Bỏ lỡ 9 điều này có nghĩa là bạn đang để những năm tháng tuổi trẻ của mình trôi qua một cách vô nghĩa

Nhưng những người đã trải qua giai đoạn đẹp nhất của đời người này có thể giúp chúng ta định hướng những điều quan trọng nên làm ở độ tuổi này. Dưới đây là 9 điều mà nhiều người hối tiếc vì đã làm hoặc chưa kịp làm ở những năm tháng thanh xuân của họ.

1. Không tập thể dục

Carl Logan – một thành viên của Quora chia sẻ: “Nếu tôi đi tập gym thì có lẽ tôi đã hạnh phúc hơn và có thể sẽ dễ kiếm người yêu hơn”.

Ngoài việc hạnh phúc hơn và hấp dẫn người khác giới hơn bằng cơ bụng 6 múi, tập thể dục thường xuyên ở tuổi 20 còn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, mức độ luyện tập thể thao ở tuổi 20 là nhân tố quyết định việc bạn có bị bệnh tim hay không và tuổi thọ của bạn khi bạn già đi.

2. Luôn bận tâm những điều người khác nghĩ về mình

Logan cũng chia sẻ: “Tôi đã tốn rất nhiều thời gian để lo lắng về những điều người khác nghĩ về mình. Sau đó tôi mới nhận ra rằng họ nghĩ gì về mình cũng chẳng quan trọng”.

Thực tế, nghiên cứu chỉ ra rằng hầu hết mọi người đều bận tâm xem người khác nghĩ gì về mình. Nó gọi là hiệu ứng ánh đèn sân khấu, bởi vì người ta lầm tưởng rằng mình là trung tâm của sự chú ý. Nếu bạn nhận ra điều này khi bạn còn trẻ, thì chắc chắn bạn đã có một cuộc sống tự do tự tại hơn, không phải lo lắng rằng hình ảnh của bạn trong mắt mọi người có giống một kẻ ngốc hay không.

3. Không tự quyết định cuộc sống của mình

Riina Rinkineva chia sẻ rằng cô hối hận vì đã không đấu tranh với cha mẹ để được làm những điều mình muốn và không phản ứng lại khi cha mẹ bảo cô làm những điều mà cô không muốn.

Việc tạo dựng một ranh giới giữa cuộc sống của bạn và những người thân là cần thiết để bạn có không gian riêng cho chính mình, để bạn có thể tự quyết định cuộc sống của mình. Đương nhiên bạn cũng không nên tách hẳn khỏi gia đình, bạn vẫn cần sự hỗ trợ từ bố mẹ. “Bố mẹ có nhiều kinh nghiệm cuộc sống và kiến thức mà bạn chưa có” - chuyên gia tâm lý Jeffrey Arnett cho biết.

4. Kết hôn quá sớm

Diane O’Neil chia sẻ rằng: “Đáng ra tôi nên hiểu rõ về bản thân mình, rằng tôi là ai và tôi có thể đạt được những gì trong cuộc sống và sự nghiệp. Nhưng tôi đã trở thành một người vợ trước khi tôi nhận ra mình muốn trở thành người như thế nào”.

Đương nhiên mỗi người đều có lựa chọn của riêng mình, và với một số người, kết hôn trước tuổi 30 là một lựa chọn hoàn hảo. Nhưng thực tế, nghiên cứu chỉ ra rằng những người kết hôn ở khoảng 25-26 tuổi thường có hôn nhân hạnh phúc hơn những người kết hôn muộn hơn. Nhưng nếu bạn cảm thấy mình vẫn cần thêm thời gian để khám phá bản thân, để đi du lịch hay thay đổi công việc, học cách trở thành người lãng mạn trong tình yêu thì chắc hẳn bạn sẽ chưa muốn mặc áo cưới.

5. Không đầu tư

Một trong những điều khiến Ramya Sridharan hối tiếc nhất ở những năm tháng tuổi trẻ của mình là cô đã không đầu tư vào thị trường chứng khoán. Theo đó, đầu tư càng sớm thì lợi nhuận thu về càng cao.

Sridharan nói đúng, bạn đầu tư sớm bao nhiêu thì tiền của bạn càng có nhiều thời gian để sinh lời. Đây gọi là nguyên tắc “lợi nhuận kép”.

6. Không đi du lịch khắp thế giới

Vishnu Prabhu, một thành viên Quora khác chia sẻ: “Điều khiến tôi hối tiếc nhất ở những năm 20 tuổi là tôi đã không đi du lịch nhiều trong khi tôi có rất nhiều cơ hội”. Có quá nhiều nơi hấp dẫn trên thế giới bạn nên đặt chân tới để biết được thế giới này xinh đẹp nhường nào.

7. Không đủ can đảm để bày tỏ tình cảm

“Điều tôi hối tiếc nhất chính là đã không thể trực tiếp bày tỏ với người mà tôi thích. Tôi không có đủ tự tin”, chia sẻ từ một thành viên giấu tên.

Nếu bạn chưa đủ dũng cảm để bày tỏ với một ai đó, hãy tìm kiếm bí quyết bày tỏ từ những người khác. Đừng bao giờ nhắn tin cộc lốc kiểu ‘Ê’, ‘Này’... bạn sẽ làm họ mất hứng.

8. Không dùng chỉ nha khoa

“Hiện tại tôi đang bị sâu răng vì đã không dùng chỉ nha khoa hàng ngày”, Eurycerus chia sẻ.

Hiện vẫn còn nhiều tranh cãi về những lợi ích mà chỉ nha khoa đem lại. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng việc không dùng chỉ nha khoa khiến các mảng bám tích tụ ở các kẽ răng rồi biến thành cao răng, tạo thành mảng bám, gây áp lực cho nướu và có thể dẫn đến nhiễm trùng và bệnh nướu răng. Bệnh nướu răng liên quan đến các vấn đề khác, bao gồm cả bệnh tiểu đường và bệnh tim, dù chưa có bằng chứng chứng minh điều này.

9. Chưa bao giờ thử sống một mình

“Tôi luôn có bạn cùng phòng hoặc sống cùng bạn gái hoặc vợ. Tôi cho rằng vì thế mà tôi không thể biết được mình có thể sống tự lập hay không. Đây không phải là điều tồi tệ nhất trên thế giới nhưng tôi cảm giác như nó chi phối rất lớn tới sự trưởng thành của tôi”, một người giấu tên chia sẻ.

Sống một mình đang ngày càng phổ biến. Từ những năm 2013, khoảng 23% người Mỹ sống một mình, vì vậy mà tỷ lệ kết hôn giảm hẳn. Nhưng vẫn có những lời khuyên cho những người độc thân.

Chuyên gia Kate Bolick - tác giả của "Spinster", chia sẻ với Business Insider rằng, nếu bạn sống một mình, điều quan trọng nhất là bạn phải chấp nhận sự cô đơn, và điều đó không có gì đáng xấu hổ cả. Bạn cũng sẽ muốn coi trọng các mối quan hệ bạn bè, những thứ có tác động lớn đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn.