Chế độ ăn uống
Loại rau giàu protein ngang thịt bò, kiểm soát đường huyết cực tốt nhưng nhiều người chê không ăn
18/08/2024 15:11
Không chỉ giàu protein, loại rau này còn có rất nhiều công dụng với sức khỏe.
Người dễ bị huyết áp cao hay làm 4 điều vào buổi sáng: Có 1 cũng cần bỏ ngay kẻo đột quỵ sớm "gõ cửa"
17/08/2024 10:35
Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới đột quỵ. Một số thói quen vào buổi sáng có thể khiến bạn mắc huyết áp cao từ lúc nào không hay.
Loại rau rẻ tiền, chống lão hóa cực đỉnh, giúp vua Càn Long sống tới gần 90 tuổi
16/08/2024 17:30
Thói quen ăn món “rau trường thọ” này giúp vua Càn Long có thể sống lâu hơn những người cùng thời.
Loại rau nằm trong top 10 loại rau tốt nhất thế giới, có chứa các hợp chất mà ung thư rất sợ
16/08/2024 11:45
Loại này này được ưa chuộng ở Việt Nam, giàu vitamin và các hợp chất chống oxy hóa như beta carotene, lutein, zeaxanthin.
Nghiên cứu 2.153 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ là 4 thói quen đơn giản, tốt cho thể chất lẫn tinh thần
15/08/2024 23:04
Người dân ở “xứ sở trường thọ” của Trung Quốc có tuổi thọ rất đáng ngưỡng mộ nhờ những thói quen đơn giản, ai cũng có thể học hỏi.
Người phụ nữ Hà Nội mắc suy thận và bệnh gút cùng lúc do ăn quá nhiều 1 món khoái khẩu
14/08/2024 22:12
Người phụ nữ không thể ngờ món ăn mà mình yêu thích lại là nguyên nhân khiến bà vừa bị bệnh gút, vừa bị suy thận.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 3 bữa trưa giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết, căn bệnh đang gia tăng ở người trẻ
14/08/2024 18:23
(Tổ Quốc) - Tỷ lệ ung thư ruột kết ở những người dưới 50 tuổi đang gia tăng. Chuyên gia dinh dưỡng về ung thư Meredy Birdi (Hoa Kỳ) đã chia sẻ ba công thức nấu ăn trưa giúp ngăn ngừa căn bệnh này.
Suy thận không được ăn nấm? BS nhắc nhở có 3 thực phẩm khác cần chú ý ăn để thận khỏe mạnh
14/08/2024 16:00
Lựa chọn thực phẩm để ăn đúng có vai trò giúp thận khỏe mạnh, loại bỏ nguy cơ suy hỏng thận.
Cô gái 15 tuổi đã qua đời vì ung thư đại trực tràng, bác sĩ tiếc nuối: “Bệnh từ miệng mà ra”
14/08/2024 11:22
Không ít người trẻ tuổi ăn uống vô tội vạ theo sở thích mà không biết rằng nó mang đến nhiều bệnh tật, gồm cả ung thư.
Duy trì cách này 2 năm, mẹ bỉm có vóc dáng mơ ước, chị em thắc mắc "ăn ngon vậy mà vẫn giảm cân sao"
14/08/2024 10:40
Thực đơn khoa học đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm cân của mẹ bỉm sữa.
Sáng nào cũng ăn phở có tốt cho sức khoẻ?
14/08/2024 09:58
Phở là món ăn được nhiều người yêu thích và hay ăn vào bữa sáng, vậy sáng nào cũng ăn phở có tốt không?
Người phụ nữ U60 vẫn quyến rũ, trẻ trung như mới 30 tuổi nhờ hạn chế 1 loại gia vị và 3 bí quyết "lão hoá ngược" hiệu quả
14/08/2024 00:07
Nữ diễn viên giữ được nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ ở tuổi 54.
Cụ ông ăn uống thoải mái, không tập thể dục vẫn sống thọ 104 tuổi: Thói quen đơn giản được thực hiện mỗi ngày
13/08/2024 18:21
Mặc dù không kiêng khem hay kỷ luật quá mức, ông vẫn sống lâu nhờ duy trì một thói quen giản dị.
Người phụ nữ 35 tuổi có thận suy yếu như người 60 vì mắc 1 thói quen xấu
13/08/2024 08:17
Thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường khi đi tiểu, nữ nhân viên văn phòng ở Đài Loan (Trung Quốc) đã đi viện khám. Kết quả cho thấy chức năng thận của cô bị suy yếu như người 60 tuổi.
Phụ nữ sau tuổi 50 chăm ăn 10 thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp trẻ ra 10 tuổi
12/08/2024 18:00
Bí mật để trẻ lâu chưa bao giờ dễ dàng đến thế, phụ nữ sau tuổi 50 hãy thử áp dụng để nhìn thấy cơ thể dần dần "cải lão hoàn đồng".
Loại quả là "vacxin chống cúm" tự nhiên, giúp tăng cường miễn dịch và chống oxy hoá mạnh mẽ
12/08/2024 13:52
Loại quả này giàu chất chống oxy hoá, có thể giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa và hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh cúm.
Ăn chay cứ chọn 8 món này vừa chống viêm vừa tăng cường chuyển hóa, giảm cân lại đẹp da
12/08/2024 13:00
Nếu bạn muốn ăn chay nhưng vẫn giảm mỡ tăng cơ lại có làn da trắng mịn không tì vết, chắc chắn phải kết thân với những món ăn này.
Công chúa Bulgaria "gây sốc" vì cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi U60: Nhìn lịch tập luyện của bà ai cũng hiểu lý do
12/08/2024 11:03
Công chúa Kalina thời gian gần đây ngày càng gây chú ý với hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn, trông vô cùng mạnh mẽ.
Chuyên gia Nhật tự tin có thể sống tới 120 tuổi, hé lộ 3 bí quyết trường thọ: Không phải tập thể dục
11/08/2024 07:45
Ở tuổi 92, chuyên gia về chế độ ăn kiêng và tuổi thọ Hisao Nagayama làm việc chăm chỉ, chia sẻ về bí quyết sống thọ trên các kênh truyền hình của Nhật Bản.
Nhịn ăn giảm cân nhưng cô gái vẫn tăng đều 5kg mỗi tháng, bác sĩ hoảng hốt: “Ăn thế này không béo mới lạ”
10/08/2024 07:55
Kiểm soát chế độ ăn uống rất quan trọng khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, ăn kiêng sai cách không những khiến cân nặng càng tăng mà còn mắc bệnh tật.
