Bảo vệ dạ dày
Có 3 loại rau “cho tiền” cũng không nên ăn cố, kẻo có ngày nội tạng nát bấy: Loại số 2 là đặc sản nhiều người săn lùng ráo riết
09/01/2022 16:30
Trong chế độ dinh dưỡng, rau xanh là một thành phần không thể thiếu. Tuy nhiên chúng ta tuyệt đối không nên "ăn bừa", tráng gây tổn hại cho cơ quan nội tạng và sức khỏe về lâu dài.
3 thời điểm trong ngày là “giờ vàng” cho sức khỏe: Sáng dưỡng dạ dày, trưa dưỡng tim, tối dưỡng kinh mạch
09/01/2022 12:07
Chỉ với một số thao tác đơn giản, sức khỏe của chúng ta đã được cải thiện, từ đó ngăn ngừa bệnh tật.
Mỗi ngày dành chỉ 3 phút "kỳ diệu" - lợi ích sức khỏe không ngờ: Thúc đẩy khí huyết, bảo vệ dạ dày, giảm nguy cơ đột tử
06/01/2022 06:07
3 phút có vẻ là thời gian ngắn và không mấy ai quan tâm. Thông thường người ta dùng thời gian đó để làm những việc vặt như lướt điện thoại, nhắn một dòng tin,…Nhưng nếu biết cách tận dụng 3 phút này, làm những việc đúng đắn thì có thể đem lại những lợi ích to lớn cho sức khoẻ của bạn.
3 loại rau này ăn kết hợp với trứng sẽ trở thành thuốc đại bổ, có thể tiêu diệt tế bào ung thư, da mịn "búng ra sữa"
05/01/2022 16:13
Khi trứng kết hợp đúng thực phẩm, bạn không chỉ có món ăn ngon, giá trị dinh dưỡng được nâng cao mà còn có thể phòng chống lại nhiều bệnh tật. Thậm chí giúp dưỡng nhan.
Món ăn được mệnh danh là “nhân sâm xanh”, có bán đầy ngoài chợ Việt: Giàu canxi hơn sữa, tốt cho người tiểu đường mà giá thì rẻ bèo
15/11/2021 18:41
Loại rau này không còn quá xa lạ trong mâm cơm người Việt thậm chí nó còn được nhiều người ưa chuộng.
4 loại thực phẩm nên ăn ít vào buổi tối, vừa nuôi dưỡng dạ dày vừa gia tăng tuổi thọ
21/03/2021 23:40
Nếu ăn quá nhiều 4 loại thực phẩm sau đây vào buổi tối thì cơ quan tiêu hóa sẽ phải làm việc lâu hơn, dễ gây ảnh hưởng tới nội tiết tố theo thời gian.
6 loại thực phẩm khiến bệnh dạ dày trở nên tệ hơn, nhiều người không biết vẫn coi như "bảo bối" tích trữ trong nhà
15/03/2021 15:45
Ngày nay, cứ 10 người thì có tới 9 người gặp phải vấn đề về dạ dày. Nếu bạn cũng bị bệnh dạ dày thì đừng dại dột mà ăn 6 loại thực phẩm này.
Nửa tiếng sau bữa ăn là thời điểm vàng để bồi bổ dạ dày, làm đúng thì sống thọ, làm sai coi như tự hại mình
28/02/2021 17:45
Nửa tiếng sau bữa ăn là thời gian chính để bồi bổ dạ dày, chỉ cần bạn tận dụng tốt thời gian này thì việc bảo vệ dạ dày, tăng cường sức khỏe trở nên dễ dàng.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 4 loại rau dạ dày "ghét" nhất, đừng để chúng xuất hiện nhiều trên bàn ăn
24/02/2021 21:44
Dù không bị thối hỏng nhưng 4 loại rau này nếu được ăn nhiều sẽ gây ra những ảnh hưởng bất lợi cho người dùng, đặc biệt là khiến dạ dày cảm thấy khó chịu, lâu dần có thể hình thành ung thư.
Ăn 4 loại "bảo bối dưới lòng đất" vừa bảo vệ dạ dày, ngừa bệnh tim, chống ung thư và tăng tuổi thọ
31/01/2021 18:42
Mùa đông là thời điểm quan trọng để chúng ta bảo vệ sức khỏe, chuyên gia khuyến khích mọi người nên ăn 4 loại thực phẩm "dưới lòng đất" để bảo vệ sức khỏe.
3 kiểu dùng trà gừng vào mùa đông rất độc, bỏ ngay trước khi nhiều cơ quan của cơ thể bị tổn hại
27/12/2020 09:13
Dù bổ dưỡng và rất tiện dụng trong cuộc sống nhưng nhiều bác sĩ Đông y vẫn cho rằng trà gừng nói riêng và các thực phẩm chứa gừng nói chung cần phải cẩn trọng khi dùng.
Mùa thu đông ăn 8 loại cháo này giúp bảo vệ ngũ tạng, tăng cường miễn dịch, nâng cao tuổi thọ
04/11/2020 14:59
Thời tiết đang chuyển từ mùa thu sang mùa đông, đây là thời điểm quan trọng để bảo vệ dạ dày và đường ruột của bạn.
Dạ dày rất sợ 4 thứ, tốt nhất bạn đừng mắc phải 2 thứ trở lên, muốn không bị bệnh dạ dày hãy làm tốt 3 việc
28/09/2020 22:30
Nói về bệnh dạ dày, các chuyên gia sức khỏe cho rằng "chữa 3 phần, dưỡng 7 phần". Tức là, muốn dạ dày tốt thì phải hình thành thói quen sinh hoạt tốt.
Cháo rất tốt cho sức khỏe, cải thiện dạ dày nhưng có 3 cách ăn cháo tối kỵ mà bạn tuyệt đối không nên mắc phải
29/12/2019 10:59
Đối với một số nhóm người nhất định, uống cháo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, ăn cháo sai cách đôi khi lại mang lại nhiều vấn đề cho sức khỏe.
Loại quả nhỏ bé nhưng chứa nhiều công dụng “ăn đứt” thần dược, tốt cho nhan sắc lẫn sức khỏe
15/12/2019 02:35
Nho là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích, nó đem lại cảm giác ngon miệng, dễ ăn nhưng không phải ai cũng thật sự hiểu hết những công dụng quý báu mà nho đem lại cho sức khỏe.
Phải đọc: Phương pháp dưỡng sinh trong 12 giờ của Đông y - cách bảo vệ và nâng cao sức khỏe một cách đơn giản và toàn diện
31/03/2019 13:56
Mỗi ngày chia ra mười hai canh giờ, mỗi canh giờ gồm hai tiếng. Theo quan niệm Đông y cho rằng, mỗi một canh giờ sẽ tương ứng với hoạt động của những phủ tạng khác nhau. Vì thế, nếu biết cách dưỡng sinh phủ tạng theo canh giờ, chúng ta có thể đạt hiệu quả gấp bội trong việc bảo vệ sức khỏe.
Rượu gây hại lớn cho sức khỏe: Bỏ túi ngay 8 cách giải rượu, giảm say, phòng độc dễ làm
11/01/2019 18:00
Mùa lễ hội bạn sẽ rất khó tránh việc uống rượu, thậm chí bị say. Đây là 8 cách giải rượu, ngăn ngừa ngộ độc rượu và giảm say nhanh chóng. Ai hay uống rượu thì nên học thuộc lòng.
Đang đói cồn cào ruột gan thì tuyệt đối không nên ăn những loại thực phẩm này
13/02/2018 12:05
Cùng điểm qua những loại thực phẩm mà chúng ta không nên ăn khi đói các bạn nhé.
"Bảo bối" trong bụng gà tốt như đông trùng hạ thảo, tiếc rằng nhiều người không biết!
10/09/2017 14:42
Kê nội kim được xem là vị thuốc đông y vô cùng quý giá. Cách chế biến này sẽ biến chúng thành món thuốc bổ, hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh, phòng bệnh tốt cho người già và trẻ em.
Ợ nóng, đầy hơi gây khó chịu: Thủ phạm là 10 loại thực phẩm quen thuộc, hãy tránh xa để bảo vệ dạ dày
12/07/2017 13:15
Đôi khi, cái giá của một bữa ăn ngon là dạ dày phải chịu cảm giác “khổ sở” kéo dài. Hãy lựa chọn thực phẩm thông minh để tránh hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, ợ nóng.
