Chế độ ăn uống
Những người ‘đại kỵ’ với bánh mì, càng ăn nhiều càng nhanh hỏng thận
28/05/2022 20:13
Bánh mì là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm, dẫn đến bệnh tật cho cơ thể.
Shark Linh mách bạn 3 loại tài sản dù không có tiền vẫn đầu tư được, đảm bảo sinh lời trong tương lai
27/05/2022 17:03
Thậm chí theo Shark Linh đây là những loại tài sản ai cũng nên đầu tư để phát triển bản thân tốt hơn.
Mướp đắng có thể là ‘thần dược’ chữa nhiều bệnh, nhưng lại ‘đại kỵ’ với một số người
26/05/2022 19:02
Mướp đắng không chỉ là một loại nguyên liệu trong ẩm thực, mà còn có nhiều đặc tính dược lý như thanh nhiệt, giải độc, tiêu khát... Tuy nhiên, có một số điểm bạn cần lưu ý khi ăn mướp đắng để tránh gây hại cho cơ thể.
Uống nước mía cho thêm thứ này tốt ngang thuốc bổ gan, lại còn trẻ hóa da, khỏe xương, răng
25/05/2022 21:52
Uống nước mía mãi rồi nhưng có thể bạn không biết khi dùng cùng thứ này sẽ dưỡng gan, giúp gan khỏe mạnh, lợi sức khỏe đủ đường.
3 loại trái cây và 2 loại rau đứng đầu trong danh sách thực phẩm chống viêm, đẩy lùi ung thư nên được ăn thường xuyên
25/05/2022 17:39
Ăn uống lành mạnh có thể giúp chúng ta ngăn ngừa được rất nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.
5 loại thực phẩm giúp bạn xoa dịu nỗi lo
23/05/2022 22:30
Lo lắng là một trong những tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất, sẽ khiến bạn mệt mỏi và cản trở cuộc sống hàng ngày.
Bí quyết trường thọ của người Nhật gói gọn trong 3 bữa ăn: Cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện
23/05/2022 11:50
Nhật Bản là một trong những vùng xanh có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Bí quyết trường thọ của họ thực chất chỉ gói gọn trong 3 bữa ăn hàng ngày.
Loại rau mùa hè giúp bổ máu, đẹp da nhưng lưu ý khi ăn kẻo rước bệnh
22/05/2022 17:35
Loại rau này phổ biến trong mùa hè và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cần cẩn trọng khi ăn nếu không muốn bị độc tố.
Top 4 loại thịt tốt nhất cho nam giới, giúp tăng cường đề kháng, nuôi dưỡng cơ bắp, đẩy lùi lão hóa
21/05/2022 17:26
Từ xa xưa, con người đã biết sử dụng thực phẩm theo từng mục đích khác biệt. Với nam giới, có 4 loại thịt có tác dụng tăng cường đề kháng.
6 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
21/05/2022 09:22
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh kết hợp với tập thể dục thường xuyên là biện pháp hiệu quả và vững chắc để giảm mỡ bụng. Việc lựa chọn những trái cây theo mùa chứa nhiều chất xơ sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
5 loại thực phẩm ăn thường xuyên có thể nuôi dưỡng tế bào ung thư trong cơ thể, nên ăn càng ít càng tốt
14/05/2022 15:15
Nguy cơ mắc bệnh ung thư không chỉ liên quan đến các yếu tố như suy giảm miễn dịch, di truyền gia đình, môi trường sống mà còn có quan hệ mật thiết với chế độ ăn uống, đặc biệt là thói quen thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này.
Loại củ giàu sắt gấp 3 lần thịt gà mà người Nhật quý trọng: Vừa tốt cho xương lại bổ não
14/05/2022 07:50
Loại củ này vô cùng quen thuộc trong mâm cơm người Việt, nếu biết tận dụng nó sẽ đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
‘Người làm việc cả ngày là người KHÔNG kiếm được tiền’: Tư duy tỷ phú giúp tôi tăng gấp đôi thu nhập 1 năm!
13/05/2022 15:31
Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng triết lý này đã giúp John Rockefeller trở thành tỷ phú dầu mỏ.
3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hại gan thận, làm suy giảm tuổi thọ
13/05/2022 09:02
Dưới đây là những chế độ ăn uống kém lành mạnh mà bạn nên phòng tránh ngay từ hôm nay.
Sự thật về nhan sắc tuyệt vời của phụ nữ ở "vương quốc bí mật": 65 tuổi vẫn sinh con, sống thọ 100 tuổi là chuyện thường!
13/05/2022 00:25
Là phụ nữ, sinh ra ai cũng muốn có được nhan sắc cuốn hút. Hãy xem lối sống của phụ nữ ở "vương quốc bí mật" này để thấy muốn đẹp cũng cần có nhiều yếu tố.
5 món ăn là "đơn thuốc" phục hồi xương, kéo dài tuổi thọ và nuôi dưỡng da
11/05/2022 15:50
Việc nuôi dưỡng và bảo vệ xương thông qua chế độ ăn uống là vấn đề cần thiết, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi, cho nên hãy ăn 5 món này ngay.
6 cách "đánh bay" cơn đau lưng ngay lập tức
10/05/2022 21:29
Chứng đau lưng khó chịu có thể được giảm bớt nhờ 6 biện pháp đơn giản dưới đây.
4 loại thực phẩm tưởng không chứa calo nhưng thực chất lại sánh ngang với tác nhân gây mỡ
10/05/2022 10:14
Nếu đang giảm cân thì 4 loại thực phẩm sau đây không phải thứ mà bạn nên ăn hàng ngày.
8 thói quen ăn uống cực tốt cho sức khỏe: Người Nhật, người Pháp đều có bí quyết rất hay
10/05/2022 08:13
Các thói quen dưới đây đến từ 8 quốc gia trên thế giới, được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Làm 1 việc sau bữa ăn vừa tốt cho tim mạch lại ổn định đường huyết, người ngoài 50 tuổi nên làm thêm 2 việc có lợi không kém đi bộ
08/05/2022 20:14
Các bác sĩ không khuyên mọi người sau khi ăn xong ngay lập tức đứng dậy và tập thể dục, sau bữa ăn nửa giờ hoặc lâu hơn nên đi ra ngoài tập thể dục là thích hợp nhất.
