Bữa sáng
Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ thở dài: Sáng thà nhịn đói còn hơn ăn 4 món!
15/09/2026 23:32
Có những kiểu bữa sáng người tiểu đường tuyệt đối nên tránh. Thà nhịn còn hơn ăn chúng rồi hối hận.
Lời khuyên cho những người hay ăn sáng bằng xôi
15/09/2026 07:08
Xôi là món ăn sáng quen thuộc nhờ ưu điểm tiện lợi, giá bình dân và tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên, ăn xôi mỗi ngày không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người.
5 món ăn sáng quen thuộc người Việt mê như điếu đổ: Càng ăn càng hại sức khỏe
12/09/2026 07:38
Vấn đề không phải là phải loại bỏ hoàn toàn những món này, mà nằm ở tần suất ăn, khẩu phần và cách kết hợp thực phẩm.
Bé 12 tuổi phát hiện ung thư dạ dày: Đừng vội đổ lỗi cho việc ăn hay bỏ bữa sáng
10/09/2026 15:15
Bữa sáng rất quan trọng, nhưng không có một món ăn đơn lẻ nào chắc chắn gây ra hoặc ngăn ngừa ung thư dạ dày.
Bữa sáng giảm cân: 3 nhóm thực phẩm giúp no lâu, hạn chế tăng đường huyết
22/08/2026 13:33
Bữa sáng giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu, hạn chế đường huyết tăng nhanh và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Bí quyết giảm cân "không ngờ tới": Cụ bà 70 tuổi chỉ bỏ 1 món ăn sáng mà nửa năm giảm gần 7kg, gan nhiễm mỡ cũng biến mất
12/08/2026 22:27
Chỉ đơn giản vậy thôi, nhưng kết quả khiến chính bà cũng bất ngờ: Chưa đầy nửa năm, cân nặng giảm dần đều tới 7kg.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng?
10/08/2026 14:35
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng là câu hỏi được nhiều người thắc mắc, hãy cùng tìm câu trả lời ngày dưới đây.
Vì sao bữa sáng ở Việt Nam đa dạng hiếm có so với nhiều quốc gia trên thế giới?
23/07/2026 05:50
Người Việt Nam có cả một "vũ trụ" món ăn sáng trải dài từ Bắc chí Nam, mỗi vùng miền lại mang một hương vị riêng không thể trộn lẫn. Điều gì đã khiến bữa sáng của người Việt trở thành một hiện tượng ẩm thực khiến bạn bè quốc tế phải trầm trồ?
Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt
16/07/2026 08:05
Nhiều người chuộng ăn khoai lang luộc vào bữa sáng để giảm cân, giữ dáng nhưng thói quen ăn uống đơn điệu này kéo dài dễ khiến cơ thể suy nhược.
Bữa sáng "eat clean" cho người bận rộn: Làm siêu nhanh bằng nồi chiên không dầu chỉ với 3 nguyên liệu
10/07/2026 07:14
Bạn đang tìm kiếm một món tráng miệng vừa ngon, vừa bổ dưỡng lại không gây tăng cân? Công thức bánh bí đỏ nướng bằng nồi chiên không dầu dưới đây chính là câu trả lời hoàn hảo. Với nguyên liệu đơn giản, cách làm nhanh chóng, đây là món ăn lý tưởng cho những người đang trong chế độ kiểm soát cân nặng nhưng vẫn muốn thỏa mãn cơn thèm ngọt.
Cả nhà nhập viện sau khi ăn bữa sáng, người phụ nữ òa khóc khi bác sĩ nói: Đừng nấu trứng 4 kiểu này nữa…
22/06/2026 13:15
Trứng tốt nhưng không phải ăn kiểu gì cũng tốt. Ăn sai cách còn có thể "hóa độc".
Người đàn ông 62 tuổi có thân hình như ngoài 30 tiết lộ: Sáng nào cũng ăn cùng một món, tối phải làm 1 việc
26/05/2026 07:15
Chỉ một việc ít người để tâm như chọn món ăn sáng cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn về thân hình, tốc độ lão hóa, sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.
Từ ngày mai, ngủ dậy đừng vội ăn sáng! Bác sĩ khuyên: Làm ngay 4 việc để phục hồi cơ thể, phòng ung thư
21/05/2026 06:01
Ăn sáng là cần thiết nhưng đừng vội vã ăn ngay khi còn "mắt nhắm mắt mở". Thay vào đó, hãy làm 4 việc để cơ thể phục hồi tốt hơn, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe và tăng cường đốt mỡ.
Lời khuyên dành cho những người thường xuyên bỏ bữa sáng
02/05/2026 07:22
Bạn có thường bỏ bữa sáng không? Nếu câu trả lời là "có", bạn nhất định phải biết những điều này.
Bác sĩ Nhi khoa cảnh báo: Khẩn trương loại bỏ ngay 3 loại "bữa sáng độc hại" đang âm thầm "đánh cắp" chiều cao của trẻ
24/04/2026 07:16
Sau khi nghe tôi kể về bữa sáng của con, bác sĩ nhi khoa đã lắc đầu ngao ngán: "Chị đang cho con ăn 'độc dược' đấy à!".
Chỉ ăn sáng với trứng và sữa suốt 1 năm, người phụ nữ 61 tuổi đi khám trong lo lắng: Bác sĩ nói gì?
19/04/2026 08:27
Duy trì thói quen uống sữa, ăn trứng vào buổi sáng suốt 1 năm, một người phụ nữ 61 tuổi tại Trung Quốc đi khám trong tâm trạng lo lắng nhưng kết quả nhận được lại khiến nhiều người bất ngờ.
Phụ nữ nên ăn loại quả này như bữa ăn nhẹ mỗi ngày: Sau 1 tháng, tôi thấy "bụng dạ" khỏe mạnh, da dẻ hồng hào hơn thấy rõ
17/04/2026 10:50
Có một thời gian tôi ăn chà là mỗi sáng và đây là những gì thực sự xảy ra.
Bác sĩ chuyên khoa Nhi chia sẻ: 3 kiểu “bữa sáng độc hại” kìm hãm chiều cao của trẻ
14/04/2026 07:40
Buổi sáng nhà có con đi học thường là “cuộc chạy đua” với thời gian. Vì vội vàng, nhiều phụ huynh thường chọn những món ăn nhẹ tiện lợi cho con, nhưng ít ai ngờ chúng lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Nam shipper 43 tuổi qua đời vì suy thận, bác sĩ nhắc: Bữa sáng có 4 món không nên ăn
13/04/2026 07:20
Bữa sáng, một thói quen được lặp đi lặp lại mỗi ngày, có vẻ không quan trọng, nhưng nếu thực hiện sai cách, nó thực sự có thể gây ra nhiều áp lực lên cơ thể theo thời gian.
Từ ngày mai, sáng dậy đói mấy cũng ĐỪNG ăn 4 món "phá thận" dưới đây: Bác sĩ đã cảnh báo!
12/04/2026 08:12
Người có thận khỏe, sống lâu gần như chẳng bao giờ ăn sáng theo kiểu "phá thận" thế này!
