Cơ thể khỏe mạnh
Nữ văn sĩ sống thọ 105 tuổi, bí quyết gói gọn ở 3 điều: Đọc sách dưỡng não, điềm tĩnh dưỡng tâm, vận động dưỡng thân
10/12/2022 15:45
Mong bạn, nửa đời sau: Dùng một cơ thể khỏe mạnh để đối mặt với những thách thức thực tế. Dùng một tâm hồn thư thái để gánh những ưu phiền của thế gian.
3 bài tập nên áp dụng sau tuổi 50 để não bộ linh hoạt và kéo dài tuổi thọ
08/12/2022 05:18
Không chỉ giúp cải thiện não bộ, 3 bài tập này còn giúp cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Những thói quen tốt để thành công
07/12/2022 23:10
Thành công là ước mơ của tất cả mọi người nhưng ước mơ thôi là chưa đủ, hãy tạo cho mình thói quen. Hãy rèn luyện và duy trì những thói quen dưới đây để giúp bạn trở nên thành công.
Đàn ông sau 35 tuổi có 4 thói quen này vào buổi tối là dấu hiệu trường thọ
24/11/2022 12:34
Không ai có 'gen trường thọ' ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Những thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe mà 90% mọi người đều mắc nhưng cứ nghĩ mình làm đúng
21/11/2022 11:54
Những thói quen bạn tưởng là tốt cho sức khỏe hóa ra lại khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề hơn cả.
Trên đời có 3 loại tiền càng tiêu càng giàu: Vậy đâu là thứ bạn cần đầu tư để sinh lời?
18/11/2022 05:35
Tiết kiệm là bài học đầu tiên cần có trong cuộc sống. Tuy nhiên, có những thứ không nên tiết kiệm mà nên mạnh tay chi, bởi càng chi càng giàu có cả về tinh thần lẫn vật chất.
Định luật '2-8' người sau 40 tuổi nên tuân thủ để khỏe mạnh
12/11/2022 15:58
Tuân thủ định luật 2-8 dưới đây bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh khi về già, thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Đơn giản và hiệu quả nhưng nhiều người bỏ qua.
Sống theo 3 cách này để hạnh phúc trọn đời
09/11/2022 07:01
Đừng chần chừ, hãy bắt đầu từ bây giờ. Từ bỏ sự lười biếng, thoát khỏi vùng an toàn, tích cực đối mặt với cuộc đời.
Khi về già, bạn hối tiếc điều gì nhất trong cuộc đời? 5 nuối tiếc hàng đầu được công bố, điều thứ nhất khiến nhiều người "ngã ngửa"
06/11/2022 12:01
Hãy nắm bắt hiện tại, trân trọng từng khoảnh khắc và làm những gì bạn cần làm khi còn trẻ!
5 thói quen làm vào buổi tối giúp cơ thể khỏe mạnh
03/11/2022 18:28
Toàn là những thói quen rất đơn giản nhưng liệu bạn đã làm đủ hay chưa?
Về già chỉ cần 4 'con át chủ bài', ai giữ được thì an nhàn, hạnh phúc, người làm mất ắt chịu cảnh thê lương
30/10/2022 13:28
Giữa bộn bề lo toan của cuộc sống, hãy giữ thật chắc 4 "con át chủ bài" này để tuổi già không còn là nỗi ám ảnh.
Để cơ thể khỏe mạnh ở tuổi ngoài 70
25/10/2022 23:06
Khi con người ngày một già đi, cả cơ thể và tâm trí con người đều thay đổi.
4 đạo lý sau 30 tuổi mới bàng hoàng ngộ ra
17/10/2022 10:33
Cuộc sống dù có nhiều chông gai đến đâu, chúng ta cũng phải chăm sóc cơ thể thật tốt, kiềm chế tính nóng nảy, luôn tử tế và quản lý thời gian thật tốt.
4 “huyệt đạo” trọng yếu của cơ thể nam giới: Đau nhức ở đây phải cảnh giác ngay
15/10/2022 08:32
4 bộ phận này là huyệt đạo của cơ thể nam giới, nếu có đau nhức thì không nên chần chừ mà cần đi khám và điều trị sớm.
41 năm không ăn cơm hay thịt cá, người phụ nữ kỳ lạ chỉ uống nước lã mà vẫn khỏe mạnh
23/09/2022 08:43
Bà Ngôn cho rằng, cơ thể mình có sức dẻo dai hơn nhiều người thường. Dù chỉ uống nước mà không ăn cơm, không động đến thịt cá, bà vẫn làm mọi việc, sinh sống như bao người bình thường khác.
6 loại thực phẩm chữa lành cơ thể, là ‘kẻ thù’ của các tế bào ung thư
13/09/2022 21:35
Hãy chăm chỉ ăn các loại thực phẩm này để cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
3 thứ ít vốn nhưng sinh lời tốt, người trẻ nên học theo để ngày một giàu có hơn
03/09/2022 08:33
Nhà có thể mất, xe có thể bị tịch thu, lương có thể bị cắt giảm, nhưng không ai có thể lấy đi 3 thứ này. Đó là nền tảng để bạn tích lũy tài sản cho chính mình.
Dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối không ăn những loại quả này vào buổi sáng kẻo tự 'phá nát' dạ dày
30/08/2022 10:13
Tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng kẻo gây hại cho dạ dày của bạn.
Con lơ đễnh, không tập trung khi học, bố mẹ hãy thử làm theo 7 bước đơn giản này
26/08/2022 06:38
Những cách dưới đây sẽ giúp bố mẹ trong việc rèn con tập trung vào việc học của mình.
Chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 60 phút vào buổi tối: Vận động thời điểm nào tốt cho sức khỏe hơn?
17/08/2022 14:27
Sự khác biệt giữa chạy bộ vào buổi sáng và đi bộ vào buổi tối sẽ khiến bạn bất ngờ!
