Cơ thể khỏe mạnh
Trên 50 tuổi thì sao? Chăm ăn 6 thực phẩm ít calo chính là "bí mật" cực ít người biết để giữ dáng thon
22/11/2024 10:17
Bạn hoàn toàn có thể mi nhon, trẻ trung hơn rất nhiều dù đã bước sang tuổi trung niên nếu biết đến mẹo ăn này.
"Nữ hoàng ảnh lịch" Việt Nam Diễm My 6x: Gần 40 năm không ăn cơm để giữ vóc dáng, 62 tuổi vẫn trẻ đẹp, bí quyết là gì?
22/11/2024 09:06
Khi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
Bỏ ngay 3 thói quen buổi sáng cực phổ biến này để thải độc, nuôi dưỡng dạ dày, ổn định đường huyết
22/11/2024 08:35
Một số thói quen buổi sáng tuy nhỏ nhặt, tưởng vô thưởng vô phạt nhưng thật ra đang âm thầm “lấy cắp” sức khỏe của bạn.
"Chị đẹp" Minh Hằng khoe vai trần quyến rũ: Bí quyết giúp U40 một con trẻ như 20 hóa ra từ 1 loại nước uống
19/11/2024 09:27
Hóa ra để có thể trẻ đẹp tự nhiên như "chị đẹp" Minh Hằng, ít nhất bạn cần một khoảng thời gian khá dài đó nhé!
Bất ngờ với công dụng bổ ngang nhân sâm của một loại quả: Ngày có không khí lạnh càng nên ăn nhưng tránh kết hợp 3 thực phẩm
18/11/2024 16:08
Loại quả này tuy bé nhỏ nhưng được ví tốt ngang "thần dược"!
Khảo sát 2000 người trên 100 tuổi, phát hiện người sống thọ thường có những thói quen ăn uống này
13/11/2024 09:54
Chỉ những người trăm tuổi thực sự sống lâu và khỏe mạnh mới có thể cho bạn lời khuyên tốt nhất về cách để duy trì tuổi thọ của mình.
"Chị đẹp" Tóc Tiên thích ăn 4 món giảm cân, mê 1 đồ uống tăng collagen nhưng nhìn danh sách tập luyện mới hoa mắt
12/11/2024 09:33
Để giữ được thân hình cùng giọng hát khỏe khoắn, Tóc Tiên tập trung duy trì lối sống xanh, từ ăn uống đến tập luyện đều rất đáng học hỏi.
Ở tuổi 40, một người phụ nữ có thể chi tiêu và sống tối giản đến mức nào?
12/11/2024 07:13
Trong thế giới ồn ào này, hãy khám phá bản chất của cuộc sống bằng thái độ tối giản. Vậy một người 40 tuổi có thể sống tối giản đến mức nào?
Không phải cam chanh, đây mới là 4 loại quả dẫn đầu về lượng vitamin C, bổ tim mạch, dưỡng sáng da: Việt Nam có bán nhiều
11/11/2024 22:00
Những loại quả này không chỉ tốt cho tim mạch và làn da mà còn mang lại lợi ích cho hệ tiêu hoá, giúp ổn định đường huyết hiệu quả.
Thứ màu vàng óng thường bị vứt bỏ, ai ngờ "bổ ngang nhân sâm", là "thuốc hạ đường huyết" tự nhiên của người Việt
11/11/2024 10:40
Với thành phần dinh dưỡng phong phú, râu ngô không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là "bài thuốc" tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Mẹo chọn mua mộc nhĩ: Xám đen hay đen sì mới tốt?
09/11/2024 12:45
Mộc nhĩ đen được coi là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại mộc nhĩ đen nào cũng tốt, cần biết cách phân biệt để tránh mua phải hàng kém chất lượng.
Mẹ chồng 38 tuổi trẻ như gái đôi mươi nhờ ăn đều 1 món "quý như vàng", xưa chỉ vua chúa mới được dùng
06/11/2024 14:25
Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao trước hình ảnh mẹ chồng 38 tuổi trẻ như gái đôi mươi khiến hội chị em mong muốn trẻ lâu lại được dịp sốt xình xịch.
5 loại cốc nên bỏ ngay, dùng càng lâu càng tai hại, nuốt vô vàn "thuốc độc" mà không biết
06/11/2024 10:29
Chúng ta sử dụng các loại cốc khác nhau để uống nước hàng ngày. Nhưng dùng 5 loại cốc này thì chẳng khác nào uống "thuốc độc", nên bỏ ngay.
Ăn 3 loại thịt, mùa đông lạnh giá sẽ không bị đau nhức: Vừa bổ nội tạng, dưỡng huyết lại tăng cường sức khỏe xương khớp
04/11/2024 12:03
Dù trước đây hay hiện tại, ăn thịt vẫn là cách bổ sung trực tiếp tốt nhất vào đầu mùa đông. Nó có thể cung cấp một lượng lớn calo và chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.
Người đàn ông 48 tuổi ăn cà chua mỗi ngày, sau 1 năm đi khám bác sĩ phải bất ngờ với chỉ số cơ thể
04/11/2024 08:22
Đi khám được bác sĩ cảnh báo tình trạng tăng huyết áp đáng báo động, anh Thần ăn cà chua mỗi ngày và có kết quả ai cũng phải tròn mắt.
Khuyên chân thành: Người thu nhập bình thường làm 7 điều này để "tiền đẻ ra tiền", giàu lên nhanh chóng
04/11/2024 06:35
Với những người bình thường, việc đầu tiên bạn cần làm để tăng thu nhập là cải thiện sức mạnh nội tại.
Đàn ông trán rộng, tai to liệu có sống thọ: Sau 50 tuổi, người khoẻ mạnh, sống lâu sẽ có 3 đặc điểm này
03/11/2024 23:32
Theo Y học hiện đại, việc nhìn vào hình dáng của tai và trán để phán đoán tuổi thọ của một người dài hay ngắn là không có cơ sở.
Sau khi về hưu, dù con cái hiếu thảo đến đâu, sở hữu đủ 4 điều này mới là an nhàn hạnh phúc nhất
01/11/2024 15:45
Đây mới là 4 chìa khóa bền vững nhất của tuổi nghỉ hưu an nhàn.
Ba bộ phận của cơ thể càng sạch càng sống thọ
31/10/2024 18:35
Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài.
Tiết lộ khung giờ cần ngủ ngon để "bơm" collagen vào da thần tốc
30/10/2024 23:00
Việc tăng sinh collagen hóa ra không hề khó hay tốn kém, miễn là bạn đảm bảo thực hiện đúng thói quen lành mạnh.
