Bảo vệ cơ thể
3 thực phẩm là “vựa” protein chất lượng cao, món thứ 2 rõ ràng là chay nhưng giàu đạm hơn cả thịt
10/04/2024 08:34
Không ít người vẫn mắc sai lầm khi cho rằng protein (đạm) chỉ có trong thịt, cá, trứng hay sữa động vật.
Cà phê thêm 1 loại bột biến thành “thuốc” hạ đường huyết tự nhiên, chống viêm, “đánh bay” mỡ thừa
03/04/2024 00:05
Cho thứ bột này vào cà phê, chúng ta nhận được 1 tách cà phê thơm ngon hơn, đồng thời tăng cường miễn dịch, “đánh bay” mỡ thừa.
1 loại củ ngọt mát bán rẻ ở chợ Việt vừa giúp hạ đường huyết, vừa là cứu tinh của người giảm cân
02/04/2024 23:06
Loại củ này có mức giá khá rẻ song hàm lượng dinh dưỡng lại vô cùng lớn.
Loại nước uống buổi sáng tốt hơn thuốc bổ, hạ đường huyết, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả cho cơ thể
17/03/2024 22:29
Loại nước này rất ít calo, chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim và mắt, thích hợp uống vào buổi sáng.
1 loại quả chua ngọt tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, hỗ trợ chậm già hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
13/03/2024 23:00
Loại quả này bán quanh năm ở chợ Việt nhưng ít ai biết hết công dụng của nó.
Loại quả ngọt như đường là “khắc tinh” của người có đường huyết cao nhưng lại là thuốc “dưỡng thận”, bổ máu hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
12/03/2024 00:06
Ăn hồng xiêm thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiều loại bệnh.
Loại rau “quốc dân” ở Hàn Quốc được coi là thuốc hạ đường huyết, “thần dược” cho tim mạch, đường ruột: Bán nhiều ở Việt Nam
11/03/2024 21:07
Có 1 loại rau được người Hàn Quốc sử dụng nhiều, chứa chất dinh dưỡng quan trọng, lại giúp cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe ổn định hơn.
5 loại rau quả được ví như “insulin tự nhiên”, “thần dược” hạ đường huyết: An toàn để người tiểu đường tiêu thụ
07/03/2024 22:03
Những thực phẩm dưới đây có khả năng kiểm soát đường huyết tốt, an toàn với người mắc bệnh tiểu đường.
Loại củ gia vị được coi là thuốc, giúp hạ đường huyết tự nhiên, kháng viêm hiệu quả: Trồng đầy ở Việt Nam
20/02/2024 22:04
Đây là loại gia vị quen thuộc, xuất hiện trong nhiều gia đình. Chúng có khả năng ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác nhau.
1 loại lá “làm sạch” cơ thể sau kỳ nghỉ Tết, hạ đường huyết hiệu quả: Mọc đầy ở vùng núi Việt Nam
17/02/2024 22:08
Loại lá này nổi tiếng với hàng loạt lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe con người. Giờ đây, chúng được nhiều người sử dụng, trở nên phổ biến hơn xưa.
Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa cà phê và sức khỏe gan
18/01/2024 09:03
Ảnh hưởng của cà phê đối với gan khiến nhiều người bất ngờ. Thực phẩm này mang nhiều tác động tích cực đến sức khỏe con người.
Loại gia vị tốt ngang “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
18/01/2024 01:00
Loại gia vị này thường xuất hiện trong món phở và không hề xa lạ với người Việt.
1 loại quả vị ngọt lịm nhưng chỉ số đường huyết thấp bất ngờ, hợp với người tiểu đường: Bán đầy chợ Việt
09/01/2024 21:24
Dù có vị ngọt đậm nhưng quả vú sữa lại có chỉ số đường huyết thấp, người tiểu đường cũng có thể ăn được. Có lẽ vì vậy mà chúng là loại trái cây phổ biến, được nhiều người trưng dụng.
Phổi không tốt, cơ thể sẽ gặp tình trạng "1 chậm, 2 đột ngột"
03/01/2024 21:17
Phổi là cơ quan hô hấp quan trọng nhất trong cơ thể con người, khi nó gặp vấn đề, cơ thể sẽ có những dấu hiệu này để cảnh báo cho bạn.
Một loại quả ngọt lịm nhưng có chỉ số đường huyết thấp, là “thuốc” chống ung thư tự nhiên: Luôn sẵn ở chợ Việt
23/12/2023 09:25
Đây là một loại quả quốc dân đã quá quen thuộc với chúng ta. Thế nhưng không phải ai cũng biết về những tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe của chúng.
7 loại quả giàu vitamin C mùa đông nên ăn nhiều vì cực bổ phổi, lại đẹp da
09/12/2023 06:49
Không chỉ giúp tăng miễn dịch, giảm ốm, ăn nhiều 7 loại quả giàu vitamin C dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe phổi hiệu quả vào mùa lạnh.
Uống nước buổi sáng cực tốt, nhưng cần lưu ý 3 điểm này, tránh mất hết tác dụng
17/11/2023 06:20
Hiện nay đa phần mọi người đều quan tâm đến bảo vệ sức khỏe, uống một ly nước sau khi thức dậy buổi sáng là một trong những tuyệt chiêu được nhiều người sử dụng.
1 loại rau dân dã ở chợ Việt, giúp an thần, mát gan, giải nhiệt độc “cực hiệu quả”: Bổ dưỡng nhưng nên cẩn trọng
04/11/2023 13:59
(Tổ Quốc) - Trong Đông Y, đây là loại rau có tính hàn, có tác dụng chữa chứng mất ngủ, trị nóng trong, làm thông huyết mạch hiệu quả.
Gợi ý thực đơn 3 món giúp dưỡng dạ dày và tăng cường miễn dịch
27/10/2023 09:55
Mùa thu nên ăn nhiều 3 món này sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh.
Mật ong pha với một loại sẽ thành 'thuốc bổ thượng hạng' để giảm mỡ bụng, giải độc gan thận
24/10/2023 22:02
Kết hợp giấm táo và mật ong tạo thành một phương pháp tự nhiên và lành mạnh để loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể.
