Bữa sáng
Top thực phẩm nên hạn chế ăn vào bữa sáng để thận khỏe mạnh
14/04/2025 17:01
Thận là "bộ lọc" quan trọng của cơ thể, nhưng nhiều thói quen ăn uống buổi sáng vô tình gây hại cho chúng.
5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
19/03/2025 11:16
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Có nên ăn 3 bữa cơm trắng mỗi ngày?
19/03/2025 07:21
Cơm trắng là một phần quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Thói quen ăn cơm hàng ngày, một ngày ăn cơm trắng hai bữa thậm chí ăn ba bữa cơm trắng một ngày liệu có tốt không?
Nghiên cứu khoa học: Bữa sáng có liên quan đến tuổi thọ, người sống lâu ít tiêu thụ 3 món ăn này vào buổi sáng
28/02/2025 10:33
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ăn sáng với tuổi thọ của con người.
3 món ăn nguy hiểm vào bữa sáng mà người trên 60 tuổi tuyệt đối phải tránh!
25/02/2025 07:30
Những món ăn sáng tưởng như phổ biến nhưng có thể gây hại với sức khỏe, đặc biệt là với người trên 60 tuổi.
Chuyên gia ung thư cảnh báo 3 loại bữa sáng dù nhịn cũng đừng động đến, nhiều người không biết vẫn ăn mỗi ngày
18/02/2025 06:39
Những loại thực phẩm dù quen thuộc vào bữa sáng nhưng chưa chắc đã là lý tưởng với sức khỏe.
Sau tuổi 50, ăn sáng bằng mì tôm có tốt không? Bác sĩ: Người trung niên dù đói đến mấy cũng nên tránh xa 3 món này
20/12/2024 10:00
Nhiều người lo lắng gan và thận ở tuổi trung niên sẽ suy yếu dẫn tới chức năng chuyển hóa - bài tiết không hoạt động tốt, ăn nhiều mì tôm sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Nghiên cứu mới: Ăn sáng trước thời điểm này giúp kiểm soát đường huyết cực tốt, giảm nguy cơ ung thư tới 25%
06/12/2024 00:07
Thời gian bạn ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe hơn bạn nghĩ. Ăn đúng giờ là cách hiệu quả để kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường và ung thư.
Bước qua tuổi 50, ăn sáng bằng trứng có tốt không? Bác sĩ: Sau tuổi trung niên nên ăn nhiều 3 món
19/11/2024 10:12
Nhiều người lo lắng chức năng chuyển hóa và bài tiết của gan và thận ở nam giới trung niên và cao tuổi sẽ suy giảm, ăn nhiều trứng sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?
02/11/2024 18:00
Một số người chọn bỏ bữa sáng hoặc không ăn sau bữa trưa (bỏ ăn tối) để giảm cân. Vậy cách làm nào có hại cho sức khỏe hơn?
Phu nhân tỷ phú châu Á tận dụng 1 món "rẻ bèo" của người Việt để ăn sáng, 61 tuổi da dẻ vẫn căng bóng
31/07/2024 12:36
Dù đã bước sang tuổi 61 nhưng bà "đệ nhất phu nhân" vẫn luôn được khen ngợi vì vẻ ngoài trẻ trung, sang trọng.
5 bữa sáng ưa thích của tế bào ung thư, nhiều người lại đang ăn hàng ngày
31/07/2024 06:00
Mọi người đều chỉ nghĩ rằng không ăn sáng thì không khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng lại rất quan trọng. Dưới đây là 5 bữa sáng mà tế bào ung thư cực kỳ ưa thích, liệu bạn có đang ăn như vậy?
Chuyên gia khuyên bữa sáng nên hạn chế ăn cháo trắng và những thực phẩm này
26/07/2024 09:04
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho ngày mới.
Bỏ bữa sáng hay bữa tối dễ rút ngắn tuổi thọ hơn? Nghiên cứu 24.000 người khiến nhiều người tỉnh ngộ: ăn giờ này mới tốt
27/06/2024 18:06
Bỏ bữa sáng hay bữa tối sẽ tác động thế nào tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn?
4 điểm "chí mạng" trong bữa ăn đang dần ăn mòn tuổi thọ, muốn sống lâu cần điều chỉnh ngay!
30/05/2024 09:34
Để sống lâu, có những thói quen tai hại trong bữa ăn hàng ngày mà nhiều người vẫn làm cần phải được loại bỏ càng sớm càng tốt!
Trước khi phải chạy thận, những dấu hiệu này thường xuất hiện trước một năm, bác sĩ cảnh báo món nên tránh vào bữa sáng
02/05/2024 08:10
Một số lưu ý trong chế độ ăn uống có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm
3 thực phẩm từ tốt hóa “độc” nếu dùng làm bữa sáng khi bụng rỗng
26/04/2024 09:07
Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
2 món trong bữa sáng giúp bác sĩ Nhật Bản đánh bay mỡ thừa nhiều năm, mức cholesterol thấp hơn cả lúc trẻ
24/03/2024 06:16
Bác sĩ Nhật Bản Shuto Hiroshi giới thiệu 2 món là bí quyết để giữ cân nặng ổn định trong nhiều năm cũng như giảm cholesterol nhất định phải có trong bữa sáng.
Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Chú ý ăn 4 thực phẩm thanh nhiệt, giúp gan khỏe mạnh
23/03/2024 19:38
"Nuôi gan chính là nuôi sống cơ thể", đặc biệt vào buổi sáng - đây là thời điểm vàng để nuôi dưỡng gan.
Ăn sáng kiểu này cực hại thận, khiến đường huyết tăng vọt, còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư: Nhiều người vẫn vô tư ăn vì tiện
12/03/2024 00:02
Nhiều người không chú ý nhiều đến bữa ăn sáng. Họ lựa chọn bữa ăn chỉ vì tiện mà không biết rằng đang tự hại sức khỏe của bản thân.
