Chế độ ăn uống lành mạnh
Thay đổi chế độ ăn ngay hôm nay nếu bạn muốn sống khỏe khi về già
01/11/2017 12:00
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh vào tuổi 30, 40 và 50 sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và năng động khi về già.
Bí quyết sống thọ, tránh xa bệnh tật của người Nhật Bản: 5 nguyên tắc ăn uống lành mạnh ai cũng có thể áp dụng
10/10/2017 17:46
Đồ ăn Nhật Bản được xem là một trong số những đồ ăn lành mạnh nhất trên thế giới. Điều đó chỉ thật sự đúng khi bạn có thể đặt cho mình một chế độ ăn kiêng truyền thống và tránh mắc phải một số sai lầm cơ bản! Đó cũng là lí do người Nhật là một trong số những dân tộc có tuổi thọ cao nhất trên thế giới.
Vẫn giữ những thói quen hại thân này thì tốt nhất là đừng mơ làm giàu nữa
22/08/2017 07:23
Ngay từ những thói quen nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống như ăn uống, tập luyện hay xem tivi quá giờ cho phép cũng là nguyên nhân tại sao giấc mơ giàu có vẫn quá xa vời.
Ăn nhiều chất béo có liên quan đến ung thư phổi
21/08/2017 07:12
Những người ăn nhiều chất béo bão hòa - loại chất béo "xấu" có trong thực phẩm như bơ và thịt bò sẽ có nguy cơ bị ung thư phổi cao hơn người khác.
Giải độc gan bằng 10 loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ" sau đây
22/04/2017 18:09
Tất cả các chất độc hại trong cơ thể đều tích tụ tại gan, do đó, chăm sóc gan là việc vô cùng quan trọng để đảm bảo cho một cơ thể khỏe mạnh.
Uống một ly nước này mỗi tối trước khi ngủ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa an toàn và hiệu quả
26/03/2017 18:18
Nếu đang đau đầu với việc giảm cân, cách pha chế loại nước ép sau sẽ giúp cân nặng của bạn nhanh chóng được cải thiện như ý muốn.
3 động tác cải thiện thị lực: Người mắt cận thì đừng bỏ qua!
28/11/2016 09:00
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên với sách vở hoặc máy tính đó!
Năm loại ung thư là sát thủ hàng đầu của nam giới
08/09/2016 23:55
Năm loại ung thư khiến hàng nghìn nam giới tử vong mỗi năm là tuyến tiền liệt, phổi, đại trực tràng, bàng quang và ung thư hắc tố da.
