Bệnh tim mạch : 2 loại rau bạn không nên ăn hàng ngày kẻo "lợi bất cập hại"

2 loại rau bạn không nên ăn hàng ngày kẻo "lợi bất cập hại"

19/06/2024 16:15

Ăn rau xanh hàng ngày là một điều tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh, tuy nhiên, không phải loại rau nào bạn cũng có thể ăn hàng ngày.

Việt Nam có 1 loại rau mọc dại nhưng là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", tốt cả cho tim mạch và huyết áp: Nam hay nữ cũng nên ăn

18/06/2024 18:05

Đây không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là một dược liệu quý chữa viêm họng, thiếu máu, thanh nhiệt, giải độc cơ thể và cả tiểu đường.

"Hoa hậu ăn hàng" nhưng Tiểu Vy vẫn có eo thon thắt đáy lưng ong nhờ giữ nguyên tắc 3 "không" khi ăn uống

18/06/2024 10:10

Có biệt danh "Hoa hậu ăn hàng" nhưng vòng eo của Tiểu Vy chỉ bé bằng bàn tay khi nhìn nghiêng, hóa ra bí quyết rất đơn giản.

Loại thực phẩm tưởng chỉ để ăn vặt lại là "chìa khóa" cho sức khỏe vàng

16/06/2024 18:07

Nổi tiếng với vị ngọt thanh tự nhiên, nho khô từ lâu đã trở thành món ăn vặt được yêu thích bởi cả trẻ em và người lớn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ẩn chứa bên trong những quả nho nhỏ bé ấy là vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Sau 60 tuổi, nam giới vẫn tự tin làm được 4 việc này thì yên tâm thể lực tốt, đầu óc minh mẫn, dễ sống thọ

16/06/2024 00:05

Nam giới sau 60 tuổi có thể duy trì cân nặng ổn định, ăn uống ngon miệng, đủ chất, tay chân vẫn linh hoạt chứng tỏ sức khỏe vẫn tốt, ít bệnh.

Cụ ông 104 tuổi tiết lộ 4 bí quyết trường thọ để tuổi cao vẫn minh mẫn, dẻo dai: Không phải tập thể dục

15/06/2024 17:17

Cụ ông Trung Quốc có chế độ ăn lành mạnh, thanh đạm cùng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe.

Loại rau ăn lá giá rẻ giúp bổ gan, dưỡng tim, chống ung thư và tiểu đường

15/06/2024 12:05

Mùa hè rất đa dạng rau củ nhưng không phải ai cũng biết tận dụng thứ rau giá cực rẻ mà nhiều lợi ích sức khỏe này.

5 loại rau người Nhật thường ăn trong mùa hè để dưỡng da và trường thọ, ai biết cũng ngỡ ngàng vì rất dễ kiếm

14/06/2024 18:33

Theo từng mùa, người Nhật luôn ăn những loại rau đặc trưng vì chúng vừa ngon lại còn bổ.

Người đàn ông mắc ung thư thực quản vì 1 sai lầm trong nhiều năm

14/06/2024 12:25

Bên cạnh ăn uống đồ quá nóng, bia rượu hay thuốc lá thì còn nhiều thói xấu khác dẫn tới ung thư thực quản, bao gồm cả đánh răng sai cách.

Loại thịt được ví tốt như sâm, giúp tăng cường sinh lực, bổ máu, dưỡng thận: Người mắc bệnh tim, tiểu đường nên ăn

12/06/2024 11:29

Loại thịt này nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, giúp bồi bổ sức khoẻ đặc biệt là ngăn tình trạng thiếu máu và lão hoá.

1 loại cây là “vị thuốc quý” giúp kiểm soát đường huyết tự nhiên, còn bổ não và chống ung thư cực hiệu quả: Tốt nhưng ít người biết

11/06/2024 23:33

Đây là một trong những loại dược liệu quý mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Nghiên cứu 700.000 người phát hiện những thói quen giúp tăng thêm 24 năm tuổi thọ: Sau 40 tuổi nếu bạn duy trì được thì xin chúc mừng

10/06/2024 22:45

Hãy kiểm tra xem bạn có những thói quen tốt cho sức khoẻ dưới đây không nhé!

1 chỗ "dày" báo hiệu người tuổi thọ ngắn: ăn gì để giảm nguy cơ?

10/06/2024 09:48

Mỡ nội tạng đe dọa sức khỏe tim mạch, tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều căn bệnh mãn tính nguy hiểm.

Người tuổi thọ ngắn thường làm 3 việc này vào buổi sáng: Nếu bạn không có thì xin chúc mừng

10/06/2024 00:52

Bạn sẽ không thể ngờ rằng những việc làm tưởng như đơn giản dưới đây đang trực tiếp ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn. Hãy kiểm tra xem mình có phạm phải những sai lầm này không nhé!

Đàn ông có 4 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang dần lão hóa, nhanh già hơn tuổi: U60 làm 2 việc này để thể lực tốt, sở hữu "vóc dáng trường thọ"

09/06/2024 00:59

Nam giới muốn biết cơ thể mình có lão hoá hay không thì có thể đánh giá qua những đặc điểm dưới đây của cơ thể.

Một loại gia vị yêu thích của người Nhật có thể thay muối, không chỉ ngừa đột quỵ mà còn ức chế tế bào ung thư, đẩy lùi lão hoá

05/06/2024 21:53

Một thực phẩm quen thuộc đối với người Nhật mang lại hiệu quả ngạc nhiên cho sức khoẻ.

Bệnh tim mạch