 chắc chắn 100% mọi người muốn có
23/01/2022 23:59
Đối với những người biết giữ gìn sức khỏe thì tỏi là thực phẩm thuộc top đầu trong danh sách thực phẩm ăn hàng ngày.
5 loại thói quen khiến đường huyết “vượt rào”, giảm thọ cho gan, phá nát thận: Thức khuya cũng xếp sau những loại này
19/01/2022 09:45
Từ thói quen nhỏ nhưng khiến cả đường huyết, gan và thận đều “kêu khổ” không ngừng. Nếu bạn đang có những thói quen này thì nên thay đổi sớm.
Đi bộ càng nhiều sống càng thọ? Sau 45 tuổi, chăm làm 3 điều này còn khỏe hơn cả đi bộ
13/01/2022 16:02
Người ta thường nói “cuộc sống nằm ở vận động”, muốn duy trì sức khỏe thì phải rèn luyện và bảo vệ cơ thể. Tập thể dục là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất.
3 thời điểm trong ngày là “giờ vàng” cho sức khỏe: Sáng dưỡng dạ dày, trưa dưỡng tim, tối dưỡng kinh mạch
09/01/2022 12:07
Chỉ với một số thao tác đơn giản, sức khỏe của chúng ta đã được cải thiện, từ đó ngăn ngừa bệnh tật.
Nghiên cứu ở Anh: 2 mũi vắc-xin Covid-19 không chống nổi Omicron
18/12/2021 21:14
Một nhóm nghiên cứu của trường ĐH Hoàng gia London (Anh) chỉ ra rằng việc phục hồi Covid-19 chỉ bảo vệ cơ thể chút ít trước biến thể Omicron.
Rau củ là "tiên dược" với sức khỏe nhưng 5 nhóm người này cần hết sức chú ý khi ăn
08/12/2021 08:26
Rau xanh tuy tốt thật nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, cụ thể là 5 nhóm người sau.
Ngoài chỉ số đường huyết còn có 1 ''nhân tố bí ẩn'' quyết định tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường: Nằm lòng 4 điều sau, cơ thể biết ơn bạn rất nhiều
25/11/2021 14:35
Một số thói quen kiêng khen trong ăn uống và sinh hoạt vô tình khiến tình trạng của bệnh nhân tiểu đường tồi tệ hơn. Đề bảo vệ cơ thể đúng cách, mỗi người cần ghi nhớ những điều sau.
Ly nước đầu tiên trong ngày là rất quan trọng nhưng có 3 loại nước không thích hợp để uống khi đói bụng, đáng lo là nhiều người vẫn sử dụng hàng ngày
19/11/2021 05:44
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể mất nước, do đó, ly nước đầu tiên bạn uống trong ngày có vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn chọn loại nước không thích hợp để uống lúc này thì lợi đâu chẳng thấy, chỉ thấy mang hại thêm vào người.
