Chế độ ăn uống
Có 1 loại hạt là món khoái khẩu của chị em, nghĩ không tốt nhưng lại bổ cực kỳ, giúp đẹp da, khỏe thân mà giá còn rẻ
06/10/2024 14:55
Loại hạt này chúng ta thường ăn nhiều mà không biết nó bổ dưỡng như thế nào, do đó vẫn ít người tận dụng được hết lợi ích.
Người sống thọ thường âm thầm làm 2 việc, có lợi hơn cả tập thể dục
06/10/2024 12:40
Ở những người sống lâu trăm tuổi, người ta thường thấy được 2 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả này.
Lương Bích Hữu "lão hóa ngược" ở tuổi 40 khiến nhiều người nhầm là ca sĩ Gen Z, bí quyết trẻ lâu gói gọn trong 4 từ
05/10/2024 09:22
Không mất tiền để trẻ lại, miễn là bạn quyết tâm thực hiện theo cách này, ca sĩ Lương Bích Hữu.
Đi đại tiện vào 2 thời điểm này chứng tỏ bạn có sức khoẻ tốt, là tín hiệu của tuổi thọ cao
05/10/2024 08:41
Thời điểm đi đại tiện cũng có thể cho bạn biết về tình trạng sức khoẻ hiện tại của mình.
Sao nữ giàu nhất “Sex and the City” vẫn cho con trai mặc quần áo cũ, dạy 3 con 1 điều mà nhiều cha mẹ thường bỏ qua
04/10/2024 15:17
Nữ diễn viên bộ phim đình đám “Sex and the City” luôn muốn các con hiểu được giá trị của đồng tiền và trân trọng những thứ mình đang có.
Mới sinh quý tử hơn 2 tháng, Chu Thanh Huyền đã khoe "sắp về dáng", nhìn ngoại hình mẹ bỉm chỉ thốt lên 2 từ
04/10/2024 11:36
Bà xã Quang Hải sắp lấy lại được vóc dáng thời son rỗi.
Ăn 1 thứ mỗi ngày, người phụ nữ ung thư vú giai đoạn 3 gần 20 năm nay không tái phát
04/10/2024 10:18
Được chẩn đoán ung thư tình hình không mấy khả quan nhưng nhờ loại 'nhân sâm quốc dân' này mà người phụ nữ vẫn sống khỏe.
6 triệu chứng 'tích tụ quá nhiều chất độc' trong thận: 1 cái rất thường gặp, nghe là biết
03/10/2024 15:45
Chức năng chính của thận là lọc chất độc trong máu, do đó, dễ tích tụ nhiều chất độc nhất.
Cụ bà 100 tuổi vẫn lái xe, làm việc 50 giờ/tuần tiết lộ bí quyết sống thọ: Kiêng 2 loại đồ ăn là khoái khẩu của nhiều người
03/10/2024 13:59
Trong khi nhiều người mê mẩn món ăn này, bà Miriam Todd lại nói không.
Loại hạt giàu Kali gấp 3 lần chuối, là “thuốc” hạ huyết áp và đường huyết hiệu quả: Gia đình nào cũng nên có trong tủ
02/10/2024 16:15
Chuối nổi tiếng có chứa nhiều kali, nhưng trên thực tế, còn có 1 loại hạt giàu kali không kém, lại còn rất tốt cho sức khỏe và dễ kiếm ở chợ Việt.
Bé gái 5 tuổi dậy thì sớm vì duy trì một thói quen mỗi tối trước khi đi ngủ
02/10/2024 11:37
"Ôi tôi phải làm sao đây? Con gái tôi mới 5 tuổi. Cách đây 2 ngày, tôi nhận thấy ngực con to hẳn ra. Tại sao nó lại phát triển ở độ tuổi còn bé như vậy? Con tôi đã bị dậy thì sớm ư?", người mẹ vừa cầm tay con bước vào phòng khám vừa nói trong hốt hoảng.
5 món ăn sáng được ưa chuộng, hầu như ai cũng thích nhưng ăn thường xuyên rất có hại cho sức khỏe
02/10/2024 07:39
Mặc dù ngon và tiện lợi, nhưng bạn không nên ăn 5 món ăn này vào bữa sáng một cách thường xuyên.
Việt Nam có 2 loại gia vị được tiến sĩ Anh khẳng định giúp kéo dài tuổi thọ: Ăn vào còn dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả
01/10/2024 23:01
Người thường xuyên tiêu thụ 2 loại gia vị này một cách hợp lý sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Song Hye Kyo gọn đùi, chân thon nuột nhờ 1 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe
01/10/2024 11:15
Dù có chiều cao khiêm tốn nhưng Song Hye Kyo vẫn có đôi chân khiến nhiều người cao hơn cô phải mơ ước. Bí quyết duy trì vóc dáng được ngọc nữ xứ Hàn "bật mí" hóa ra khá đơn giản nhưng không phải ai cũng dễ dàng làm theo.
Loại cá biển cực kỳ bổ dưỡng, ăn vào sáng mắt, tim mạch khỏe, ung thư ‘né xa’
01/10/2024 01:00
Đây là loại cá rất giàu dinh dưỡng, có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như phòng ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Cụ ông 65 tuổi nhưng trẻ như nam giới ngoài 40 tuổi: Bí quyết là 3 thói quen đơn giản, không tốn kém lại dễ áp dụng
30/09/2024 23:15
Cụ ông này bắt đầu làm chậm quá trình lão hóa từ những thói quen hàng ngày mà không phải sử dụng đến bất kỳ thực phẩm chức năng nào.
Loại cá giàu canxi hơn sữa, là “kẻ thù” của tiểu đường và ung thư: Tuần ăn 200g hiệu quả bất ngờ
30/09/2024 15:22
Loại cá này có giá bình dân, rất sẵn ở Việt Nam. Dù có kích thước nhỏ bé nhưng hàm lượng canxi có trong loại cá này cao ấn tượng.
Sao phim “Sex and the City” sáng nào cũng dùng 1 thức uống nổi tiếng ở Việt Nam để giảm cân, làm đẹp ở tuổi U60
30/09/2024 10:22
Giờ đây khi ở độ tuổi 59, Sarah Jessica Parker vẫn luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài quyến rũ, thanh lịch.
Tuổi thọ dài hay ngắn có thể biết được bằng cách đi bộ? 8 đặc điểm khi đi bộ báo hiệu bệnh tật, mong bạn không có
29/09/2024 18:06
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên hệ nhất định giữa việc đi bộ và tuổi thọ.
Có 4 thực phẩm đang âm thầm “đánh cắp” collagen mỗi ngày, mê mấy chị em cũng nên kiểm soát
29/09/2024 04:25
Thực phẩm giống như “dao hai lưỡi” với cả sức khỏe và sắc đẹp. Có những thực phẩm giúp bổ sung collagen nhưng cũng có loại âm thầm “đánh cắp” nó.
