Cơ thể khỏe mạnh
Cùng tham khảo 7 cách tiết kiệm tiền hàng đầu của người giàu
02/03/2022 00:30
Đây là 7 bí quyết chung được rất nhiều người giàu có áp dụng trong cuộc sống và cách tiêu tiền của họ.
3 khoản chi giúp người không có tiền sớm thoát cảnh đau đầu vì túng thiếu, càng rót tiền mạnh càng mau đổi đời
28/02/2022 09:48
Đã không có tiền mà còn phải tiêu mạnh? Có gì không đúng ở đây không?
Phụ nữ ngoài 40 tuổi không muốn già quá nhanh nên ăn nhiều 5 loại rau này: Vừa nhuận tràng, giảm mỡ, giảm huyết áp lại còn chống lão hóa rất tốt
27/02/2022 18:05
Đối tượng nên tăng cường rau xanh nhất là phụ nữ sau tuổi 40 vì phụ nữ sau tuổi này sẽ bước vào thời kỳ lão hóa nhanh.
Ngủ vào khung giờ này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh bất ngờ, kéo dài tuổi xuân: Rất ít người biết để rồi hối hận vì sức khoẻ xuống cấp trầm trọng
23/02/2022 23:23
Bí quyết để có thể trẻ hơn, khỏe hơn, thọ hơn chẳng ở đâu xa mà nằm ở chính giấc ngủ của chúng ta. Thế nhưng, thời điểm nào tốt nhất để ngủ thì không phải ai cũng biết.
4 thói quen buổi tối những người đàn ông TRƯỜNG THỌ, DẺO DAI đều thích làm: Nếu bạn cũng sở hữu đủ 4/4 thì xin chúc mừng!
17/02/2022 00:07
"Gen trường thọ" không phải là lợi thế bẩm sinh cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Chuyên gia TQ: "Càng lười càng sống lâu" và quy tắc 2 chậm - 3 chăm giúp kéo dài tuổi thọ
16/02/2022 17:59
Đa số mọi người đều mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên do quá bận rộn nên hầu hết mọi người đều bỏ qua việc giữ gìn sức khoẻ của bản thân.
5 biểu hiện lúc thức dậy vào buổi sáng cho thấy bạn có một cơ thể rất khỏe mạnh
06/02/2022 11:21
Các dấu hiệu khi thức dậy sau một giấc ngủ dài nói lên rất nhiều điều về sức khỏe cơ thể bạn. Nếu bạn có những biểu hiện, hành vi sau khi ngủ dậy, chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe ổn định.
Bước sang tuổi 40, dù nghèo đến đâu cũng phải đầu tư 5 khoản này: 99% không bao giờ lỗ, kiên trì thì sinh lời gấp bội
03/02/2022 19:39
Nhà thơ Sadie đã nói: "Một sự nghiệp thường được tạo nên với sự kiên trì và bị phá hủy bởi sự nôn nóng, hấp tấp." Bởi vậy, dù nghèo khó, hãy cứ bình tĩnh và thực hiện những khoản đầu tư sau, tài sản của bạn sẽ tự nhiên tăng lên.
7 thói quen xấu "ăn mòn" cơ thể, “rước” trĩ và đột quỵ vào thân mà 70% dân văn phòng, giới trẻ đều mắc: Không chịu từ bỏ sớm, cái chết cận kề
28/01/2022 07:47
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang rút ngắn tuổi thọ của bạn mỗi ngày.
Sau 30 tuổi, phụ nữ cần uống nước theo 4 cách này để chống lão hóa và trường thọ, đọc xong ai cũng thấy mừng vì toàn việc đơn giản
25/01/2022 11:37
Uống nước đúng cách là một phần giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa nhưng chẳng phải ai cũng biết, hầu như chỉ gói gọn trong 5 việc sau.
Giàu có đến đâu cũng không mua được cơ bụng: Muốn trở nên thông minh, mạnh mẽ, khỏe mạnh HÃY CHẠY BỘ
23/01/2022 08:50
Một ngày chỉ có 24 giờ, và ai cũng chỉ có một cơ thể, muốn 5 năm, 10 năm có một cuộc sống ra sao thì hãy ươm mầm hạt giống sức khỏe ngay từ bây giờ.
Gieo thói quen, gặt sức khỏe: Kiên trì thực hiện 6 "ba phút" mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa
23/01/2022 00:17
Chúng ta có thể làm gì trong 3 phút vào buổi sáng? Bạn đợi xe buýt bên đường trong khi ăn sáng, đứng dậy vận động cơ xương khớp, hay kiểm tra tin nhắn điện thoại… có quá nhiều 3 phút vụn vặt trong cuộc sống của chúng ta mà ít ai quan tâm đến. Nhưng thực hiện 6 "3 phút" này có thể giúp bạn gặt hái sức khỏe dễ dàng.
"Nhịn ăn" giúp sống thọ? Áp dụng quy tắc 16/8 và 20/4 này khi "bóp mồm bóp miệng" có thể giúp bạn đẩy lùi béo phì, ung thư và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày
19/01/2022 07:52
Các nghiên cứu cho thấy nhịn ăn là một trong những phương pháp hữu hiệu không những cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp trường thọ. Song, đây cũng là con dao hai lưỡi nếu bạn không biết áp dụng chế độ nhịn ăn một cách hợp lý.
3 thời điểm trong ngày là “giờ vàng” cho sức khỏe: Sáng dưỡng dạ dày, trưa dưỡng tim, tối dưỡng kinh mạch
09/01/2022 12:07
Chỉ với một số thao tác đơn giản, sức khỏe của chúng ta đã được cải thiện, từ đó ngăn ngừa bệnh tật.
Ngược đời 3 loại tiền càng TIÊU càng dễ GIÀU: Chẳng cần đi đâu xa, mang tiền về cho mẹ chính là thượng sách
08/01/2022 19:57
Kiếm tiền bằng sức lao động là khả năng của mỗi người. Nhưng làm thế nào để "tiền đẻ ra tiền" thì không phải ai cũng ai tỏ tường.
Người đàn ông bị viêm phổi nặng, khó thở trong thời gian dài vì 1 đồ vật mà chúng ta ''đầu ấp tay gối'' hàng ngày
06/01/2022 18:38
Dù không hề hút thuốc hay tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm nhưng Martin Taylor (43 tuổi, Scotland) lại liên tục cảm thấy kiệt sức, khó thở trong hơn 3 tháng.
4 thói quen “hút cạn dương khí” ở nam giới: Không tránh được thì sớm muộn gì cơ thể cũng ốm yếu, rước đủ bệnh vào người
31/12/2021 22:25
Nam giới có khỏe mạnh, cường tráng hay không phụ thuộc rất nhiều vào dương khí trong cơ thể. Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống thì rất có thể bạn đang phạm phải 4 thói quen xấu khiến dương khí bị tổn thương nặng nề này.
Mỗi người đều có ''thiên bẩm'' chống ung thư nhưng nếu bạn thường xuyên làm 3 điều này thì sức mạnh chống ung thư trong cơ thể sẽ dần bị hao hụt
31/12/2021 12:49
Thực tế, trong cơ thể mỗi chúng ta đều có proto-oncogenes, những gen bình thường điều hòa sự phân chia tế bào, giúp ngăn cản hình thành tế bào ung thư. Thường xuyên làm 3 việc này sẽ khiến proto-oncogenes dần biến mất.
Đúc kết nghìn năm: Đời có 6 vị đắng, chịu đựng được, bạn chính là KẺ MẠNH
25/12/2021 21:35
Đừng kiêu ngạo và sống buông thả, cả đời này nên sống không oán không hối. Tự kiểm điểm bản thân nhiều hơn, giữ tấm lòng luôn trong sạch để xây dựng cuộc đời bình yên cho riêng mình.
3 việc nên làm đủ và 2 việc không nên làm vào buổi sáng để duy trì được sức khỏe tốt nhất
25/12/2021 06:17
Có một số việc mà bạn cần lưu ý vào buổi sáng nếu muốn duy trì sức khỏe luôn ổn định theo thời gian.
