Cảm xúc tiêu cực
Cảnh giới cao nhất trong dưỡng sinh là dưỡng tâm: Tâm thái của bạn, tiềm ẩn phong thủy của bạn
13/10/2020 08:36
Tâm thái khi đã thay đổi, thái độ cũng theo đó mà thay đổi; thái độ thay đổi, thói quen cũng thay đổi; thói quen thay đổi, tính cách cũng thay đổi; tính cách thay đổi, cuộc sống cũng theo đó mà đổi thay.
Sức mạnh tinh thần giúp bất kỳ ai cũng có thể tái sinh trong nghịch cảnh: Đây là những cách đơn giản để củng cố tâm trí, sẵn sàng cho chặng đường tiếp theo của cuộc sống
11/10/2020 17:51
Bộ não của bạn có thể dễ dàng quen với một thói quen trong một tuần, một tháng hoặc thậm chí một năm. Những trải nghiệp thường xuyên và tăng dần giúp bạn có một "tinh thần thép" trước mọi nghịch cảnh của cuộc sống.
Hạnh phúc không phải thứ để theo đuổi: Sống hết mình từng khoảng khắc, niềm vui tự tìm đến
11/10/2020 13:04
Nếu bạn dành cả đời để theo đuổi hạnh phúc, bạn sẽ thất bại? Càng cố theo đuổi hạnh phúc, bạn có nhiều áp lực và bất mãn, cuộc sống càng thêm bế tắc.
10 thói quen giúp bạn “cải lão hoàn đồng” não bộ: Luyện tập hàng ngày để kéo dài sự trẻ trung, minh mẫn cho trí tuệ của bạn
04/10/2020 07:41
Sức khỏe của não bộ là trung tâm của tất cả sức khỏe và thành công. Bạn càng minh mẫn, càng nhiều cơ hội vươn tới đỉnh cao cuộc sống.
Không dùng thời gian hiệu quả, ngày dài đến mấy cũng vô ích: 3 thói quen tốt này là "công cụ vàng" để không lãng phí phút giây nào và hạn chế căng thẳng
03/10/2020 15:36
Những kế hoạch, mục tiêu khắt khe luôn song hành cùng sự căng thẳng. Bằng cách vận dụng linh hoạt, bạn sẽ tối ưu hóa những thói quen, khiến chúng tạo ra hiệu quả nhiều nhất.
10 cách đơn giản giúp bạn duy trì sự mạnh mẽ, có thêm động lực để vượt qua những trở ngại trong công việc và cuộc sống
30/09/2020 12:00
Trong cuộc sống, bạn sẽ rất nhiều lần đối mặt với khó khăn, cảm thấy bế tắc và mất phương hướng. Trong những thời điểm đó, chỉ có bản thân bạn mới có thể giúp chính mình đứng lên và kiên cường hơn trước sóng gió.
2 câu "thần chú" giúp bạn an nhiên vượt qua mọi vui buồn của cuộc đời, ngay cả lúc bế tắc nhất cũng sẽ tìm ra lối thoát
28/09/2020 22:45
Bạn đã bao giờ tự niệm hoặc nghe đến 2 câu "thần chú" này chưa? Nếu chưa, hãy áp dụng và cảm nhận kết quả nhé.
Ngay cả người thành công lỗi lạc vẫn có thể mang trí thông minh cảm xúc thấp: Kiểm tra 7 dấu hiệu để có một đời sống lành mạnh hơn
28/09/2020 08:45
Rất nhiều người ngoài kia sở hữu một trình độ giáo dục tuyệt vời hay nhận thức xã hội tốt, nhưng ngạc nhiên thay trí thông minh cảm xúc của họ thật đáng thất vọng.
Người vận động và không vận động, cuộc đời quả thực khác nhau: Phương pháp trị liệu tốt và rẻ tiền nhất!
14/09/2020 09:21
Cách lành mạnh và hiệu quả nhất để giải quyết những cảm xúc tiêu cực là tập thể dục.Các nhà tâm lý học cũng cho biết: “Những người tập thể dục thường xuyên có xác suất bị trầm cảm thấp hơn nhiều”.
5 thói quen của đàn ông "thấp cấp" nhưng lại không tự nhận ra được
13/09/2020 09:41
Tuy rằng xuất thân, gia cảnh cũng đóng một vai trò rất lớn trong việc quyết định số mệnh của bạn, nhưng với hầu hết mọi người, cuộc đời này là do tự mình xây dựng. Mà theo như tôi quan sát, "đàn ông" càng thấp cấp thì càng hay có năm thói quen dưới đây, đáng sợ nhất là lại không tự nhận ra được.
Người đến tuổi 30 có 3 điều không được nuối tiếc, 3 kiểu người tuyệt đối không được cầu cạnh nhờ vả dù khó khăn đến mấy
12/09/2020 18:32
Cuộc sống của mỗi người sẽ trải qua cả những lúc thuận buồm xuôi gió và những khi khó khăn, trắc trở. Người bản lĩnh thì khi thuận lợi không tự mãn, khi khó khăn vẫn duy trì lý trí, không tiếc nuối, yếu lòng mà dựa dẫm vào những điều không đáng.
Biết thay đổi bản thân sẽ thành "thần", cố thay đổi người khác chính là "bệnh"
08/09/2020 09:31
Ai đó đã nói, trên đời này chỉ có ba chuyện: chuyện của mình, chuyện của người khác, và chuyện của ông trời. Mà phiền não lớn nhất của chúng ta chính là: cứ hay quên mất chuyện của mình, thích can thiệp chuyện người khác, và lo giùm chuyện ông trời.
Tay vợt số 1 thế giới Novak Djokovic: Toàn diện nhất nhưng không bao giờ là nhà vô địch quốc dân
07/09/2020 15:58
Bất chấp những thành tích đáng tự hào trên sân, Djokovic dường như chưa bao giờ nhận được sự tôn trọng như Federer hay Rafael Nadal.
Gia đình lụn bại vì 3 nguyên nhân, có 1 trong 3 ắt phải xem lại
04/09/2020 21:31
Gia hưng có đạo lý của gia hưng, gia bại có nguyên nhân của gia bại.
Tại sao tiền bạc không "đủ" làm bạn hạnh phúc hơn?
31/08/2020 00:53
Ai cũng đều luôn tìm kiếm hạnh phúc, bằng cách này hay cách khác, đích đến là hạnh phúc vẫn không bao giờ thay đổi. Những rất nhiều người quan niệm nhầm rằng: Hạnh phúc đi liền với sự giàu có!
8 điều nhiều người vô tình làm lúc còn trẻ nhưng lại là nỗi hối hận khôn nguôi khi đến tuổi trung niên
29/08/2020 16:07
Hối tiếc được coi là một trong những cảm xúc tiêu cực phổ biến nhất đối với con người. Hầu hết ai trong chúng ta cũng đã, đang và sẽ hối tiếc.
Quá nhiều vấn đề cuộc sống khiến bạn chán nản, kiệt sức: Làm thế nào để tìm thấy bình yên trong sự hỗn loạn của chính mình?
25/08/2020 21:45
Cuộc sống có rất nhiều khó khăn, thử thách với mỗi chúng ta. Để vượt qua, chúng ta không thể tránh khỏi những thời điểm mệt mỏi, kiệt sức. Nhưng hãy tin rằng những thử thách này được mang đến để giúp bạn rèn luyện, học hỏi và trưởng thành.
5 đặc trưng của người luôn nhận được sự tôn trọng, ở đâu cũng được yêu quý: Học hỏi ngay để bản thân ngày một tốt hơn, thăng cấp cả con người lẫn sự nghiệp
21/08/2020 19:00
Luôn có được sự tôn trọng của người khác được xem như một lối tắt dẫn tới thành công. Việc áp dụng những quy tắc này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao trong đời sống cũng như sự nghiệp.
Còn đi học thấy đời sao màu hồng, đi làm rồi mới thấm thía 10 điều này, đọc xong bạn thấy đúng mấy phần?
16/08/2020 11:47
Trong tất cả những bài học trưởng thành đầu tiên trong quá trình đi làm, sau đây có lẽ là 10 bài học tiêu biểu nhất.
Vì sao cứ 3 doanh nhân lại có 1 người trầm cảm? Chuyên gia khoa tâm lý học lý giải nguyên nhân và cảnh báo kiểu người rất dễ rơi vào tình trạng stress qua mức
16/08/2020 08:34
Những người khó kiểm soát và không quản lý hiệu quả các cảm xúc tiêu cực, có sự chấp niệm càng lớn, nguy cơ suy giảm đời sống tinh thần hạnh phúc càng tăng.
