Bữa sáng
Bữa sáng 5 phút giúp cô gái giảm 16kg, giữ dáng ổn định không cần ăn kiêng
13/01/2026 07:37
Một bữa sáng đơn giản nhưng giàu protein và chất xơ đã giúp người phụ nữ này giảm 16kg và duy trì cân nặng ổn định suốt nhiều năm mà không cần áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe.
Đã đến lúc tự cứu lấy dạ dày bằng cách NGỪNG ĂN 5 món này vào bữa sáng dù "mê như điếu đổ"
11/01/2026 08:26
Nếu vẫn tiếp tục ăn sáng bằng những món này, ngày dạ dày của bạn "biểu tình" vì bệnh tật, ung thư sẽ chẳng còn xa.
Bác sĩ cảnh báo: Nên tránh 3 loại bữa sáng này vì chúng làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng
10/01/2026 08:08
Một thay đổi nhỏ mỗi sáng - chọn thực phẩm lành mạnh hơn, ăn chậm hơn - có thể trở thành khoản đầu tư quan trọng cho sức khỏe nhiều năm sau.
Bữa sáng ăn trứng thế nào tốt nhất?
02/01/2026 08:42
Cũng là trứng, chỉ cần thay đổi cách chế biến, lượng năng lượng nạp vào cơ thể đã khác nhau rõ rệt.
Ngày càng có nhiều người tử vong vì ung thư dạ dày? Bác sĩ nhắc: Đói “mờ mắt” cũng không ăn 6 món này vào bữa sáng
31/12/2025 10:52
Dạ dày khoẻ hay không phụ thuộc rất nhiều vào bữa ăn đầu tiên trong ngày khi bụng rỗng, đó là bữa sáng.
Bức ảnh ăn sáng khiến cư dân mạng tranh cãi: Nhìn môi đứa trẻ đi bố mẹ ơi, đang có vấn đề kìa!
26/12/2025 07:41
Nhiều người để lại bình luận gay gắt dưới bức ảnh.
Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo: Thà ăn nhiều thịt còn hơn ham 4 loại cá này
16/12/2025 07:30
Dù không có khuyến cáo nào cho thấy có loại cá người tiểu đường tuyệt đối không được ăn nhưng có một số loại nên hạn chế để kiểm soát tốt đường huyết.
Người đàn ông sáng nào cũng ăn 1 món, đi khám bác sĩ thốt lên: "Anh là bệnh nhân khỏe nhất tôi từng gặp"
15/12/2025 14:30
Mới đây, một chuyên gia về tuổi thọ tiết lộ món ăn sáng hằng ngày của ông, điều góp phần giúp ông có sức khỏe tốt ở tuổi 64.
Về Hà Nam phải thử 6 món trứ danh: Món số 1 là "vua bữa sáng", món số 4 ăn sai cách là bỏng lưỡi!
09/12/2025 07:14
Nếu chưa nếm thử bát mì dê trắng ngần hay con gà nướng 300 năm tuổi này, coi như bạn chưa thực sự đến Hà Nam.
Gia đình 3 người cùng mắc ung thư tuyến tụy vì ăn loại thịt này vào bữa sáng
06/12/2025 17:35
Lo lắng ăn ở ngoài đắt đỏ, không hợp vệ sinh, người mẹ tự tay làm bữa sáng cho cả gia đình. Ai ngờ, cũng chính từ đó mà cả nhà mắc ung thư.
Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo: Thà uống nước cầm hơi còn hơn ăn 4 loại bữa sáng này
05/12/2025 07:30
Bữa sáng không chỉ là để no bụng mà đó là “cuộc chiến mở màn” cho cả ngày kiểm soát đường máu, đặc biệt với người tiểu đường.
Quán ăn sáng mini đậm chất miền Tây của mẹ 2 con khiến ai cũng phải "wow", nhìn là biết người mẹ tâm huyết cỡ nào!
04/12/2025 17:20
Nhìn các món ăn sáng chị Hiền nấu cho các con mà nhiều người phải bất ngờ vì quá chỉn chu và ngon miệng.
Lý do ăn khoai lang vào bữa sáng hại nhiều hơn lợi
04/12/2025 10:10
Ngoài khoai lang, còn có nhiều thực phẩm quen thuộc khác được các chuyên gia khuyên tránh sử dụng vào bữa sáng.
Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo: Thà nhịn đói còn hơn ăn 4 loại bữa sáng này
04/12/2025 07:18
Có 4 kiểu bữa sáng người tiểu đường tuyệt đối nên tránh. Thà nhịn còn hơn ăn chúng.
Cơ thể thay đổi ra sao nếu bỏ bữa sáng?
03/12/2025 07:20
Nhiều chuyên gia cho rằng cơ thể rơi vào trạng thái trống năng lượng sau đêm dài và rất dễ tổn thương nếu bạn bỏ bữa sáng hoặc ăn quá muộn.
5 kiểu bữa tối đang "bóp nghẹt" 2 quả thận: Nhiều người ăn mỗi ngày mà không hề hay biết
02/12/2025 23:47
Muốn bảo vệ thận, hãy tránh xa 5 kiểu bữa tối này.
Ăn bữa sáng lúc mấy giờ chuẩn nhất?
01/12/2025 06:35
Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.
Uống nước đậu đen mỗi bữa sáng suốt 2 năm, người phụ nữ 40 tuổi nhận kết quả là...
29/11/2025 15:40
Đến kỳ khám sức khỏe gần đây, bác sĩ lại nói một câu khiến người phụ nữ phải giật mình.
Tại sao không nên ăn cháo vào bữa sáng? Bác sĩ khuyên kiêng cả 3 loại thực phẩm này
27/11/2025 18:24
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhiều người biết tầm quan trọng của bữa sáng, nhưng có thể họ không biết cách chọn thực phẩm phù hợp để đảm bảo sức khỏe.
Đã đến lúc TỰ CỨU tuyến tụy bằng cách: "Đói mờ mắt" cũng không ăn 5 món này vào bữa sáng
26/11/2025 10:22
Ngon đấy, tiện đấy nhưng thường xuyên ăn uống 5 món này vào bữa sáng tuyến tụy sẽ sớm không chống đỡ nổi, suy giảm chức năng và thậm chí ung thư.
