Bữa sáng
“Chết vì miệng, bệnh tại chân”: Nói “KHÔNG” với những thói quen tai hại mà đa số người Việt đều mắc phải để bảo vệ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ
11/08/2021 23:10
Kinh nghiệm ngàn năm của người xưa cho chúng ta biết rằng, để có được sức khỏe thì điều dễ nhất nhưng cũng khó nhất chính là ngậm miệng, siêng chân.
Điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn sáng trước 8 giờ 30 phút
24/03/2021 08:21
Nghiên cứu mới của Mỹ đã xem xét liệu giờ giấc ăn sáng có ảnh hưởng đến nguy cơ bệnh tật của một người hay không và đi đến kết quả bất ngờ.
Bữa sáng có những món này nghĩa là tự bạn đang "tấn công" gan thận của mình, kiểm tra ngay xem bạn có mắc phải không
17/01/2021 09:03
Bạn có tự tin rằng mình đang áp dụng một chế độ ăn sáng khoa học? Vậy hãy thử kiểm tra xem mình có đang thực hiện 4 kiểu ăn sáng sau đây không nhé.
Bữa sáng quan trọng tới mức nào? Bác sĩ dinh dưỡng chỉ ra nguyên tắc "vàng" để ăn đúng cách và có lợi nhất cho sức khỏe
09/01/2021 10:52
Nhiều người bỏ qua bữa sáng vì nhiều lí do khác nhau. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, có những đối tượng tuyệt đối không được bỏ qua bữa ăn này.
Vì sao vừa ăn sáng xong nhưng vẫn cảm thấy đói bụng: Đây là 5 sai lầm trong bữa sáng khiến bạn không có đủ năng lượng
26/10/2020 08:55
Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên và quan trọng để nạp năng lượng cho bạn, giúp bạn có được một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cảm thấy luôn đói sau khi ăn sáng thì có thể bạn đang mắc một trong những sai lầm này.
Đây là 7 món "bổ tựa nhân sâm" mà bác sĩ khuyên nên ăn vào bữa sáng để vừa ngừa bệnh lại giảm cân
14/10/2020 09:01
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.
Tại sao khách sạn thường phục vụ buffet sáng miễn phí cho khách thuê phòng?
28/06/2020 11:05
"Bao ăn sáng", "Bữa sáng miễn phí", "Đã bao gồm bữa sáng",…là dịch vụ quen thuộc của nhiều khách sạn và du khách, dù không nói ra, nhưng đều ngầm hiểu không có bữa ăn nào miễn phí vì giá buffet sáng đã tính vào giá phòng. Tuy nhiên, ở góc độ người kinh doanh khách sạn, có nhiều hơn một lý do cho loại dịch vụ "miễn phí" này.
Ăn sáng sai cách là một kiểu phá hoại sức khỏe: 5 sai lầm điển hình trong bữa ăn đầu tiên mà nhiều người vẫn làm hàng ngày
06/01/2019 06:51
Ngày càng nhiều người công nhận việc không ăn sáng có hại cho sức khỏe. Đối với nhiều người, tầm quan trọng của bữa sáng là hiển nhiên, nhưng cách ăn sáng như thế nào thì vẫn chưa được hiểu rõ.
Bữa sáng của người thành công: Jeff Bezos chỉ cần hộp bánh quy, Bill Gates thích ăn bánh xốp còn Warren Buffett dùng một trong ba món này
27/10/2018 10:11
Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì thế, ăn sáng nên là một trong những thói quen quan trọng nhất của mỗi người vào buổi sáng, tất nhiên những người thành công cũng không phải ngoại lệ.
Chuyên gia Anh tiết lộ bữa sáng lành mạnh nhất hiện nay, chỉ chế biến mất 5 phút
10/06/2018 07:03
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Và chuyên gia Anh tiết lộ món cháo được đánh giá là lành mạnh nhất để bắt đầu cho một ngày mới.
Những người bận rộn nhất thế giới như Bill Gates, Elon Musk thường ăn sáng như thế nào?
03/12/2017 07:00
Khoa học đã chứng minh, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất. Tuy nhiên, rất nhiều người lấy lý do không có thời gian mà bỏ qua bữa ăn quan trọng này. Nhưng có thể bạn chưa biết, những người bận rộn nhất thế giới như các tỷ phú, chính trị gia cũng dành thời gian để thưởng thức bữa ăn đầu tiên của ngày mới.
Có gì trong bữa sáng "thịt xông khói triệu phú" gây sốt ở San Francisco?
11/10/2017 08:35
Đó là món thịt ba chỉ được cắt dày 8 lần bình thường và tẩm ướp đặc biệt. Mọi thực khách đều "phát cuồng" với "bữa sáng triệu phú" này.
Bữa sáng chống ung thư cực rẻ ít người biết
26/07/2017 07:25
Rất nhiều loại thực phẩm giá rẻ hàng ngày có thể là vũ khí chống những bệnh nan y như ung thư rất hữu hiệu. Bữa sáng của bạn dù giản đơn với củ khoai lang, ly nước cam cũng đủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ảnh hưởng của việc bỏ bữa sáng với trái tim của bạn
09/02/2017 07:00
Một nghiên cứu mới từ các bác sĩ Hoa Kì cho thấy, việc chuẩn bị đồ ăn và ăn sáng mỗi ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thị trường chứng khoán sẽ quyết định bữa sáng của Warren Bufffett
02/02/2017 15:23
Mỗi sáng, Buffett sẽ nói với vợ chính xác số tiền lẻ mà bà sẽ giúp ông đặt vào khay giữ cốc trong xe ô tô. Số tiền có thể là 2,61 USD, 2,95 USD hoặc 3,17 USD. “Khi cảm thấy bản thân không thực sự giàu có, tôi sẽ chỉ mua suất ăn có giá 2,61 USD", ông nói.
Cách chế biến 7 món trứng/tuần vừa bổ dưỡng mà không gây chán
27/07/2016 07:08
Trứng là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng. Nhưng nếu ăn nhiều quá dẫn đến nhàm chán, bạn có thể tham khảo 7 cách chế biến trứng bổ dưỡng và đơn giản.
Cơm gạo dần ra khỏi thực đơn của người châu Á, thay bằng mì và bánh mì
15/10/2015 17:37
Châu Á đang giảm dần lượng cơm gạo sử dụng trong các bữa ăn, thay vào đó tăng cường sử dụng các sản phẩm làm từ bột mì.
