Bệnh mãn tính
6 đến 10 giờ sáng là thời gian tim và não "mong manh" nhất, có 5 điều KHÔNG được làm vào bình minh kẻo sinh mạng MỎNG như tờ giấy
05/12/2021 09:25
Hóa ra thói quen vô thức bầy lâu nay lại tàn phá cơ thể chúng ta khủng khiếp đến như vậy!
Nghiên cứu khoa học chỉ ra ngủ quá nhiều sẽ gia tăng 29% nguy cơ tử vong và biến chứng tim mạch: Nên ngủ bao nhiêu mới là tốt nhất?
03/12/2021 22:00
Thiếu ngủ chắc chắn sẽ gây ra nhiều tác hại đến cơ thể. Vậy ngủ nhiều có hoàn toàn là một điều tốt không?
3 dấu hiệu BÁO ĐỘNG ĐỎ người bị tiểu đường cần chú ý: Cơ thể đã đi vào giai đoạn "sa sút", biểu hiện thứ 3 rất nhiều người bỏ qua để rồi hối không kịp
03/12/2021 08:47
Cùng với nhịp sống hối hả và những thói quen sống chưa lành mạnh, tỷ lệ người có đường huyết cao đang không ngừng gia tăng. Những dấu hiệu dưới đây chính là lời cảnh báo nguy cấp mà người bệnh nên đặc biệt chú ý để đảm bảo sức khỏe cho chính mình.
“Bộ phận” này trên cơ thể người phụ nữ càng NHỎ thì đó chính là dấu hiệu của tuổi thọ cao, khả năng chống lão hóa cực kỳ vượt trội
01/12/2021 06:24
Chỉ cần có 1 trong 3 đặc điểm dưới đây thì bạn cũng rất may mắn, có tiềm năng sống thọ rất cao!
Thường xuyên ăn 6 thực phẩm này, mỡ nội tạng sẽ được hút sạch, dù nam hay nữ cũng đều khỏe mạnh, ít mắc bệnh mãn tính
30/11/2021 16:04
Mỡ nội tạng thường khó bị phát hiện, "ru ngủ" những người có chỉ số BMI khỏe mạnh, tạo cảm giác an toàn trong chăm sóc sức khỏe, nhưng thực tế, sức khỏe của bạn có thể đang gặp nguy hiểm.
Sự thật đáng báo động: Người già mới là nhóm tự tử nhiều nhất, nguyên nhân đằng sau lại càng khiến mỗi chúng ta xót xa
25/11/2021 19:52
Không phải chỉ lứa tuổi thanh niên nhạy cảm, những người lớn cũng ngày càng dễ bị tổn thương, cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự bất ổn tinh thần, không có con cái chăm sóc, mắc bệnh mãn tính,... dần dần dẫn đến bị cô lập trong trạng thái trầm cảm và muốn tự tử.
Sau 55 tuổi bước vào "thời kỳ then chốt" quyết định tuổi thọ: nằm lòng "3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ" để sống thọ và mạnh khỏe
19/11/2021 07:55
Khi bước qua tuổi 55, cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe vì đây là lúc bước vào “thời kỳ then chốt” để nâng cao tuổi thọ, chỉ có học cách chăm sóc cơ thể một cách khoa học thì mới có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.
Chuyên gia sức khoẻ, "bậc thầy của liệu pháp tự nhiên” qua đời ở tuổi 51 chỉ vì quan niệm sai lầm: Muốn bảo vệ bản thân cần hiểu đúng 4 SỰ THẬT này
17/11/2021 15:26
Giữ gìn sức khỏe là cách mọi người coi trọng cơ thể của mình, nhưng giữ gìn sai cách không những không đạt hiệu quả, mà thậm chí còn tự “đào hố chôn mình”.
Người 50 -60 tuổi cần lưu ý 10 phần này khi kiểm tra sức khỏe nếu không muốn tuổi già bị đe dọa bởi các bệnh mãn tính: Tưởng quen thuộc nhưng nhiều người chủ quan bỏ qua
16/11/2021 09:39
Càng ngày càng có nhiều người quan tâm sức khỏe của mình và chú ý đi khám sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, có nhiều người chưa hiểu rõ quy trình khám bệnh, dẫn đến việc mất không ít tiền nhưng việc khám bệnh vẫn không hiệu quả.
5 loại hoa quả tuy ngọt nhưng lại chứa lượng đường cực thấp, "tốt như thuốc bổ" với bệnh nhân tiểu đường và phụ nữ ăn kiêng
15/11/2021 20:57
Không chỉ tốt với bệnh nhân tiểu đường, 5 loại trái cây này còn giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện nhan sắc, phụ nữ nên nắm rõ để bổ sung cho gia đình.
Cụ bà 86 tuổi mắc bệnh mỡ máu đã 30 năm nhưng vẫn khỏe mạnh, mạch máu không tắc, bí quyết nằm ở một sự thay đổi
07/11/2021 09:17
Nhìn thần thái của bà Vương, bạn không bao giờ nghĩ rằng bà là một bệnh nhân có tiền sử bệnh mỡ máu hơn 30 năm.
Bạn tôi, 33 tuổi mắc bệnh tiểu đường, nguy cơ tàn phế, mù loà nếu vẫn duy trì 3 thói quen cực độc hại
03/11/2021 14:33
Giường bệnh đắt lắm, hãy cố gắng bảo vệ sức khỏe của mình ngay từ bây giờ!
Người ĐOẢN THỌ thường gặp 5 dấu hiệu này khi đi bộ, nếu bạn có trên 2 điều thì sức khoẻ đang đi xuống, cần đi khám ngay
01/11/2021 05:30
Khi trưởng thành, cơ thể con người sẽ trải qua những biến đổi "âm thầm". Những thay đổi lặng lẽ này thường xuyên xuất hiện trong cuộc sống, thậm chí là khi đi bộ. Người tuổi thọ ngắn thường xuất hiện những dấu hiệu bất thường sau đây khi đi bộ.
Càng lớn tuổi, càng nên ăn ít tinh bột đi? Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng hóa ra trước giờ chúng ta vẫn nghĩ và làm sai
31/10/2021 19:31
Trong những năm gần đây, chúng ta đều nghe thấy nhiều thông tin rằng việc tiêu thụ quá nhiều tinh bột có thể gây huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu... Do đó, nhiều người nghĩ rằng khi tuổi tác càng tăng lên thì bạn càng nên ăn ít tinh bột đi, đặc biệt là người cao tuổi. Liệu điều này có đúng?
Cụ bà 102 tuổi nhưng nội tạng khoẻ như gái 30, bí quyết chính là một món ăn mà ở nước ta bán vừa nhiều, vừa rẻ
29/10/2021 09:20
Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, bà Luo chia sẻ rằng nó đến từ thói quen ăn nhiều rau xanh.
4 tín hiệu cảnh báo nhồi máu não, những ai có nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này?
18/10/2021 20:36
Qua nhiều năm, tỷ lệ bệnh nhân nhồi máu não ngày càng cao và trẻ hóa. Trên thực tế, điều này chủ yếu liên quan đến một số thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày.
Con số giật mình: Người Việt trên 80 tuổi thường mắc gần 7 bệnh, 60 tuổi mắc 2,6 bệnh, 67% người cao tuổi sức khoẻ yếu và rất yếu
18/10/2021 19:59
Tuy tuổi thọ trung bình của người Việt tăng nhưng những năm tháng cuối đời, người cao tuổi đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật kép.
45-59 tuổi là “thời kỳ quyết định tuổi thọ”: Không phải tim, gan, phổi đây mới là 3 chỗ quý giá nhất cơ thể cần được bảo vệ nếu muốn sống lâu
18/10/2021 08:50
Khoảng thời điểm 45- 59 tuổi thể lực không còn tốt, đây cũng là lúc các cơ quan dần lão hóa và các bệnh mãn tính tìm đến nhiều hơn.
4 kiểu ăn thịt giúp người Nhật sống thọ, tỉ lệ ung thư thấp, người Việt trước giờ toàn làm ngược lại
16/10/2021 14:33
Tại sao tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản lại cao hơn rất nhiều so với các nước châu Á có cùng màu da? Câu trả lời chính là 4 thói quen tiêu thụ thịt dưới đây.
Ngoài nước cam, đây là 5 món ăn này giúp đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh và tăng miễn dịch cho cơ thể
15/10/2021 20:56
Khi cơ thể gặp tổn thương thì việc chọn lựa đúng thực phẩm có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục mà không cần dùng thuốc nhiều. Vậy chúng ta cần phải ăn gì?
