Bữa sáng
Sau tuổi 50, ăn sáng bằng mì tôm có tốt không? Bác sĩ: Người trung niên dù đói đến mấy cũng nên tránh xa 3 món này
20/12/2024 10:00
Nhiều người lo lắng gan và thận ở tuổi trung niên sẽ suy yếu dẫn tới chức năng chuyển hóa - bài tiết không hoạt động tốt, ăn nhiều mì tôm sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Nghiên cứu mới: Ăn sáng trước thời điểm này giúp kiểm soát đường huyết cực tốt, giảm nguy cơ ung thư tới 25%
06/12/2024 00:07
Thời gian bạn ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe hơn bạn nghĩ. Ăn đúng giờ là cách hiệu quả để kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường và ung thư.
Bước qua tuổi 50, ăn sáng bằng trứng có tốt không? Bác sĩ: Sau tuổi trung niên nên ăn nhiều 3 món
19/11/2024 10:12
Nhiều người lo lắng chức năng chuyển hóa và bài tiết của gan và thận ở nam giới trung niên và cao tuổi sẽ suy giảm, ăn nhiều trứng sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?
02/11/2024 18:00
Một số người chọn bỏ bữa sáng hoặc không ăn sau bữa trưa (bỏ ăn tối) để giảm cân. Vậy cách làm nào có hại cho sức khỏe hơn?
Phu nhân tỷ phú châu Á tận dụng 1 món "rẻ bèo" của người Việt để ăn sáng, 61 tuổi da dẻ vẫn căng bóng
31/07/2024 12:36
Dù đã bước sang tuổi 61 nhưng bà "đệ nhất phu nhân" vẫn luôn được khen ngợi vì vẻ ngoài trẻ trung, sang trọng.
5 bữa sáng ưa thích của tế bào ung thư, nhiều người lại đang ăn hàng ngày
31/07/2024 06:00
Mọi người đều chỉ nghĩ rằng không ăn sáng thì không khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng lại rất quan trọng. Dưới đây là 5 bữa sáng mà tế bào ung thư cực kỳ ưa thích, liệu bạn có đang ăn như vậy?
Chuyên gia khuyên bữa sáng nên hạn chế ăn cháo trắng và những thực phẩm này
26/07/2024 09:04
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho ngày mới.
Bỏ bữa sáng hay bữa tối dễ rút ngắn tuổi thọ hơn? Nghiên cứu 24.000 người khiến nhiều người tỉnh ngộ: ăn giờ này mới tốt
27/06/2024 18:06
Bỏ bữa sáng hay bữa tối sẽ tác động thế nào tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn?
4 điểm "chí mạng" trong bữa ăn đang dần ăn mòn tuổi thọ, muốn sống lâu cần điều chỉnh ngay!
30/05/2024 09:34
Để sống lâu, có những thói quen tai hại trong bữa ăn hàng ngày mà nhiều người vẫn làm cần phải được loại bỏ càng sớm càng tốt!
Trước khi phải chạy thận, những dấu hiệu này thường xuất hiện trước một năm, bác sĩ cảnh báo món nên tránh vào bữa sáng
02/05/2024 08:10
Một số lưu ý trong chế độ ăn uống có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm
3 thực phẩm từ tốt hóa “độc” nếu dùng làm bữa sáng khi bụng rỗng
26/04/2024 09:07
Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
2 món trong bữa sáng giúp bác sĩ Nhật Bản đánh bay mỡ thừa nhiều năm, mức cholesterol thấp hơn cả lúc trẻ
24/03/2024 06:16
Bác sĩ Nhật Bản Shuto Hiroshi giới thiệu 2 món là bí quyết để giữ cân nặng ổn định trong nhiều năm cũng như giảm cholesterol nhất định phải có trong bữa sáng.
Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Chú ý ăn 4 thực phẩm thanh nhiệt, giúp gan khỏe mạnh
23/03/2024 19:38
"Nuôi gan chính là nuôi sống cơ thể", đặc biệt vào buổi sáng - đây là thời điểm vàng để nuôi dưỡng gan.
Ăn sáng kiểu này cực hại thận, khiến đường huyết tăng vọt, còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư: Nhiều người vẫn vô tư ăn vì tiện
12/03/2024 00:02
Nhiều người không chú ý nhiều đến bữa ăn sáng. Họ lựa chọn bữa ăn chỉ vì tiện mà không biết rằng đang tự hại sức khỏe của bản thân.
Chỉ với 1 thay đổi nhỏ này trong bữa sáng có thể giúp giảm tới 18% nguy cơ mắc tiểu đường, không còn lo ngại về bệnh tim mạch
25/11/2023 06:47
Thay đổi này giúp giảm tới 27 % nguy cơ mắc bệnh tim mạch, 18 % nguy cơ mắc tiểu đường, giảm nguy cơ tử vong sớm…
7 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng dù thèm đến mấy
04/11/2023 09:05
Dưới đây là những thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn vào bữa sáng.
Quy tắc bữa sáng "1 nhiều, 1 thích, 1 sẵn sàng" giúp "đảo chiều" lão hóa, kéo dài tuổi thọ
01/10/2023 09:30
Không nhất thiết phải ăn theo khuôn khổ. Bạn hoàn toàn có thể ăn một bữa sáng gồm những thứ mình thích, trên cơ sở tuân thủ các quy tắc chung.
Green Nutri dinh dưỡng nhập khẩu thuần thực vật
13/09/2023 08:00
Với công thức không đường tinh luyện, không lactose, bổ sung ngũ cốc nguyên cám – Bột dinh dưỡng Green Nutri là sự kết hợp giữa 25 loại hạt ngũ cốc và yến mạch nguyên cám. Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn sáng hoặc ăn phụ trong ngày, cung cấp năng lượng lành mạnh một cách nhanh chóng.
10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng
17/07/2023 08:19
Dưới đây là 10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng bạn nên tránh xa.
5 thói quen ăn sáng gây viêm nhiễm, 'dẫn lối' cho tiểu đường, ung thư
12/05/2023 05:01
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày giúp cung cấp chất dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn sáng cũng có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm, tăng nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư.
