Cơ thể khỏe mạnh
Người Việt có 1 loại hạt mà các nhà khoa học khuyên thế giới nên dùng: Hạ đường huyết, giúp chậm già hiệu quả
09/09/2024 01:15
Loại hạt này thường được bán ở chợ Việt với mức giá vô cùng rẻ. Thậm chí, nó còn là món ăn vặt yêu thích của nhiều người.
Ở tuổi 55, cảm giác có 2 tỷ tiền tiết kiệm là thế nào?
03/09/2024 09:25
Nếu bạn kiên trì tiết kiệm tiền trong thời gian dài, có lẽ khoảnh khắc ý nghĩa nhất là khi bạn có thể có chút niềm tin vào tuổi già.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: Người giàu có, thành công là người biết đặt 2 câu hỏi này
02/09/2024 15:50
Một cuộc sống được tưới đẫm bằng tri thức tự nhiên sẽ tốt tươi và xanh mướt. Cho dù bạn ở độ tuổi nào, việc học không phải là “thì hoàn thành” mà là “thì tiến bộ”.
Người ăn chay và người ăn thịt, ai sống lâu hơn? Câu trả lời của những người sống thọ trăm tuổi khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ
30/08/2024 05:00
Con người nên ăn chay hay ăn thịt để sống lâu hơn là câu hỏi vẫn luôn được nhiều người quan tâm.
Mất cân bằng pH cơ thể - Khởi nguồn của mọi bệnh tật
29/08/2024 08:00
Mọi người thường nhắc đến việc ăn uống đủ chất và tập luyện thể thao thường xuyên để tăng sức đề kháng nhưng lại ít khi chú ý đến yếu tố tác động tới sự khỏe mạnh từ sâu bên trong - đó chính là độ pH.
Nếu một người đến tuổi 50 mà mất đi 3 'át chủ bài' này thì tuổi già có lẽ sẽ khốn khổ
28/08/2024 22:00
Nhiều người vô tình đánh mất 3 'át chủ bài' này mà không hề hay biết. Để đến khi bước vào tuổi 50 mới, bạn mới thực sự nhận ra thì mọi chuyện đã quá muộn.
Nếu một người đến tuổi 45 mà không có được ba thứ này thì tuổi già có lẽ sẽ khốn khổ
27/08/2024 21:45
Có người từng nói, trên đời có 4 điều: Đến là ngẫu nhiên, đi là tất yếu, coi đó là lẽ đương nhiên và để nó diễn ra tự nhiên.
Bé gái 13 tuổi bị suy thận vì mẹ cho ăn 1 món liên tục trong vòng 4 năm
26/08/2024 14:03
Kết quả thông báo con gái bị suy thận khiến người mẹ sụp đổ. Chị không thể ngờ sự chiều chuộng, muốn con luôn vui vẻ của mình lại gây ra hậu quả nghiêm trọng đến vậy.
Cụ bà thọ 117 tuổi nhưng chưa từng phải nhập viện: Không ăn kiêng, thường ăn 1 thứ có bán ở Việt Nam và đặc biệt tránh xa điều này
26/08/2024 00:10
Cụ bà này từng được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới.
Sau nghỉ hưu, dù con cái có hiếu thảo đến đâu cũng không “bền vững” bằng 3 điều này
17/08/2024 21:32
Cuộc đời giống như một cuộc chạy marathon, muốn đi tới cuối con đường, bạn không thể cứ cắm đầu chạy, mà còn cần có 3 thứ đồng hành.
"Mỹ nhân xuyên không" Triệu Lộ Tư giảm gần 20kg trong 3 năm, tuân thủ 3 nguyên tắc ăn uống đã làm nên kỳ tích
17/08/2024 19:08
Không ham giảm cân cấp tốc, không ăn kiêng hay tập luyện vất vả, Triệu Lộ Tư chỉ cần giữ 3 nguyên tắc ăn uống sau, cân nặng giảm từ 56kg xuống còn 39,5kg.
Loại cá được người Nhật đặc biệt yêu thích, là "kho DHA" cực tốt cho tim mạch và huyết áp
17/08/2024 17:32
Ăn cá từ lâu đã được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe. Trong đó, cá ngừ hay còn gọi là cá ngừ đại dương (cá ngừ mắt to) đặc biệt được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngậy và chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, omega-3, sắt, vitamin B12,...
Nghiên cứu 2.153 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ là 4 thói quen đơn giản, tốt cho thể chất lẫn tinh thần
15/08/2024 23:04
Người dân ở “xứ sở trường thọ” của Trung Quốc có tuổi thọ rất đáng ngưỡng mộ nhờ những thói quen đơn giản, ai cũng có thể học hỏi.
Thèm đến mấy cũng đừng ăn 8 loại trái cây này vào bữa sáng, tương đương tự “phá nát” dạ dày
15/08/2024 07:55
Trái cây tốt nhưng chỉ tốt khi bạn ăn đúng cách, đúng thời điểm. Có nhiều loại trái cây không thích hợp để ăn vào bữa sáng khi bụng đói.
Loại "thịt trường thọ" giúp vua Càn Long sống thọ đến 89 tuổi: Dưỡng thận, bổ gan, hạ đường huyết hiệu quả, rất sẵn ở Việt Nam
10/08/2024 00:12
Đông y quan niệm loại thịt này là "báu vật trần gian", tốt hơn thịt bò, gà,...và có thể chữa nhiều loại bệnh.
Cụ bà mắc ung thư vẫn thọ 100 tuổi nhờ 3 bí quyết đơn giản không tốn 1 đồng: Ai cũng có thể dễ dàng áp dụng
09/08/2024 22:07
Bí quyết duy trì sức khỏe dẻo dai của cụ bà này đơn giản đến mức khó tin.
2 món ăn là “người hùng bổ thận”: Hãy luân phiên ăn 2 lần/tuần để nuôi thận, dưỡng gan và "chống già"
09/08/2024 12:00
2 món ăn này tận dụng các thực phẩm rất bổ dưỡng cho thận để chế biến. Nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu, da và tóc đẹp... thì hãy nấu và thưởng thức nhé!
Nghiên cứu 176 người Nhật trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ chính là sở hữu 1 "đặc điểm" này trong cơ thể
07/08/2024 23:19
Ngoài sở hữu một hệ vi sinh đường ruột đặc biệt, người Nhật trăm tuổi còn xem 2 thói quen này như chìa khóa vàng để trường thọ.
Cơ thể có 5 thay đổi này, phụ nữ hãy ăn mừng vì đang giảm cân thành công, thậm chí là “xóa nhòa” lão hóa
03/08/2024 15:27
Khi cơ thể đang giảm cân và trẻ khỏe ra, chị em sẽ thấy ngay 5 dấu hiệu đặc trưng mà không cần phải đứng lên cân kiểm tra.
Thấm thía tuổi 37: Đi làm cũng giống như chạy marathon, tối kỵ dùng quá nhiều sức; muốn kiếm nhiều tiền, phải biết NHÌN XA, GIẢM TỐC!
01/08/2024 20:12
Dù bạn làm việc ở đâu, cố gắng quá sức là bạn đã thua.
