Bữa sáng
Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo: Thà uống nước cầm hơi còn hơn ăn 4 loại bữa sáng này
05/12/2025 07:30
Bữa sáng không chỉ là để no bụng mà đó là “cuộc chiến mở màn” cho cả ngày kiểm soát đường máu, đặc biệt với người tiểu đường.
Quán ăn sáng mini đậm chất miền Tây của mẹ 2 con khiến ai cũng phải "wow", nhìn là biết người mẹ tâm huyết cỡ nào!
04/12/2025 17:20
Nhìn các món ăn sáng chị Hiền nấu cho các con mà nhiều người phải bất ngờ vì quá chỉn chu và ngon miệng.
Lý do ăn khoai lang vào bữa sáng hại nhiều hơn lợi
04/12/2025 10:10
Ngoài khoai lang, còn có nhiều thực phẩm quen thuộc khác được các chuyên gia khuyên tránh sử dụng vào bữa sáng.
Ngày càng nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo: Thà nhịn đói còn hơn ăn 4 loại bữa sáng này
04/12/2025 07:18
Có 4 kiểu bữa sáng người tiểu đường tuyệt đối nên tránh. Thà nhịn còn hơn ăn chúng.
Cơ thể thay đổi ra sao nếu bỏ bữa sáng?
03/12/2025 07:20
Nhiều chuyên gia cho rằng cơ thể rơi vào trạng thái trống năng lượng sau đêm dài và rất dễ tổn thương nếu bạn bỏ bữa sáng hoặc ăn quá muộn.
5 kiểu bữa tối đang "bóp nghẹt" 2 quả thận: Nhiều người ăn mỗi ngày mà không hề hay biết
02/12/2025 23:47
Muốn bảo vệ thận, hãy tránh xa 5 kiểu bữa tối này.
Ăn bữa sáng lúc mấy giờ chuẩn nhất?
01/12/2025 06:35
Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.
Uống nước đậu đen mỗi bữa sáng suốt 2 năm, người phụ nữ 40 tuổi nhận kết quả là...
29/11/2025 15:40
Đến kỳ khám sức khỏe gần đây, bác sĩ lại nói một câu khiến người phụ nữ phải giật mình.
Tại sao không nên ăn cháo vào bữa sáng? Bác sĩ khuyên kiêng cả 3 loại thực phẩm này
27/11/2025 18:24
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhiều người biết tầm quan trọng của bữa sáng, nhưng có thể họ không biết cách chọn thực phẩm phù hợp để đảm bảo sức khỏe.
Đã đến lúc TỰ CỨU tuyến tụy bằng cách: "Đói mờ mắt" cũng không ăn 5 món này vào bữa sáng
26/11/2025 10:22
Ngon đấy, tiện đấy nhưng thường xuyên ăn uống 5 món này vào bữa sáng tuyến tụy sẽ sớm không chống đỡ nổi, suy giảm chức năng và thậm chí ung thư.
Ăn trứng vào bữa sáng, 9/10 gia đình đang ăn sai cách
25/11/2025 16:15
Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng cho bữa sáng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đa phần mọi người đều ăn sai cách.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
24/11/2025 08:40
Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
Đã đến lúc TỰ CỨU não bộ bằng cách bỏ ngay 5 kiểu ăn sáng nhiều người Việt "mê tít" vì vừa ngon vừa tiện
23/11/2025 07:18
Cứ ăn sáng thế này trong thời gian dài, đừng hỏi tại sao bạn cứ "nhớ nhớ quên quên", não bộ nhanh già và mắc ung thư lúc nào không biết.
Bữa sáng giàu dinh dưỡng nhất, ở Việt Nam chỉ bán vài ngàn
17/11/2025 22:04
Đây vốn là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, lại chứa hầu hết dưỡng chất cơ thể cần, nên thường được gọi là “thực phẩm toàn năng”, đặc biệt cho bữa sáng.
Biến bữa sáng thành "giờ vàng" nuôi dưỡng tim bằng cách ăn 6 thực phẩm này trước 9 giờ
14/11/2025 08:50
Vào mùa lạnh, chúng ta càng cần phải chú ý đến chăm sóc và bảo vệ trái tim. Dùng bữa sáng với những thực phẩm tốt cho tim, giàu dinh dưỡng chính là cách đơn giản nhất.
Bữa sáng là "cơ hội vàng" để nuôi dưỡng gan, ăn 4 thứ này gan ngày càng khỏe, bệnh tật tránh xa
12/11/2025 08:55
Bữa sáng không chỉ quan trọng với dạ dày. Nếu biết tận dụng, bạn có thể dùng thực phẩm quen thuộc để dưỡng gan, phòng bệnh tật.
Người ăn bánh ngọt thường xuyên vào bữa sáng, cơ thể có thể xuất hiện 4 thay đổi
10/11/2025 20:49
Bánh ngọt cho bữa sáng vừa tiện lợi vừa ngon miệng nhưng ăn thường xuyên cơ thể có phản ứng thế nào?
4 điều "đại kỵ" trong bữa sáng, phá sức khoẻ chẳng kém gì nhịn ăn sáng nhưng nhiều người biết sai cũng không chịu bỏ
10/11/2025 10:04
Nhiều người không hề biết có những kiểu ăn sáng sai lầm gây hại cho cơ thể chẳng kém gì nhịn bữa sáng.
Người ăn bánh bao thường xuyên vào bữa sáng, cơ thể có thể xuất hiện thay đổi này
07/11/2025 00:11
Bánh bao là bữa sáng tiện lợi, nhanh gọn của nhiều người. Nhưng thường xuyên ăn sáng bằng bánh bao, cơ thể có những thay đổi nào?
Người ăn bún gạo thường xuyên vào bữa sáng, trong thời gian ngắn, cơ thể có thể xuất hiện 5 thay đổi
05/11/2025 18:15
Bún gạo là món “quốc dân” trong bữa ăn người Việt. Nhưng thường xuyên ăn bún gạo vào bữa sáng có tốt?
