Chống oxy hoa
List 7 loại trái cây chứa hàm lượng đường thấp nên rất an toàn cho cân nặng
27/11/2017 13:30
Đang ăn kiêng để giảm cân thì không cần phải ngại nếu muốn thưởng thức 7 loại trái cây sau.
6 lợi ích tuyệt vời sẽ khiến bạn muốn mua loại quả này về ăn ngay
23/11/2017 20:00
Không chỉ giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh phổ biến mà cam còn là thực phẩm giúp đẹp da hiệu quả nữa nhé.
Không phải chỉ canxi và vitamin D, muốn chiều cao phát triển tối đa thì cần bổ sung cả loại vitamin này
14/11/2017 10:21
Một loại vitamin hỗ trợ cho sự phát triển của xương, bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ gây ung thư mà bạn nhất định phải biết.
Làm sạch gan bằng nước ép khoai tây và những lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết
10/11/2017 11:33
Khoai tây thường được chế biến dưới dạng chiên hoặc nướng. Cách làm này khiến các thành phần dinh dưỡng trong khoai tây bị biến chất và được coi là thực phẩm không lành mạnh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng khoai tây ở dạng nguyên chất là loại thực phẩm lành mạnh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, có lợi cho sức khỏe.
Thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn vào mùa thu này
28/09/2017 16:46
Bí ngô là loại thực phẩm mùa thu có hương vị tuyệt vời nhưng nó không phải là thực phẩm duy nhất cho bạn lựa chọn.
Lý do hạt Chia được mệnh danh là thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh
22/09/2017 17:54
Hạt Chia là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Những hạt này có nhiều chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với cơ thể.
9 thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng có thể làm thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn
31/08/2017 19:15
Dưới đây là 9 thói quen hàng ngày nếu chăm chỉ thực hiện sẽ giúp cuộc sống của bạn theo hướng tốt hơn.
Trái cây tươi tốt, trái cây khô cũng nhiều công dụng tuyệt vời bạn biết chưa?
17/08/2017 15:19
Trái cây sấy khô có nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hoá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối nếu ăn quá nhiều.
TS nổi tiếng Mỹ: "Chiến binh chống ung thư" mạnh hơn nước trà xanh nên dùng hàng ngày
09/08/2017 13:50
Theo TS Mỹ Josh Axe, loại thực phẩm này gần gũi với nước lá trà xanh nhưng được chứng minh là "chiến binh chống ung thư" mạnh mẽ hơn, nhiều tác dụng tuyệt vời nếu dùng đúng cách.
Lợi ích nhân đôi cho sức khỏe: Công dụng tuyệt vời của hỗn hợp chanh và baking soda
08/08/2017 17:03
Chanh và baking soda là một trong những sự kết hợp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Ngâm vài lát chanh với hỗn hợp baking soda trong nước, bạn sẽ có một món đồ uống đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Chà hành tây lên da: Một mẹo nhỏ chữa hơn 10 loại bệnh ai cũng nên thử
31/07/2017 07:19
Nhiều người cho rằng ăn hành tây là cách duy nhất để phát huy hiệu quả của chúng mà không biết rằng dùng vài lát hành tây để chà xát lên da cũng chữa được vô số bệnh.
6 loại trái cây bạn nên ăn khi đói thì tốt hơn nhiều cho sức khoẻ
20/07/2017 09:42
Ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể.
"Thần dược được dùng từ thời cổ đại" giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho da và mắt: Hãy bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày
29/06/2017 14:16
Ngoài hương vị thu hút, câu tử kỳ thực sự là một siêu thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hoá. Loại quả này có thể giúp bạn chống lại các bệnh khác nhau, kiểm soát cân nặng và cải thiện quá trình lão hóa.
Lọc sạch chất độc ra khỏi máu bằng vài thìa hỗn hợp chanh tỏi nhà ai cũng có
28/06/2017 09:17
Bài thuốc từ tỏi và chanh dưới đây giúp làm sạch máu, giảm cholesterol, tăng cường thành mạch máu và giảm nguy cơ chứng xơ vữa động mạch.
Bông cải xanh và 7 lợi ích trên cả tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua
24/06/2017 18:14
Ăn bông cải xanh thường xuyên giúp phòng chống rất nhiều bệnh cho cơ thể bạn nhé.
Thải độc thận theo cách của Tiến sĩ Mỹ: Lọc sạch mọi cặn bã trong thận chỉ 3 ngày
24/06/2017 16:33
Thải độc thận cực kỳ quan trọng nếu bạn có tiền sử nhiễm trùng đường tiểu, đi tiểu dắt hay bất cứ chứng bệnh về thận nào.
Nghệ, chanh và mật ong: Công thức đồ uống khiến bệnh tật và ung thư "không còn đất sống"
22/06/2017 12:12
Từ xa xưa, nghệ đã xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian và được coi như “thần dược” chữa bách bệnh. Ngày nay, các khoa học đã chứng minh rằng trong nghệ có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học với đặc tính chữa bệnh tuyệt vời. Dưới đây là công thức đồ uống kết hợp giữa nghệ, chanh và mật ong sẽ giúp bạn điều trị, phòng ngừa nhiều loại bệnh tật, thậm chí là ung thư.
Ly nước "thần thánh" của người Nhật này giúp đánh bay stress, mệt mỏi
17/06/2017 15:00
Stress chính là nguyên nhân gốc rễ gây ra các rối loạn về cả thể chất và tinh thần cho con người. Đặc biệt, stress đang trở nên ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại và xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Dưới đây chính là công thức đồ uống làm giảm stress từ cổ xưa của người Nhật Bản sẽ giúp bạn đánh bay được căn bệnh “thế kỷ” này.
Thải bỏ các loại độc tố trong cơ thể: TS Mỹ khuyên làm 1 việc đơn giản 20 phút trước bữa ăn
11/06/2017 10:59
Nhiều nghiên cứu cho thấy giấm táo có chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngừa ung thư.
Những loại kháng sinh tự nhiên có trong căn bếp
10/06/2017 07:12
Dưới đây là những loại kháng sinh tự nhiên sẵn có trong nhà bếp mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để phòng bệnh.
