Chống lão hóa
3 món ăn vặt người Nhật thích vì ít calo, giúp giảm cân và chống lão hóa hiệu quả
18/10/2022 14:44
Chị em ai cũng thích nhâm nhi ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân, vậy hãy học phụ nữ Nhật 3 món sau để thoải mái ăn mà không lo béo.
Gội đầu dưỡng sinh - thú vui thịnh hành của dân văn phòng sau giờ làm việc căng thẳng
01/10/2022 09:45
“Thú vui” gội đầu dưỡng sinh giúp chị em văn phòng vừa thư giãn, làm đẹp lại còn có ích cho sức khỏe.
5 thực phẩm giàu collagen, ăn mỗi ngày giúp đẩy lùi lão hóa
28/09/2022 16:26
Collagen là thứ không thể thiếu khi nhắc đến việc chống lão hóa. Và thật may mắn, bạn có thể bổ sung nó từ thực phẩm.
5 loại rau quả vườn nhà chứa "cả kho" collagen, giúp da sáng mịn mê và làm khỏe xương khớp
28/08/2022 09:39
Làn da của bạn có thể được hưởng rất nhiều lợi ích từ những gì bạn ăn, đặc biệt nếu bạn muốn tăng sinh collagen trong da và ngăn ngừa nếp nhăn.
Quả thị chỉ nên ngửi chứ không nên ăn vì lý do đáng sợ này
27/08/2022 15:57
Quả thị gắn liền với ký ức tuổi thơ của nhiều người và hầu như ai cũng thuộc nằm lòng câu hát "bà để bà ngửi chứ bà không ăn". Dù đó chỉ là câu hát trong truyện cổ tích, chuyện quả thị để ngửi cũng có liên quan ít nhiều đến khoa học, đông y và sức khỏe con người.
5 loại rau xanh tốt nhất để giảm mỡ bụng và chống lão hóa
21/08/2022 07:26
Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ bụng và làm nên điều kỳ diệu cho cả vòng eo và ngoại hình của bạn.
Bác sĩ da liễu gợi ý các thực phẩm chống lão hóa
20/08/2022 22:02
Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.
Những cách tập thể dục tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn
19/08/2022 06:05
Tập thể dục là một trong những phương pháp chống lão hoá hiệu quả, tuy nhiên với điều kiện bạn phải tập đúng cách và hợp lý.
3 loại thịt tốt nhất đối với phụ nữ, vừa giàu collagen vừa tốt cho khí, máu và tim mạch
16/08/2022 09:29
Có những loại thịt thực sự lành mạnh, chúng thậm chí còn cung cấp collagen rất tốt cho xương khớp và làn da của phụ nữ.
Dù đã U80, mẹ Elon Musk vẫn giữ ngoại hình trẻ trung nhờ 3 bí quyết để sống khỏe, trẻ lâu
09/08/2022 11:04
Ở tuổi 74, bà Maye Musk không chỉ được biết đến với tư cách là mẹ của tỷ phú công nghệ Elon Musk, mà còn “gây sốt” mỗi lần xuất hiện nhờ ngoại hình rạng rỡ và trẻ trung.
Bí quyết sống của người dân ngôi làng trường thọ nhất thế giới: Không hề khó nhưng không phải ai cũng làm được
20/07/2022 21:05
Theo thống kê, cứ 3.000 người dân làng Ogimi (Nhật Bản) thì có 15 người sống trên 100 tuổi, 171 người sống trên 90 tuổi.
8 loại gia vị này là bậc thầy kéo dài tuổi thọ: Giúp bồi bổ ngũ tạng, chống lão hóa, tiêu diệt tế bào ung thư, cực bổ nhưng ít người hay
18/07/2022 12:02
Gừng, hạt tiêu, ớt...là những loại gia vị thân thuộc trong bữa ăn hằng ngày, làm cho các món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Nhưng ít ai biết rằng chúng cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Những sai lầm uống nước làm đẹp da hầu hết chị em đều mắc phải
10/07/2022 15:42
Không những da không đẹp lên, bạn còn có nguy cơ mắc một loạt bệnh nguy hiểm vì mắc phải những sai lầm đáng tiếc.
Thứ quả chữa vô số bệnh còn làm đẹp da, mượt tóc, chống lão hóa, chợ Việt bán đầy
22/06/2022 10:55
Ăn vải nhưng ít ai biết nó có thể sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, nếu biết dùng đúng cách còn giúp làm đẹp da, mượt tóc, chống lão hóa cực tốt.
Chẳng cần kem chống lão hóa, bí quyết trẻ lâu của người Trung Quốc chỉ gói gọn trong 6 quy tắc này
26/05/2022 15:51
Việc trang điểm có thể giúp bạn trông tươi tắn hơn, nhưng để giữ vẻ trẻ trung từ bên trong thì cần nhiều hơn thế.
Rau "nhà quê" của Việt Nam nhưng người Nhật rất thích, giúp bổ dạ dày, chống lão hóa
25/05/2022 16:52
Trong Đông y, rau muống có vị ngọt, tính mát. Chúng ta hay dùng rau muống trong bữa cơm hàng ngày nhưng ít ai biết rằng nó có thể được sử dụng như một loại thuốc để trị nhiều bệnh thường gặp.
5 điều cấm kỵ khi ăn thanh long nhưng nhiều người không biết nên vô tình gây ảnh hưởng cho sức khỏe
24/05/2022 11:02
Thanh long vừa rẻ vừa bổ nên được xem là một trong những loại thực phẩm đáng mua ở nhiều gia đình. Tuy nhiên, có vài điều cấm kỵ khi ăn loại quả này mà không phải ai cũng nhớ rõ.
Ăn ngô vừa ngon vừa bổ dưỡng nhưng có 3 nhóm người nên ăn càng ít càng tốt nếu không muốn bị suy giảm miễn dịch, gây khó tiêu
12/05/2022 15:51
Ngô vốn là loại thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon cùng các lợi ích sức khỏe nhất định mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai ăn ngô cũng có lợi, nhất là 3 nhóm người này thì nên tiêu thụ càng ít càng tốt.
Thức uống giúp hạ đường huyết, lọc sạch gan và làm da căng bóng
12/05/2022 11:13
Loại trà này chứa một lượng polyphenol, chất chống oxy hóa có lợi cho việc điều hòa đường huyết và giảm huyết áp.
Thứ quả được ví là "thuốc trường thọ" giúp khoẻ thận, ngủ ngon: Không xa lạ với người Việt
03/05/2022 23:10
Tang thầm hay quả dâu chín là loại quả không hề xa lạ với người Việt. Dâu thường được trồng làm bờ rào lấy quả ngâm thành siro uống nước giải khát.
