MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Bữa sáng

2 món trong bữa sáng giúp bác sĩ Nhật Bản đánh bay mỡ thừa nhiều năm, mức cholesterol thấp hơn cả lúc trẻ

2 món trong bữa sáng giúp bác sĩ Nhật Bản đánh bay mỡ thừa nhiều năm, mức cholesterol thấp hơn cả lúc trẻ

24/03/2024 06:16

Bác sĩ Nhật Bản Shuto Hiroshi giới thiệu 2 món là bí quyết để giữ cân nặng ổn định trong nhiều năm cũng như giảm cholesterol nhất định phải có trong bữa sáng.

Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Chú ý ăn 4 thực phẩm thanh nhiệt, giúp gan khỏe mạnh

Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Chú ý ăn 4 thực phẩm thanh nhiệt, giúp gan khỏe mạnh

23/03/2024 19:38

"Nuôi gan chính là nuôi sống cơ thể", đặc biệt vào buổi sáng - đây là thời điểm vàng để nuôi dưỡng gan.

Ăn sáng kiểu này cực hại thận, khiến đường huyết tăng vọt, còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư: Nhiều người vẫn vô tư ăn vì tiện

Ăn sáng kiểu này cực hại thận, khiến đường huyết tăng vọt, còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư: Nhiều người vẫn vô tư ăn vì tiện

12/03/2024 00:02

Nhiều người không chú ý nhiều đến bữa ăn sáng. Họ lựa chọn bữa ăn chỉ vì tiện mà không biết rằng đang tự hại sức khỏe của bản thân.

Chỉ với 1 thay đổi nhỏ này trong bữa sáng có thể giúp giảm tới 18% nguy cơ mắc tiểu đường, không còn lo ngại về bệnh tim mạch

Chỉ với 1 thay đổi nhỏ này trong bữa sáng có thể giúp giảm tới 18% nguy cơ mắc tiểu đường, không còn lo ngại về bệnh tim mạch

25/11/2023 06:47

Thay đổi này giúp giảm tới 27 % nguy cơ mắc bệnh tim mạch, 18 % nguy cơ mắc tiểu đường, giảm nguy cơ tử vong sớm…

7 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng dù thèm đến mấy

7 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng dù thèm đến mấy

04/11/2023 09:05

Dưới đây là những thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn vào bữa sáng.

Quy tắc bữa sáng "1 nhiều, 1 thích, 1 sẵn sàng" giúp "đảo chiều" lão hóa, kéo dài tuổi thọ

Quy tắc bữa sáng "1 nhiều, 1 thích, 1 sẵn sàng" giúp "đảo chiều" lão hóa, kéo dài tuổi thọ

01/10/2023 09:30

Không nhất thiết phải ăn theo khuôn khổ. Bạn hoàn toàn có thể ăn một bữa sáng gồm những thứ mình thích, trên cơ sở tuân thủ các quy tắc chung.

Green Nutri dinh dưỡng nhập khẩu thuần thực vật

Green Nutri dinh dưỡng nhập khẩu thuần thực vật

13/09/2023 08:00

Với công thức không đường tinh luyện, không lactose, bổ sung ngũ cốc nguyên cám – Bột dinh dưỡng Green Nutri là sự kết hợp giữa 25 loại hạt ngũ cốc và yến mạch nguyên cám. Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn sáng hoặc ăn phụ trong ngày, cung cấp năng lượng lành mạnh một cách nhanh chóng.

Tags: bữa sáng
10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng

10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng

17/07/2023 08:19

Dưới đây là 10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng bạn nên tránh xa.

5 thói quen ăn sáng gây viêm nhiễm, 'dẫn lối' cho tiểu đường, ung thư

5 thói quen ăn sáng gây viêm nhiễm, 'dẫn lối' cho tiểu đường, ung thư

12/05/2023 05:01

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày giúp cung cấp chất dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn sáng cũng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm, tăng nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư.

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 5 thủ phạm khiến trẻ càng học càng sa sút

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 5 thủ phạm khiến trẻ càng học càng sa sút

08/10/2022 19:06

Bỏ qua 5 điểm mấu chốt sau thì dù cha mẹ có cố gắng bao nhiêu cũng khó lòng khiến con mình trở nên thông minh, giỏi giang.

Vòng quanh 5 châu ngắm bữa sáng đặc trưng ở các quốc gia để xem thế giới ẩm thực phong phú đến cỡ nào

Vòng quanh 5 châu ngắm bữa sáng đặc trưng ở các quốc gia để xem thế giới ẩm thực phong phú đến cỡ nào

29/06/2022 10:00

Có quốc gia sẽ ăn đồ ngọt, có nơi ăn đồ mặn, có nơi ăn bữa sáng linh đình và cũng có cả đất nước chỉ ăn... vài thìa dầu.

Buổi sáng có vội đến đâu cũng phải nhớ “2 ăn - 3 đừng” để đường huyết ổn định, kéo dài tuổi thọ: Không tốn nhiều thời gian nhưng hiệu quả thì khỏi bàn

Buổi sáng có vội đến đâu cũng phải nhớ “2 ăn - 3 đừng” để đường huyết ổn định, kéo dài tuổi thọ: Không tốn nhiều thời gian nhưng hiệu quả thì khỏi bàn

10/04/2022 08:03

Chỉ cần lưu ý một chút về những thứ chúng ta nạp vào cơ thể, sức đề kháng sẽ được tăng cường, nhờ đó bệnh tật cũng không dám đến gần.

5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", duy trì hàng ngày không khác nào tự nuôi tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ

5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", duy trì hàng ngày không khác nào tự nuôi tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ

05/03/2022 08:42

Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào "danh sách đen" không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn kích thích ung thư phát triển.

Đây là bữa sáng tồi tệ nhất cho phái nữ vì có thể khiến bạn già nhanh kinh hoàng, ai muốn trẻ muốn đẹp mãi mãi hãy xem lại!

Đây là bữa sáng tồi tệ nhất cho phái nữ vì có thể khiến bạn già nhanh kinh hoàng, ai muốn trẻ muốn đẹp mãi mãi hãy xem lại!

31/12/2021 08:05

Bữa sáng rất quan trọng cho cơ thể nhưng nếu bữa sáng thường xuyên ăn món này thì phụ nữ sẽ lão hóa nhanh, nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

4 loại thực phẩm nhất định phải ăn vào bữa sáng, loại hết “rác” khỏi cơ thể mà tiểu đường cũng chẳng phải lo

4 loại thực phẩm nhất định phải ăn vào bữa sáng, loại hết “rác” khỏi cơ thể mà tiểu đường cũng chẳng phải lo

23/12/2021 06:36

Bữa sáng lành mạnh, đầy đủ về dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể phục hồi cơ thể, tái tạo năng lượng làm việc tốt hơn. Dưới đây là 4 loại thực phẩm nhất định phải ăn vào bữa sáng, nhà nào cũng rất quen thuộc nhưng lại thường bỏ qua.

Buổi sáng thức dậy đừng bao giờ ăn 3 loại thực phẩm này vì vừa ít dinh dưỡng lại vừa gây ung thư, độc hại hơn cả nhịn đói

Buổi sáng thức dậy đừng bao giờ ăn 3 loại thực phẩm này vì vừa ít dinh dưỡng lại vừa gây ung thư, độc hại hơn cả nhịn đói

03/12/2021 07:15

Việc ăn sáng bằng 3 loại thực phẩm "độc hại" dưới đây rất nguy hiểm, bạn cần kịp thời phòng tránh.

Còn duy trì 10 hành động này sau bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn tối, chẳng sớm thì muộn tử thần sẽ 'gọi tên' bạn!

Còn duy trì 10 hành động này sau bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn tối, chẳng sớm thì muộn tử thần sẽ 'gọi tên' bạn!

27/10/2021 18:43

Tuyệt đối cấm kị nhưng hàng triệu người vô tư thực hiện, gây nên hậu quả khôn lường!

Bữa sáng quan trọng nhưng không phải ai cũng ăn đúng cách: 5 thói quen ăn sáng hại dạ dày mà nhiều người Việt vẫn duy trì hàng ngày

Bữa sáng quan trọng nhưng không phải ai cũng ăn đúng cách: 5 thói quen ăn sáng hại dạ dày mà nhiều người Việt vẫn duy trì hàng ngày

03/09/2021 08:29

“Hãy ăn sáng như một ông hoàng, ăn trưa như một vị hoàng tử và ăn tối như một gã ăn mày”, câu nói này đã nhấn mạnh cho ta thấy được bữa sáng có tầm quan trọng và sức ảnh hưởng lớn như thế nào đối với sức khỏe chúng ta. Sau 8 tiếng ngủ dài, bữa sáng chính là “liều thuốc” để chúng ta bắt đầu ngày mới với năng lượng và tinh thần dồi dào nhất.

Cứ ăn cơm no lại buồn ngủ không chỉ liên quan đến thiếu máu não mà còn là dấu hiệu của 4 căn bệnh nghiêm trọng này, bạn cần hiểu rõ

Cứ ăn cơm no lại buồn ngủ không chỉ liên quan đến thiếu máu não mà còn là dấu hiệu của 4 căn bệnh nghiêm trọng này, bạn cần hiểu rõ

26/08/2021 12:16

Nếu sau khi ăn xong lại xuất hiện tình trạng buồn ngủ nghiêm trọng, đi kèm theo một số triệu chứng khác thì bạn phải hết sức cảnh giác, rất có thể liên quan đến một số bệnh.

“Chết vì miệng, bệnh tại chân”: Nói “KHÔNG” với những thói quen tai hại mà đa số người Việt đều mắc phải để bảo vệ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ

“Chết vì miệng, bệnh tại chân”: Nói “KHÔNG” với những thói quen tai hại mà đa số người Việt đều mắc phải để bảo vệ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ

11/08/2021 23:10

Kinh nghiệm ngàn năm của người xưa cho chúng ta biết rằng, để có được sức khỏe thì điều dễ nhất nhưng cũng khó nhất chính là ngậm miệng, siêng chân.

Trở lên trên