Chuyên gia dinh dưỡng
"Điểm mặt" thực phẩm giúp sống lâu, sống khoẻ
15/04/2019 21:27
6 loại thực phẩm thông thường này thực sự là "bảo bối" cho những người muốn có tuổi thọ cao.
Vi khuẩn E. coli và những điều bạn cần biết để phòng tránh ngộ độc thực phẩm
14/04/2019 23:50
Khoảng 85% vi khuẩn E. coli lây truyền từ thực phẩm sang người, hầu hết thường bắt nguồn từ thịt bò xay bị nhiễm bẩn trong quá trình chế biến.
Nấm hương tươi và khô, loại nào bổ dưỡng hơn: Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp bất ngờ
08/04/2019 18:15
Nấm hương là một trong những thực phẩm phổ biến và đặc biệt được ưa chuộng khi chế biến món ăn. Liệu chúng ta nên chọn nấm tươi hay nấm khô sẽ tốt hơn? Đây là câu trả lời.
Món ăn tốt từ 2 thực phẩm bình dân: Vừa là thuốc quý thải độc, vừa là mỹ phẩm làm đẹp
04/04/2019 10:13
Có nhiều thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất lớn, nhưng nếu biết kết hợp của các loại thực phẩm còn có thể trở thành một vị thuốc quý. Đây là món ăn giải độc, làm đẹp và chữa bệnh.
6 thực phẩm giúp trường thọ được thế giới tôn vinh: Chợ Việt có nhiều ai cũng nên ăn
02/04/2019 18:55
Đây là danh sách những thực phẩm hàng đầu giúp bạn nâng cao sức khỏe và tuổi thọ. Ăn uống góp phần vô cùng quan trọng đối với thể chất, đừng bỏ qua lời khuyên tuyệt vời này.
Bài viết "hướng dẫn cách phụ huynh trả lời những câu hỏi hóc búa của con" gây bão mạng xã hội: Đừng bỏ qua cơ hội trả lời trẻ, đó là cách cha mẹ giúp con phát triển tư duy ngay khi còn nhỏ
02/04/2019 10:58
Việc tư duy là cần thỏa mãn câu trả lời, nơi đó cha mẹ cần có thái độ ủng hộ và cung cấp thông tin. Chỉ cần cha mẹ sau vài lần tỏ thái độ không ủng hộ thì trẻ thường không muốn hỏi nữa", chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn chia sẻ.
Nói chiều cao và số tuổi, bạn sẽ biết cân nặng lý tưởng của mình: Đừng để từ "béo" ám ảnh
30/03/2019 22:35
Hiện nay, nhiều người vẫn đang bị ám ảnh từ "béo" và đang loay hoay không biết cách tính để xem cân nặng của mình có lý tưởng không.
Chuyên gia dinh dưỡng: Trứng là thực phẩm tốt hàng đầu, đừng để 10 "lời dọa" này đánh lừa
24/03/2019 01:54
Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là 10 suy nghĩ sai lầm lớn nhất khi ăn trứng mà nhiều người tin rằng đúng. Điều này vô tình khiến cho bạn bị hoang mang và bỏ qua món ăn tuyệt vời.
Mạch máu khỏe tuổi thọ mới cao: Những "cao thủ" bảo vệ và chăm sóc huyết quản bạn nên biết
15/03/2019 18:14
Mạch máu liên quan đến tuổi thọ và chất lượng sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sau đây là những "cao thủ" chăm sóc mạch máu bạn nên biết để trở nên khỏe mạnh hơn.
5 thực phẩm bổ thận, bổ máu, tăng sinh lực tốt nhất: Người muốn thận khỏe không nên bỏ qua
25/02/2019 18:41
Nếu thận khỏe thì toàn bộ cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh theo, tương tự, khi thận yếu thì bạn sẽ không có sinh lực. Đây là những thực phẩm hỗ trợ bạn cải thiện chức năng thận tối ưu.
Ăn một bát mì, có thể gan cần tới 32 ngày giải độc? Có 3 điều cần chú ý khi ăn mì để không hại sức khỏe
24/02/2019 16:01
Ăn một số loại mì với đầy đủ các gói gia vị là nguyên nhân chính gây hại cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nắm rõ.
Chuyên gia dinh dưỡng: 2 cảnh báo về món chân gà ngâm xả, ớt khoái khẩu
20/02/2019 11:52
Chân gà ngâm giấm hay ngâm quất, xả, ớt là một trong những món ăn được rất nhiều người yêu thích. Nhưng liệu đây có phải món ăn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe hay không?
Tâm lý "con mình có vẻ hơi lùn" đè nặng khiến nhiều mẹ Việt mắc sai lầm khi bổ sung canxi cho trẻ và lời giải thích của chuyên gia dinh dưỡng
16/02/2019 21:40
Hóa ra, rất nhiều mẹ Việt đang có tư duy sai lệch về vấn đề bổ sung canxi cho con.
Tổng hợp các lợi ích tuyệt vời của atisô, Tết này cứ ăn thôi!
06/02/2019 16:12
Dù chế biến theo nhiều cách khác nhau, từ hấp tới luộc, atisô vẫn là một món khai vị tuyệt vời, món ăn phụ hoặc ăn nhẹ tốt cho sức khỏe.
Rau xào - rau luộc - rau sống: Rau nào giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?
06/01/2019 20:36
Theo chuyên gia cách chế biến rau, xào, ăn sống hay luộc chín, sẽ quyết định tới hàm lượng vitamin đưa vào cơ thể.
Cậu bé 9 tuổi có hơn 50 viên sỏi trong thận, nguyên nhân không ngờ là từ chính thói quen ăn uống này
25/12/2018 18:14
Qua ca phẫu thuật, bác sĩ đã lấy ra 56 viên sỏi. Điều này không chỉ khiến cả nhà sợ hãi mà các bác sĩ tại bệnh viện cũng vô cùng ngạc nhiên.
Các chuyên gia chỉ ra mối quan hệ giữa thực phẩm và tâm trạng: Để có tâm trạng tốt thì nên ăn những gì?
24/12/2018 22:14
Cảm xúc vui hoặc buồn hơn có thể bị chi phối bởi một số loại thực phẩm ít người ngờ tới.
Ăn sáng như nào mới thật sự tốt? Câu trả lời khiến nhiều người giật mình nhận ra đã "rước hại vào thân" vì không biết điều này
20/12/2018 08:13
Ai cũng biết ăn sáng là cần thiết nhưng chính xác là ăn vào lúc nào và nên ăn sáng như thế nào mới là tốt nhất thì không phải tất cả mọi người đều nắm rõ.
Đây là những gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn mì gói suốt cả tuần
16/12/2018 16:26
Tùy thuộc vào loại mì mà bạn mua, nhà sản xuất có thể cho vào đó từ 1.150 mg muối, hoặc hơn.
Bác sĩ tiết lộ 5 món ăn khiến bạn lão hóa "siêu tốc": Ăn sướng miệng, tuổi già đến nhanh
15/12/2018 17:46
Có nhiều món ăn giúp bạn trẻ hơn tuổi, nhưng cũng có không ít món ăn khiến bạn già nua xấu xí nhanh chóng. Nếu không muốn bị "xuống mã" so với bạn bè, hãy sớm hạn chế 5 món ăn này.
