Bệnh lý tim mạch : Người trường thọ thường có 5 sở thích, làm được 2 điều cũng rất đáng mừng

Người trường thọ thường có 5 sở thích, làm được 2 điều cũng rất đáng mừng

20/11/2024 07:48

Duy trì các thói quen và sở thích lành mạnh có thể giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Tiến sĩ dinh dưỡng chỉ ra 3 lỗi sai phổ biến khi dùng bột canh, có thể gây hại cho tim - thận

15/11/2024 10:15

Bột canh là gia vị giúp tăng độ mặn, giúp món ăn đậm đà, ngon hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng bột canh không đúng cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Ai dễ bị đột quỵ khi chơi thể thao?

13/11/2024 10:57

Tập luyện thể dục, thể thao rất tốt cho sức khoẻ nhưng một số nhóm người có bệnh lý nền cần lưu ý để tránh hệ luỵ đáng tiếc có thể xảy ra.

Người đàn ông 51 tuổi đột quỵ trong đêm có thói quen sai lầm nhiều người mắc phải

09/11/2024 09:16

Trước khi nhập viện cấp cứu vì lên cơn đột quỵ, người đàn ông 51 tuổi đã tắm nước nóng để thư giãn cơ thể.

5 KHÔNG trên bàn ăn tối của những người sống thọ, học theo chẳng khó

03/11/2024 16:59

Đôi khi, bí quyết khỏe mạnh và sống thọ lại nằm ở những điều nhỏ nhặt, dễ học theo. Nhất là trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Người phụ nữ 50 tuổi mỗi ngày đều uống trà táo gai để "bồi bổ", một năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

03/11/2024 11:12

Người phụ nữ tên Trương Lệ Hoa (50 tuổi, ở Trung Quốc) đã duy trì thói quen uống trà táo gai liên tục trong một năm để "bồi bổ" cơ thể, cải thiện sức khỏe.

Ăn cơm gạo lứt thay cơm trắng có tốt?

25/10/2024 10:11

Gạo lứt được biết đến là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, vậy ăn cơm gạo lứt thay cơm trắng có tốt không?

Thịt bò cực bổ dưỡng nhưng lại nguy hiểm với người mắc những bệnh này

21/10/2024 18:00

Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được ưa chuộng trong nhiều nền ẩm thực. Tuy nhiên, với một số người mắc bệnh lý mãn tính, việc tiêu thụ thịt bò có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn thịt bò để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Những đồ uống quen mặt là “vua phá gan”, càng uống nhiều gan càng xơ xác

19/10/2024 11:22

Thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là việc lạm dụng một số loại đồ uống, có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến gan, dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như gan nhiễm mỡ, viêm gan và xơ gan.

Loại cá giàu canxi gấp 3 lần sữa, cực dễ mua vừa bổ xương vừa tốt cho tim mạch

14/10/2024 08:17

Không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, loại cá này còn ẩn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ tim mạch, tăng cường trí não đến bảo vệ xương khớp.

Nên ngủ trưa bao nhiêu phút?

10/10/2024 10:58

Ngủ trưa có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, vậy cần ngủ trưa bao nhiêu phút để đủ tỉnh táo tiếp tục lao động và học tập?

Hiểu đúng “muối ăn” và “vị mặn” để bảo vệ trái tim khỏe

02/10/2024 11:00

Muối ăn là một gia vị phổ biến và có những vai trò thiết yếu cho cơ thể. Tuy vậy, việc tiêu thụ muối ăn quá mức lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh mãn tính nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng huyết áp.

Gia đình 5 người cùng mắc bệnh tiểu đường, nhìn thực đơn 3 bữa, bác sĩ hiểu ngay: Tỷ lệ mắc bệnh là 100%

24/09/2024 15:14

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm xếp thứ 3, chỉ sau các bệnh lý tim mạch và ung thư. Ăn uống không tốt dễ dàng khiến bạn mắc tiểu đường.

Cụ bà 106 tuổi vẫn khoẻ mạnh, minh mẫn nhờ chăm uống 1 loại nước bán đầy ở chợ Việt: Kiểm soát đường huyết, chậm già hiệu quả

08/09/2024 01:00

Bạn sẽ không ngờ rằng những nguyên liệu để làm nên loại nước “trường thọ” này đều có bán ở chợ Việt.

Mỹ nhân nhỏ tuổi nhất "Sex and the City" tuổi 58 da vẫn căng hồng, vóc dáng quyến rũ, tiết lộ bữa sáng mỗi ngày đều có món này

13/08/2024 13:00

Người đẹp "Sex and the City" thường ăn sáng bằng yến mạch, trộn với các loại hạt, sau đó cô tráng miệng hoa quả.

Bệnh lý tim mạch