Chế độ ăn uống
Loại quả là "vacxin chống cúm" tự nhiên, giúp tăng cường miễn dịch và chống oxy hoá mạnh mẽ
12/08/2024 13:52
Loại quả này giàu chất chống oxy hoá, có thể giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa và hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh cúm.
Ăn chay cứ chọn 8 món này vừa chống viêm vừa tăng cường chuyển hóa, giảm cân lại đẹp da
12/08/2024 13:00
Nếu bạn muốn ăn chay nhưng vẫn giảm mỡ tăng cơ lại có làn da trắng mịn không tì vết, chắc chắn phải kết thân với những món ăn này.
Công chúa Bulgaria "gây sốc" vì cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi U60: Nhìn lịch tập luyện của bà ai cũng hiểu lý do
12/08/2024 11:03
Công chúa Kalina thời gian gần đây ngày càng gây chú ý với hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn, trông vô cùng mạnh mẽ.
Chuyên gia Nhật tự tin có thể sống tới 120 tuổi, hé lộ 3 bí quyết trường thọ: Không phải tập thể dục
11/08/2024 07:45
Ở tuổi 92, chuyên gia về chế độ ăn kiêng và tuổi thọ Hisao Nagayama làm việc chăm chỉ, chia sẻ về bí quyết sống thọ trên các kênh truyền hình của Nhật Bản.
Nhịn ăn giảm cân nhưng cô gái vẫn tăng đều 5kg mỗi tháng, bác sĩ hoảng hốt: “Ăn thế này không béo mới lạ”
10/08/2024 07:55
Kiểm soát chế độ ăn uống rất quan trọng khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, ăn kiêng sai cách không những khiến cân nặng càng tăng mà còn mắc bệnh tật.
Loại "thịt trường thọ" giúp vua Càn Long sống thọ đến 89 tuổi: Dưỡng thận, bổ gan, hạ đường huyết hiệu quả, rất sẵn ở Việt Nam
10/08/2024 00:12
Đông y quan niệm loại thịt này là "báu vật trần gian", tốt hơn thịt bò, gà,...và có thể chữa nhiều loại bệnh.
Cụ bà mắc ung thư vẫn thọ 100 tuổi nhờ 3 bí quyết đơn giản không tốn 1 đồng: Ai cũng có thể dễ dàng áp dụng
09/08/2024 22:07
Bí quyết duy trì sức khỏe dẻo dai của cụ bà này đơn giản đến mức khó tin.
9 quốc gia có chế độ ăn uống tốt nhất thế giới giúp bạn sống lâu hơn, người Việt dễ dàng làm theo
09/08/2024 18:36
Một số địa điểm này được gọi là vùng xanh, nghĩa là ở đây có nhiều người sống đến 100 tuổi hơn bất kỳ nơi nào khác.
Loại hạt được ví như là "vua hút đường" giúp giảm lượng đường trong máu, tốt cho người bị tiểu đường
07/08/2024 21:50
Loại hạt này có chứa một lượng chất xơ lớn và có chứa nhiều hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa, có thể giảm lượng đường trong máu và tốt cho người bị tiểu đường.
Người dễ bị đột quỵ thường có 5 thói quen này khi ăn uống: Có 1 cũng cần bỏ ngay!
07/08/2024 18:17
Nhiều thói quen trong ăn uống có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Loại quả Việt Nam được Trung Quốc nhập hơn 32.000 tấn chỉ trong 2 tháng: Có lợi ích gì mà được ưa chuộng?
07/08/2024 07:33
Trong 2 tháng đầu năm 2024, Việt Nam đã xuất khẩu 32.750 tấn quả này vào thị trường Trung Quốc.
Cụ ông 62 tuổi qua đời vì đường huyết quá cao, bác sĩ cảnh báo: 2 món chay người tiểu đường nên hạn chế
06/08/2024 16:00
Đối với người mắc tiểu đường, ăn chay được coi là một chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng nhiều người tiểu đường cho biết, dù chỉ ăn chay, đường huyết của họ vẫn tăng. Vậy lý do là gì?.
Bà mẹ gây sốt vì U50 mà dáng vẫn đẹp, trẻ trung như bạn của con gái: Có 2 thói quen ăn uống chị em nên học hỏi
06/08/2024 14:02
Ở tuổi U50, Aimee Sun liên tục gây sốt vì từ vóc dáng lẫn làn da đều quá đỗi trẻ trung.
Meghan giàu gấp 10 lần từ khi cưới Harry, tài sản nằm ở mức "không phải nghĩ" nhưng còn xa mới xếp vào hàng "phú bà"
06/08/2024 11:12
Meghan Markle đã tiến xa từ những ngày đầu làm "cô gái cầm vali" trên chương trình Deal or No Deal và hiện đang sở hữu khối tài sản hàng chục triệu đô. Tài sản của Meghan Markle tiếp tục tăng mạnh cùng với chồng, Vương tử Harry.
Lưu Đức Hoa 62 tuổi tiết lộ thực đơn 3 bữa 1 ngày, netizen nhận xét: Bảo sao trông như 40 tuổi
06/08/2024 06:05
Ở tuổi ngoài 60 nhưng Lưu Đức Hoa vẫn duy trì chế độ ăn và tập luyện vô cùng nghiêm ngặt.
3 loại rau có bán ở chợ Việt được CDC Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới: Vừa hạ đường huyết, quét sạch mỡ máu lại dưỡng xương hiệu quả
06/08/2024 00:12
Bạn sẽ chẳng ngờ rằng những loại rau vô cùng quen thuộc này lại có hàng loạt công dụng tuyệt vời dành cho sức khoẻ đến thế.
3 món ăn “bổ hơn thịt - rẻ hơn thuốc”, phụ nữ nên dùng nhiều để giảm mỡ bụng, đẹp da và trường thọ
05/08/2024 21:00
Những món này giống như “thịt của giới thực vật” bởi chúng cực giàu protein, lại còn có khả năng đốt mỡ hiệu quả.
Tử vi 12 cung hoàng đạo 5/8: Bọ Cạp cần hâm nóng tình cảm, Sư Tử túi tiền rủng rỉnh
05/08/2024 16:03
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 5/8 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Món canh thải độc mà hội chị em trẻ lâu hay ăn: Toàn nguyên liệu dễ tìm lại rẻ, là bí quyết làm đẹp mà nhiều người không biết
05/08/2024 13:00
Canh mướp đắng xương sườn là bí quyết thải độc và chăm sóc sức khỏe tuyệt vời trong mùa thu này.
Bỏ ngay thói quen dùng điện thoại, máy tính này nếu không muốn mắc bệnh vai gáy, thoát vị đĩa đệm
05/08/2024 12:42
Nhiều người có thói quen giữ tư thế gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà không hề hay biết. Tư thế sai lầm này có thể dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hội chứng đau cổ vai gáy.
