Bữa sáng
Bác sĩ Nhi khoa cảnh báo: Khẩn trương loại bỏ ngay 3 loại "bữa sáng độc hại" đang âm thầm "đánh cắp" chiều cao của trẻ
24/04/2026 07:16
Sau khi nghe tôi kể về bữa sáng của con, bác sĩ nhi khoa đã lắc đầu ngao ngán: "Chị đang cho con ăn 'độc dược' đấy à!".
Chỉ ăn sáng với trứng và sữa suốt 1 năm, người phụ nữ 61 tuổi đi khám trong lo lắng: Bác sĩ nói gì?
19/04/2026 08:27
Duy trì thói quen uống sữa, ăn trứng vào buổi sáng suốt 1 năm, một người phụ nữ 61 tuổi tại Trung Quốc đi khám trong tâm trạng lo lắng nhưng kết quả nhận được lại khiến nhiều người bất ngờ.
Phụ nữ nên ăn loại quả này như bữa ăn nhẹ mỗi ngày: Sau 1 tháng, tôi thấy "bụng dạ" khỏe mạnh, da dẻ hồng hào hơn thấy rõ
17/04/2026 10:50
Có một thời gian tôi ăn chà là mỗi sáng và đây là những gì thực sự xảy ra.
Bác sĩ chuyên khoa Nhi chia sẻ: 3 kiểu “bữa sáng độc hại” kìm hãm chiều cao của trẻ
14/04/2026 07:40
Buổi sáng nhà có con đi học thường là “cuộc chạy đua” với thời gian. Vì vội vàng, nhiều phụ huynh thường chọn những món ăn nhẹ tiện lợi cho con, nhưng ít ai ngờ chúng lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Nam shipper 43 tuổi qua đời vì suy thận, bác sĩ nhắc: Bữa sáng có 4 món không nên ăn
13/04/2026 07:20
Bữa sáng, một thói quen được lặp đi lặp lại mỗi ngày, có vẻ không quan trọng, nhưng nếu thực hiện sai cách, nó thực sự có thể gây ra nhiều áp lực lên cơ thể theo thời gian.
Từ ngày mai, sáng dậy đói mấy cũng ĐỪNG ăn 4 món "phá thận" dưới đây: Bác sĩ đã cảnh báo!
12/04/2026 08:12
Người có thận khỏe, sống lâu gần như chẳng bao giờ ăn sáng theo kiểu "phá thận" thế này!
Uống 3 thứ này trước khi ăn sáng, cơ thể sẽ "cảm ơn" rất nhiều: Trẻ lâu hơn, tránh xa ung thư
10/04/2026 07:55
Chỉ với 3 thứ quen thuộc dùng trước bữa sáng, bạn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, chống viêm và giảm bớt nguy cơ tim mạch, ung thư.
90% mọi người đang ăn bữa sáng sai cách, tưởng là lành mạnh nhưng lại phá hỏng lượng đường trong máu
10/04/2026 07:40
Một số kết hợp thực phẩm tưởng chừng như lành mạnh lại có thể ẩn chứa những cạm bẫy về lượng đường trong máu.
Bữa sáng khác lạ của Hà Tăng: Một nguyên liệu nhiều người chê béo xuất hiện, hoá ra có thể dưỡng mềm da và bóng tóc cực tốt
13/03/2026 06:49
Tham khảo thực đơn đầy đủ dưỡng chất lại giúp giữ dáng, đẹp da của Hà Tăng.
Không phải nhịn ăn, thêm ngay 1 món vào bữa sáng để giữ cân và kiểm soát đường huyết
05/03/2026 05:25
Thay vì nhịn ăn để giảm cân, nhiều chuyên gia khuyến nghị bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng giàu protein và chất xơ. Lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp giữ dáng mà còn ổn định đường huyết hiệu quả.
"Đói cồn cào" cũng ĐỪNG ăn 6 món này vào bữa sáng: Thận buộc phải "xin hàng" vì bệnh tật
12/02/2026 07:23
Bạn thường ăn sáng với món gì? Kiểm tra ngay xem có món nào trong danh sách bữa sáng "phá thận" dưới đây không nhé!
4 món "vạn người mê" nên được LOẠI BỎ khỏi thực đơn bữa sáng trước khi… quá muộn
11/02/2026 07:39
Đừng tưởng chỉ bỏ ăn sáng mới hại. Nếu còn tiếp tục ăn 4 món này trong bữa sáng thì sớm muộn đủ loại bệnh tật cũng tìm đến bạn.
Tôi chăm chỉ ăn yến mạch vào bữa sáng suốt nhiều tuần… và cái kết đã khiến tôi "ngã ngửa"
08/02/2026 07:00
Những lựa chọn nhỏ nhưng duy trì lâu dài - như thay đổi bữa sáng - có thể tạo ra tác động đáng kể đối với sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và hệ tiêu hóa.
Đói "mờ mắt" cũng KHÔNG dùng 5 món này làm bữa sáng, chẳng khác nào dâng tuyến tụy cho bệnh ung thư
07/02/2026 07:37
Hãy tự "cứu lấy" tuyến tụy khỏi bệnh tật, ung thư bằng cách ngừng ăn 5 món này vào bữa sáng nhé!
Bữa sáng 5 phút giúp cô gái giảm 16kg, giữ dáng ổn định không cần ăn kiêng
13/01/2026 07:37
Một bữa sáng đơn giản nhưng giàu protein và chất xơ đã giúp người phụ nữ này giảm 16kg và duy trì cân nặng ổn định suốt nhiều năm mà không cần áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe.
Đã đến lúc tự cứu lấy dạ dày bằng cách NGỪNG ĂN 5 món này vào bữa sáng dù "mê như điếu đổ"
11/01/2026 08:26
Nếu vẫn tiếp tục ăn sáng bằng những món này, ngày dạ dày của bạn "biểu tình" vì bệnh tật, ung thư sẽ chẳng còn xa.
Bác sĩ cảnh báo: Nên tránh 3 loại bữa sáng này vì chúng làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng
10/01/2026 08:08
Một thay đổi nhỏ mỗi sáng - chọn thực phẩm lành mạnh hơn, ăn chậm hơn - có thể trở thành khoản đầu tư quan trọng cho sức khỏe nhiều năm sau.
Bữa sáng ăn trứng thế nào tốt nhất?
02/01/2026 08:42
Cũng là trứng, chỉ cần thay đổi cách chế biến, lượng năng lượng nạp vào cơ thể đã khác nhau rõ rệt.
Ngày càng có nhiều người tử vong vì ung thư dạ dày? Bác sĩ nhắc: Đói “mờ mắt” cũng không ăn 6 món này vào bữa sáng
31/12/2025 10:52
Dạ dày khoẻ hay không phụ thuộc rất nhiều vào bữa ăn đầu tiên trong ngày khi bụng rỗng, đó là bữa sáng.
Bức ảnh ăn sáng khiến cư dân mạng tranh cãi: Nhìn môi đứa trẻ đi bố mẹ ơi, đang có vấn đề kìa!
26/12/2025 07:41
Nhiều người để lại bình luận gay gắt dưới bức ảnh.
