Chỉ số khối cơ thể
"Chị đẹp" Tóc Tiên thích ăn 4 món giảm cân, mê 1 đồ uống tăng collagen nhưng nhìn danh sách tập luyện mới hoa mắt
12/11/2024 09:33
Để giữ được thân hình cùng giọng hát khỏe khoắn, Tóc Tiên tập trung duy trì lối sống xanh, từ ăn uống đến tập luyện đều rất đáng học hỏi.
Nhà văn 29 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ 16 tiết lộ bí quyết mỗi năm chỉ tăng trung bình 0,62 tuổi, trẻ hơn 99% người cùng tuổi
05/11/2024 08:45
Siim Land (nhà văn Mỹ) đã tiết lộ kết quả báo cáo kiểm tra tuổi sinh học năm ngoái với tuổi thực tế là 28 nhưng tuổi sinh học chỉ là 16.
Cân nặng có liên quan đến tuổi thọ: Người sống thọ, khoẻ mạnh thường có chỉ số cơ thể ở mức này, kiểm tra ngay bạn đã cân đối chưa
04/11/2024 20:08
Cân nặng có ảnh hưởng đến tuổi thọ, bên cạnh các dấu hiệu khác liên quan đến ngoại hình và thói quen, lối sống.
Ăn 3 loại thịt, mùa đông lạnh giá sẽ không bị đau nhức: Vừa bổ nội tạng, dưỡng huyết lại tăng cường sức khỏe xương khớp
04/11/2024 12:03
Dù trước đây hay hiện tại, ăn thịt vẫn là cách bổ sung trực tiếp tốt nhất vào đầu mùa đông. Nó có thể cung cấp một lượng lớn calo và chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.
Nghiên cứu người dân vùng sống thọ nhất thế giới, phát hiện điểm chung của trường thọ không phải tập thể dục mà là 5 thói quen này
28/10/2024 22:07
Những người sống thọ thường ưu tiên chế độ ăn đa dạng thực vật, ít thịt đồng thời lựa chọn nước lọc, cà phê là đồ uống yêu thích.
Đột quỵ rất “sợ” loại quả này: Nghiên cứu đã đưa ra bằng chứng
27/09/2024 07:32
Ít ai biết loại quả được bán quanh năm ngoài chợ Việt này lại có thể phòng ngừa đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Sao nữ đẹp nhất “Sex and the City” U60 vẫn đẹp quyến rũ, vóc dáng săn chắc: Bí quyết nằm ở 1 việc đúng đắn duy trì hàng ngày
24/09/2024 09:50
Nữ diễn viên Sex and the City vẫn giữ được vóc dáng đáng ngưỡng mộ cùng vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 59 nhờ tập luyện bài tập đặc biệt này.
7 tư thế ngủ tiết lộ tính cách tiềm ẩn của bạn: Có căn cứ khoa học cả đó!
17/09/2024 21:28
Tính cách của bạn có đúng với những gì tư thế ngủ phản ánh hay không?
4 thói quen “mời gọi” bệnh gan nhiễm mỡ tới rất nhanh dù chẳng liên quan tới dầu mỡ hay chất béo
08/09/2024 09:16
Rất nhiều người cho rằng bệnh gan nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở người thừa cân hoặc liên quan tới món nhiều dầu mỡ. Sự thật không phải vậy.
Nghiên cứu hàng nghìn người sống lâu trên 100 tuổi, chuyên gia phát hiện 4 điểm chung của trường thọ: Không phải tập thể dục
09/08/2024 00:05
Thái độ lạc quan, cân nặng ổn định, chế độ ăn lành mạnh và các mối quan hệ xã hội chính là những yếu tố ảnh hưởng tích cực đến tuổi thọ.
Phát hiện điểm chung của những người thọ trên 100 tuổi là nhờ 1 bí quyết: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng
02/08/2024 00:04
Bí quyết sống thọ này vô cùng đơn giản, ai cũng dễ dàng thực hiện và áp dụng.
Phu nhân tỷ phú châu Á tận dụng 1 món "rẻ bèo" của người Việt để ăn sáng, 61 tuổi da dẻ vẫn căng bóng
31/07/2024 12:36
Dù đã bước sang tuổi 61 nhưng bà "đệ nhất phu nhân" vẫn luôn được khen ngợi vì vẻ ngoài trẻ trung, sang trọng.
Bất ngờ với loại cá giúp bạn sống lâu hơn: Nhiều người chê không ăn
29/07/2024 08:22
Nghiên cứu mới đã phát hiện ra tác dụng của loại cá này trong việc giúp cho con người sống lâu hơn và sống khỏe hơn.
Cô gái rất gầy nhưng lại mắc gan nhiễm mỡ nặng vì kiểu ăn trái cây nhiều người thích
07/07/2024 10:11
Nếu như cho rằng chỉ người mập mạp, thừa cân mới mắc bệnh gan nhiễm mỡ thì bạn đã lầm!
Nghiên cứu mới chỉ ra tác động ít ai ngờ của cà phê với tuổi thọ: Kết hợp 1 thứ sẽ là “thuốc bổ thượng hạng” cho tim mạch, hạ huyết áp
11/06/2024 05:35
Là thức uống yêu thích của nhiều người và đặc biệt là dân văn phòng, cà phê đã được các nhà nghiên cứu chứng minh có ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ.
Đàn ông có 4 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang dần lão hóa, nhanh già hơn tuổi: U60 làm 2 việc này để thể lực tốt, sở hữu "vóc dáng trường thọ"
09/06/2024 00:59
Nam giới muốn biết cơ thể mình có lão hoá hay không thì có thể đánh giá qua những đặc điểm dưới đây của cơ thể.
Phát hiện mới: Những người có 2 đặc điểm này sẽ có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hơn
08/05/2024 22:50
Một nghiên cứu mới đã phát hiện, đặc điểm của cơ thể cũng dự đoán được nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hay thấp.
Loại nước chỉ cần 1 gia vị mà hạ đường huyết hiệu quả, giúp ngủ ngon, bổ não còn hỗ trợ giảm cân
07/04/2024 22:02
Loại nước này sử dụng một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tâm trạng, tốt cho tim mạch.
Người có tuổi thọ ngắn thường "cứng" ở 2 chỗ: Sau 50 tuổi nếu bạn không có thì xin chúc mừng
18/03/2024 23:00
Quan sát 1 số đặc điểm trên cơ thể sẽ giúp chúng ta phần nào đoán ra được tình trạng sức khỏe của mình.
Một kiểu đi bộ giúp giảm được nửa cân mỗi tuần, rất ít người biết để làm đúng!
07/03/2024 23:22
Chỉ cần làm thêm một việc, kết quả đi bộ của bạn vượt xa tưởng tượng rất nhiều!
