Giảm mỡ bụng: Bài tập "siêu nhân": Săn chắc phần thân, giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ mất 5 phút/ngày

Bài tập "siêu nhân": Săn chắc phần thân, giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ mất 5 phút/ngày

28/10/2020 11:10

Chỉ cần khoảng 5 phút 'đóng giả' siêu nhân mỗi ngày, bạn có thể làm săn chắc các cơ phần thân của mình, giảm mỡ bụng.

Lợi ích đáng kinh ngạc của trà xanh: Đào thải mỡ thừa, giảm mỡ bụng, giảm cân cực hiệu quả!

18/10/2020 15:59

Uống trà xanh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ, đặc biệt trong việc đốt mỡ, giảm cân nặng, cholesterol xấu trong cơ thể.

Tags: uống trà xanh, giảm mỡ bụng, Chế độ ăn uống, giảm căng thẳng, bệnh mãn tính

Thiết bị tập thể dục tại nhà đắt hàng

26/04/2020 14:14

Xác định nhu cầu mua dụng cụ tập thể dục tại nhà chỉ tăng trong một thời gian ngắn nên người bán hàng không tăng giá, thậm chí còn giảm mạnh để hút khách.

Tags: phòng tập thể dục, tập thể dục, hoạt động xã hội, giảm mỡ bụng, giày thể thao, siêu thị điện máy, sức tiêu thụ, hàng chính hãng

Dành 60 giây mỗi ngày để thực hiện động tác này, bạn sẽ không bao giờ phải hối tiếc: Đốt cháy mỡ thừa, giảm đau lưng, mang tới tinh thần vui vẻ và cực kỳ phù hợp với giai đoạn cách ly vì Covid-19!

14/04/2020 00:26

Plank là bài tập "tiết kiệm", có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi và mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Tags: sức khỏe, cơ thể, giảm mỡ bụng, giảm đau lưng, cải thiện vóc dáng, đốt mỡ thừa

5 bài tập đánh tan mỡ bụng cho "người lười"

26/11/2019 23:12

Nếu bạn đang tuân thủ một chế độ ăn kiêng khắt khe nhưng vòng eo “lì lợm” của mình vẫn không chịu rời đi, tại sao không thử 5 động tác cực kỳ đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả dưới đây.

Tags: Chế độ ăn kiêng, bài tập chân, giảm mỡ bụng, tập thể dục

Bài tập 5 phút khiến mỡ bụng tan chảy như tuyết: Đừng bỏ lỡ cơ hội để có vòng 2 phẳng lì

16/04/2019 22:33

Bạn ngồi nhiều và ít vận động, mang bầu mới sinh, vòng eo tích tụ nhiều mỡ dày? Đã đến lúc bạn bắt đầu lấy lại vòng 2 thon gọn của mình nhờ bài tập đơn giản sau đây. Đừng lười nữa.

Tags: bài tập đơn giản, giảm mỡ bụng

Chỉ 5 phút nằm ngửa mỗi ngày là có thể giảm mỡ bụng và đây là cách thực hiện cực kì đơn giản

20/11/2018 20:32

Phương pháp giảm mỡ bụng này vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả nhanh chóng đến nỗi cả những người lười biếng nhất cũng có động lực để thử qua.

Tags: giảm mỡ bụng, thói quen ăn uống, thói quen sống, giảm cân

Nam giới vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn: 4 giải pháp giảm mỡ vòng 2 hiệu quả nhất

19/11/2018 11:12

Các nghiên cứu đã khẳng định rằng, vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn, tuổi thọ giảm vì cơ thể có nguy cơ sinh nhiều bệnh tật. Đây là 4 giải pháp bạn nên áp dụng sớm.

Tags: mất tự tin, giảm mỡ bụng, sức khỏe con người, cơ thể con người

Chỉ cần tập 4 động tác yoga cơ bản này cũng đủ có cơ bụng săn chắc, đánh bay mỡ toàn thân

22/08/2018 22:07

Đây đều là những động tác yoga giảm mỡ bụng và săn chắc cơ thể hiệu quả.

Tags: động tác yoga, giảm mỡ bụng, Đốt cháy mỡ

Khi không có thời gian tập thể dục, đây là 7 cách giảm mỡ bụng tự nhiên rất hiệu quả phù hợp với cả người bận rộn nhất!

21/07/2018 13:23

Mỡ bụng là vấn đề cả nam giới và nữ giới gặp phải do thói quen ngồi nhiều và ít vận động, đặc biệt đối với nhân viên văn phòng. Mỡ bụng không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà còn ảnh...

Tags: mỡ bụng, giảm mỡ bụng, cách làm giảm mỡ bụng, nhân viên văn phòng

Lá lách, dạ dày khỏe thì ít bị bệnh: Danh y tiết lộ món ăn bổ tì vị nổi tiếng Đông y

15/04/2018 17:50

Theo quan niệm Đông y, lá lách dạ dày khoẻ là tiêu chí để bạn có được sức khoẻ tốt. Muốn tì vị tốt thì phải chăm sóc thông qua việc ăn uống. Danh y khuyên bạn nên ăn món canh này.

Tags: hồi phục sức khỏe, bổ sung dinh dưỡng, giảm mỡ bụng, Ung thư dạ dày

5 phút tập nhẹ nhàng, chị em văn phòng eo thon, tan sỏi thận

16/03/2017 17:11

Bài tập 20 phút dưới đây của giáo sư, võ sư Lương Ngọc Huỳnh (trưởng môn phái Lâm Sơn Động) sẽ rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, chống sỏi thận, nước tiểu sẫm màu…

Tags: tập thể dục, giảm mỡ bụng, tinh thần làm việc, giữ thăng bằng, võ sư Lương Ngọc Huỳnh

Cách sửa những sai lầm "chết người" và tập đúng Plank - động tác gym sôi sục chốn văn phòng

20/08/2016 15:48

Plank giúp giảm mỡ bụng - nguồn cơn của nhiều bệnh nguy hiểm - nhưng nó chỉ có tác dụng khi thực hiện đúng. Ngược lại, nếu chủ quan, sai tư thế, bạn hoàn toàn có thể phải trả giá bằng...

Tags: giảm mỡ bụng, Đốt cháy mỡ, bệnh nguy hiểm, phòng tập gym, Đốt cháy mỡ bụng, giữ thăng bằng

Bí mật về Plank, bài tập đang "sôi sục" từ phòng gym tới công sở

09/08/2016 08:05

Plank vốn là động tác "siêu hot" ở phòng Gym dành cho những người luyện cơ bắp hay người mẫu, bỗng chốc nở rộ trong giới công sở. Chắc có lẽ văn phòng của bạn cũng nên tập ngay kẻo...

Tags: phòng Gym, công sở, người mẫu, Plank, giảm mỡ bụng