Chế độ ăn
Vô số lý do để bạn thêm đậu đen vào chế độ ăn nhưng lưu ý sau cùng của chuyên gia mới là điều nhiều người không ngờ
31/08/2021 09:17
Đậu đen ngon, bổ, dễ dàng thêm vào chế độ ăn để cơ thể no lâu, lại lành mạnh, phòng chống bệnh tật. Thế nhưng cũng có một số lưu ý cần nhớ để loại "thuốc bổ" này phát huy tác dụng tối đa.
Lúc nào cũng thấy đói bụng không chỉ là dấu hiệu cảnh báo đường tiêu hoá có vấn đề mà còn liên quan đến 4 căn bệnh nguy hiểm này
31/08/2021 06:28
Nếu bạn đã ăn uống đẩy đủ nhưng vẫn cảm thấy thèm ăn thường xuyên, dưới đây là những nguyên nhân cần lưu ý.
2 vợ chồng đi ngoài ra máu do mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối, nguyên nhân xuất phát từ món ăn vặt nhiều người yêu thích
28/08/2021 14:14
Dù không có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư ruột nhưng cả 2 vợ chồng đều phát hiện bị ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối sau khi có hiện tượng đi ngoài ra máu. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân xuất phát từ thói quen ăn uống không lành mạnh mà nhiều người mắc phải.
Bữa sáng qua loa, bữa tối thịnh soạn: Thói quen sai lầm khiến bạn đối mặt với những căn bệnh “tử thần”, rất nhiều người Việt vẫn đang duy trì
25/08/2021 08:48
Bữa sáng có nhiệm vụ nạp năng lượng cho cả một ngày còn bữa tối đảm nhiệm giúp ta có một giấc ngủ ngon. Dù biết là vậy những giới trẻ ngày nay lại có thói nhiều thói quen ăn uống rất có hại đến sức khỏe như bỏ ăn sáng, bắt đầu ăn tối lúc 9-10 giờ hay một chế độ ăn không đồng đều giữa 2 bữa.
"2 đen, 2 mùi" là dấu hiệu cảnh báo gan có vấn đề, mong rằng bạn không có cái nào
15/08/2021 06:23
Gan không có dây thần kinh đau nên khi bị tổn thương thì nó cũng sẽ chẳng để lộ ra tín hiệu gì đặc biệt. Do đó, bạn nên chú ý khi thấy 4 vấn đề dưới đây xuất hiện nhé!
Người phụ nữ bị nhồi máu não và liệt nửa người, bác sĩ vạch trần thói quen tai hại: Họa từ miệng mà ra!
02/08/2021 20:17
Những thói quen tưởng chừng như bình thường nhưng thực ra chúng lại là những "kẻ giết người thầm lặng". Điều đáng nói là nhiều người đang mắc phải mà không hề hay biết.
Chế độ ăn "3 ít, 2 nhiều" vừa giúp tăng đề kháng vừa giảm cân hiệu quả trong những ngày hè nắng nóng
28/07/2021 18:28
Mùa hè là "thiên đường" của những người ăn kiêng. Hầu hết mọi người sẽ giảm cân ở các mức độ khác nhau sau một mùa hè.
Bé gái 5 tuổi đã dậy thì sớm, bà ngoại hối hận vì phạm phải một sai lầm khi cho cháu ăn trứng gà
15/07/2021 09:42
Chế độ ăn quá nhiều trứng sẽ gây thừa đạm, từ đó gây gánh nặng cho gan và thận, gây khó tiêu và kích thích trẻ dậy thì sớm.
Uống sữa kết hợp ăn chuối có thực sự tốt cho sức khỏe?
12/07/2021 09:24
Dân thể thao thường đam mê với việc uống sữa và ăn chuối. Nhưng thói quen này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Bố bắt con trai 8 tuổi đạp xe 150 cây số trong 3 ngày để về nhà ngoại, nhìn hành trình của hai bố con mà ai cũng nể
09/07/2021 07:45
Hành trình đạp xe về nhà ngoại đã giúp cậu bé học hỏi được nhiều điều quý giá.
Lynn Times Thanh Thủy by Wyndham: mạch khoáng giàu và chất
28/06/2021 08:00
Lynn Times Thanh Thủy by Wyndham sở hữu mạch nguồn khoáng nóng chất lượng tương đương khoáng nóng ở núi Phú Sĩ, Nhật Bản. Qua kiểm định, đây là một trong số ít mạch khoáng chứa dưỡng chất Radon quý hiếm tại Việt Nam.
Ăn tôm có béo không? Tôm hay thịt gà tốt hơn để giảm cân?
04/06/2021 20:31
Trong tôm có chứa cholesterol nên nhiều người băn khoăn việc giảm cân có nên thêm tôm vào chế độ ăn hay không. Nếu so với thịt gà thì thực phẩm nào tốt cho việc giảm cân hơn?
Cơ thể bạn có thể bị tàn phá như thế nào nếu ăn kiêng không đúng cách?
02/06/2021 10:50
Mặc dù cắt giảm đồ ăn, hạn chế năng lượng nạp vào cơ thể cùng tập thể dục đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn gầy đi nhưng trên thực tế, thói quen ăn kiêng không đúng cách này đang gây hại rất nhiều cho cơ thể của bạn.
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
28/05/2021 21:30
Bạn đang giảm cân hay cần một chế độ ăn lành mạnh? Theo bạn ăn khoai lang hay khoai tây sẽ phù hợp hơn?
Chỉ hai tuần tăng chất xơ vào chế độ ăn, hệ tiêu hóa đã có sự thay đổi kỳ diệu
24/04/2021 21:32
Một nghiên cứu ở Mỹ đã chỉ ra rằng tăng chất xơ trong chế độ ăn uống có thể giúp ích rất nhiều cho hệ tiêu hóa của bạn.
Chuyên gia Nhật Bản mách nhỏ cách ngăn ngừa bệnh sa sút trí tuệ: Mỗi ngày một bát súp, quét sạch "rác não" triệt để
24/04/2021 14:14
Để cải thiện sự minh mẫn khi về già, việc quan trọng hàng đầu là chăm sóc cho não bộ ngay từ khi còn trẻ. Bên cạnh việc sinh hoạt điều độ, chế độ ăn lành mạnh cũng có vai trò không hề nhỏ.
Trong 9 việc có thể gây hỏng thận nhanh nhất, bạn đang mắc phải mấy việc?
21/04/2021 16:33
Thận có chức năng đặc biệt quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe chúng ta. Nhưng nhiều người trong chúng ta đang có 9 thói quen phá thận siêu mạnh, hãy xem bạn có đang mắc phải?
4 thực phẩm tăng nguy cơ đau tim: Tránh càng nhiều càng tốt
15/04/2021 21:34
Cắt giảm những thực phẩm này khỏi chế độ ăn có thể giúp giảm nguy cơ đau tim, bảo vệ trái tim của bạn khỏi những nguy cơ trong tương lai.
Ăn đậu nành tốt hay xấu? Đập tan những hiểu lầm sai trái nhất về đậu nành
14/04/2021 17:54
Liệu ăn đậu nành có lợi hay có hại cho sức khỏe? Dưới đây, hãy cùng tìm hiểu những lầm tưởng phổ biến về đậu nành và sự thật đằng sau chúng.
Nội tạng thích nhất và "sợ" nhất những loại trái cây này, ăn sai cách thì cơ thể bị đe dọa
31/03/2021 11:40
Trái cây rất tốt với cơ thể và cần thiết để bồi bổ nội tạng, xong bên cạnh đó vẫn có một số loại quả không hề tốt nếu được sử dụng sai cách.
