Chế độ ăn uống
Việt Nam có 2 loại gia vị được tiến sĩ Anh khẳng định giúp kéo dài tuổi thọ: Ăn vào còn dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả
01/10/2024 23:01
Người thường xuyên tiêu thụ 2 loại gia vị này một cách hợp lý sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Song Hye Kyo gọn đùi, chân thon nuột nhờ 1 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe
01/10/2024 11:15
Dù có chiều cao khiêm tốn nhưng Song Hye Kyo vẫn có đôi chân khiến nhiều người cao hơn cô phải mơ ước. Bí quyết duy trì vóc dáng được ngọc nữ xứ Hàn "bật mí" hóa ra khá đơn giản nhưng không phải ai cũng dễ dàng làm theo.
Loại cá biển cực kỳ bổ dưỡng, ăn vào sáng mắt, tim mạch khỏe, ung thư ‘né xa’
01/10/2024 01:00
Đây là loại cá rất giàu dinh dưỡng, có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như phòng ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Cụ ông 65 tuổi nhưng trẻ như nam giới ngoài 40 tuổi: Bí quyết là 3 thói quen đơn giản, không tốn kém lại dễ áp dụng
30/09/2024 23:15
Cụ ông này bắt đầu làm chậm quá trình lão hóa từ những thói quen hàng ngày mà không phải sử dụng đến bất kỳ thực phẩm chức năng nào.
Loại cá giàu canxi hơn sữa, là “kẻ thù” của tiểu đường và ung thư: Tuần ăn 200g hiệu quả bất ngờ
30/09/2024 15:22
Loại cá này có giá bình dân, rất sẵn ở Việt Nam. Dù có kích thước nhỏ bé nhưng hàm lượng canxi có trong loại cá này cao ấn tượng.
Sao phim “Sex and the City” sáng nào cũng dùng 1 thức uống nổi tiếng ở Việt Nam để giảm cân, làm đẹp ở tuổi U60
30/09/2024 10:22
Giờ đây khi ở độ tuổi 59, Sarah Jessica Parker vẫn luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài quyến rũ, thanh lịch.
Tuổi thọ dài hay ngắn có thể biết được bằng cách đi bộ? 8 đặc điểm khi đi bộ báo hiệu bệnh tật, mong bạn không có
29/09/2024 18:06
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên hệ nhất định giữa việc đi bộ và tuổi thọ.
Có 4 thực phẩm đang âm thầm “đánh cắp” collagen mỗi ngày, mê mấy chị em cũng nên kiểm soát
29/09/2024 04:25
Thực phẩm giống như “dao hai lưỡi” với cả sức khỏe và sắc đẹp. Có những thực phẩm giúp bổ sung collagen nhưng cũng có loại âm thầm “đánh cắp” nó.
Người đàn ông 45 tuổi nhưng trẻ như thanh niên 24 tuổi: Bí quyết là 7 thói quen đơn giản, ai cũng dễ dàng áp dụng
28/09/2024 23:00
Người đàn ông này đã duy trì 7 thói quen mỗi ngày để đảo ngược quá trình lão hoá.
Hòn đảo nơi 1/3 dân số sống thọ trên 90 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn: Có thói quen uống 1 loại nước rất sẵn ở Việt Nam
28/09/2024 22:05
Một loại nước giúp tăng cường khả năng tập trung, tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tiểu đường góp phần giúp kéo dài tuổi thọ người dân hòn đảo này.
Sao phim "Sex and the City" sau tuổi 50 luôn đi bộ từng này bước mỗi ngày, ăn vặt 2 món để cơ thể săn chắc, khỏe mạnh
28/09/2024 09:39
Đi bộ giúp Sarah Jessica Parker vừa có vóc dáng đẹp lại khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, mỹ nhân phim "Sex and the City" tiết lộ, sau tuổi 50 cần đi được số bước như sau mới đảm bảo khỏe xương khớp, vóc dáng săn chắc.
Nhìn vào bữa ăn có thể biết một người sống được bao lâu: Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ăn uống
28/09/2024 07:31
Khi nhu cầu về chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người tiếp tục tăng lên, thói quen ăn uống cũng ngày càng nhận được nhiều sự chú ý hơn.
Cụ bà 105 tuổi vẫn minh mẫn, đi làm bằng xe bus 5 ngày/tuần: Bí quyết nhờ 3 thói quen không tốn 1 đồng, không phải đi bộ hay ăn kiêng
28/09/2024 00:28
Ở tuổi 105, cụ bà này vẫn cảm thấy khoẻ mạnh, ăn ngon, ngủ ngon mỗi ngày.
Trò chuyện cùng 7 người sống lâu nhất thế giới: Sống hạnh phúc đến 100 tuổi chỉ cần làm 6 việc
27/09/2024 15:44
Những người sống thọ ngày nay lớn lên trong một thế giới khác nhưng lời khuyên về tuổi thọ của họ vẫn còn giá trị.
9 thực phẩm thơm ngon này có hại cho thận hơn bạn tưởng, nếu ăn quá nhiều sẽ tăng nguy cơ suy thận, sỏi thận
27/09/2024 13:08
Dưới đây là những thực phẩm phổ biến mà chúng ta thường tiêu thụ nhưng lại có thể gây hại cho thận.
1 thói quen sau bữa ăn giúp Angelababy trẻ ra gần 10 tuổi so với tuổi thật, giữ vòng eo 54cm đáng mơ ước
27/09/2024 10:12
Nhờ kiên trì duy trì thói quen này, Angelababy đã giữ được vóc dáng thon gọn và săn chắc trong suốt nhiều năm hoạt động nghệ thuật.
Khát nước liên tục, gầy sút cân không kiểm soát, người đàn ông ở Phú Thọ không ngờ mình mắc căn bệnh này
27/09/2024 07:45
Sau khi giảm 2kg trong một tuần và liên tục có cảm giác khát nước, người đàn ông 66 tuổi ở Phú Thọ nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám.
2 sao phim "Sex and the City" vẫn có thân hình gợi cảm, quyến rũ vượt thời gian: Bí quyết nhờ sử dụng 1 loại quả có bán ở chợ Việt
27/09/2024 00:10
Bạn sẽ không ngờ rằng loại quả quen thuộc này lại đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ đến thế.
Ngôi làng ở Ý “sống thọ nhất thế giới” nhờ “kiêng” 1 loại gia vị: Hạn chế sẽ tránh được ung thư, đường huyết nhảy vọt
26/09/2024 23:06
Bí quyết sống thọ của người dân làng Pioppi khiến nhiều người bất ngờ.
Một nghiên cứu sinh ăn 720 quả trứng trong 1 tháng và điều xảy ra lại đi ngược với những gì nhiều người vẫn nghĩ
26/09/2024 20:49
Nick Norwitz là một nghiên cứu sinh tại Đại học Harvard. Mới đây, Nick đã chia sẻ về việc bản thân ăn 720 quả trứng trong 1 tháng, kết quả nhận về là điều ít ai ngờ tới.
