Chế độ ăn uống
Nam giới tuổi thọ ngắn thường không có 3 thói quen này vào buổi sáng: Sau 50 muốn sống thọ, trẻ lâu thì nhớ làm 3 việc
19/09/2024 23:02
Đây là 3 thói quen của những người sống thọ. Nếu không có thói quen nào trong số đó thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.
Người có thể chất trường thọ thường sở hữu 3 đặc điểm cơ thể, không chỉ ít nguy cơ ung thư, trẻ khỏe hơn mà còn sống lâu hơn
19/09/2024 20:04
(Tổ Quốc) - Nhiều người mong muốn được sống lâu và khỏe mạnh, mặc dù tuổi thọ có liên quan đến nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ. Nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng một số người dường như được sinh ra với một số lợi thế về tuổi thọ.
"Song Hye Kyo Việt Nam" 3 năm không ăn 1 thứ để giữ dáng thon gọn, 2 con vẫn eo thon như gái còn son
19/09/2024 09:28
Khám phá bí quyết của "Song Hye Kyo Việt Nam" giữ eo săn gọn dù đã trải qua 2 lần sinh đẻ ngay dưới đây!
Những người sống lâu thường thích “chạm” vào 3 điểm này trên cơ thể: Nếu bạn cũng thực hiện đủ thì xin chúc mừng
18/09/2024 23:12
Việc học hỏi và áp dụng những thói quen trường thọ này sẽ giúp chúng ta nâng cao sức khoẻ và sống thọ hơn mỗi ngày.
Mùa thu là thời điểm vàng để dưỡng gan: Sau tuổi 40 làm tốt 4 việc, ăn đều 3 món gan sẽ khỏe mạnh, không lo nám hay tàn nhang
18/09/2024 17:07
Theo thuyết ngũ hành của y học cổ truyền Trung Quốc, mùa thu thuộc về vàng, gan tương ứng với mộc. Mùa thu là mùa kim khí mạnh, xung khắc với mộc của gan nên việc nuôi dưỡng gan vào mùa thu đặc biệt quan trọng.
Sáng thức dậy sử dụng 5 thức uống này để giảm cân và mỡ bụng hiệu quả, đặc biệt phù hợp với dân công sở
18/09/2024 06:49
Dưới đây là một số thức uống tăng cường trao đổi chất mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống mỗi sáng.
Không phải tập thể dục hay ăn kiêng, 1 thói quen giúp người Nhật sống thọ nhất hành tinh: Ai cũng nên áp dụng
17/09/2024 23:10
Thói quen sống này không tốn kém nhưng đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Mừng rỡ vì nói mãi con trai cũng chịu thay đổi thói quen này, chi tiết nhỏ chứng minh Hồ Ngọc Hà quá tinh tế
16/09/2024 22:16
Để thay đổi thói quen của trẻ thực sự không dễ dàng.
6 "thủ phạm" âm thầm "tàn phá" làn da, đẩy nhanh lão hóa mà bạn vô tình ăn mỗi ngày
16/09/2024 14:20
Chúng đều là những thực phẩm làm ảnh hưởng đến độ đàn hồi da, lượng collagen trên da, khiến bạn già đi cực nhanh.
Người Nhật có 4 thói quen khi ăn uống mà các nhà khoa học khuyên thế giới nên học hỏi: Giúp nội tạng khỏe mạnh và tăng tuổi thọ hiệu quả
15/09/2024 22:40
Người dân Nhật Bản sống thọ là nhờ họ có nguyên tắc ăn uống rất lành mạnh.
Là tín đồ ăn healthy, mẹ bỉm 2 con nói không với cơm trắng hay cháo chân giò, cơm đĩa là "chân ái"
15/09/2024 21:35
Món ăn sẽ trở nên ngon miệng hơn nếu mẹ biết cách chế biến khéo léo.
Elon Musk tiết lộ động lực từ bỏ 1 thói quen xấu vào buổi sáng, tưởng vô hại nhưng hệ luỵ khôn lường!
15/09/2024 19:09
Elon Musk cố gắng hiện thực hoá những mục tiêu đơn giản tới mức đáng ngạc nhiên!
Gia đình 3 người mắc ung thư tuyến tụy sau khi ăn 1 món tự làm trong nhiều năm, người vợ khóc thảm: "Tất cả là lỗi của tôi!"
15/09/2024 16:45
Qua câu chuyện đau lòng của gia đình 3 người, bạn sẽ càng thấm thía ung thư tuyến tụy giỏi ngụy trang cỡ nào.
Miss Universe Vietnam 2024 Kỳ Duyên ủng hộ đồng bào vùng bão lũ 500 triệu đồng
15/09/2024 08:46
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên thông báo sẽ dành 500 triệu đồng từ tiền thưởng để chung tay giúp đỡ đồng bào chịu thiệt hại vì bão lũ ở miền Bắc.
Nhìn mặt dự đoán tuổi thọ: Người sống lâu thường có 4 đặc điểm này trên khuôn mặt
14/09/2024 23:02
Dựa vào những đặc điểm trên gương mặt này bạn có thể đoán được tình hình sức khỏe cũng như tuổi thọ của một người.
Chàng trai 22 tuổi đã mắc ung thư dạ dày giai đoạn cuối, òa khóc vì nhận ra tất cả là do kiểu ăn uống của mình
14/09/2024 09:35
Ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới ung thư dạ dày. Nhưng nhiều người ít để ý đến điều này khi còn trẻ.
Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống
14/09/2024 08:11
"Trước khi kết hôn, tôi thích mua sắm. Nhưng sau khi kết hôn, tôi bắt đầu có ý thức hơn về việc tiết kiệm", Hải Yến (sinh năm 1993, hiện sống tại TP. HCM) chia sẻ.
Bất ngờ với nguyên nhân cực lớn thúc đẩy gan nhiễm mỡ
14/09/2024 07:48
Một nghiên cứu trên hơn 417.000 người tiết lộ điều đáng giật mình về bệnh gan nhiễm mỡ và là tin buồn cho những người đang sống ở các thành phố lớn.
Cô gái 20 tuổi mắc bệnh ung thư ruột và mẹ bị ung thư phổi: Các chuyên gia than thở “Sao vẫn còn giữ thói quen này?”
13/09/2024 16:12
Thói quen ăn uống này được cảnh báo gây hại rất lớn cho sức khỏe chúng ta.
Bà xã Hyun Bin tuổi U45 giữ được dáng thon, trẻ ra chục tuổi nhờ 1 quy tắc "quý như vàng" trong bữa tối
13/09/2024 09:41
Về chế độ ăn uống, Son Ye Jin không ăn kiêng quá khắt khe nhưng luôn chú ý kiểm soát dinh dưỡng.
