Cơ thể khỏe mạnh
Không phải cam quýt, đây mới là TOP 5 thực phẩm giàu vitamin C nhất giúp tăng miễn dịch, chống lão hóa, phòng ung thư hiệu quả
30/03/2022 06:17
Vitamin C là một chất chống oxy hóa tuyệt vời nên có thể ngăn chặn quá trình sản xuất các gốc tự do. Nhờ vậy, nó giúp bảo vệ các tế bào của chúng ta khỏi lão hóa sớm và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
5 lợi ích của bộ phận quý giá trên con heo, được ví như thần dược đại bổ: Món khoái khẩu của nhiều người nhưng cần nhớ 4 KHÔNG kẻo biến thành "thuốc độc"
26/03/2022 21:41
Trong các món ăn từ nội tạng heo, dạ dày là phần được nhiều người ưa chuộng nhất. Ăn đã nhiều nhưng ít ai biết những công dụng tuyệt vời của món ăn này.
Có 3 loại "bất thường" ở hạ bộ của nam giới là “tín hiệu” của sự lão hóa, chức năng thận suy giảm: Cần “bảo trì” cơ thể càng sớm càng tốt!
25/03/2022 19:31
Lão hóa là tình trạng không ai có thể tránh khỏi, đặc biệt là nam giới do họ phải chịu nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống.
Những người tuổi thọ ngắn sẽ có 5 dấu hiệu khi ăn cơm, sau 50 tuổi vẫn không có bất cứ đặc điểm nào, xin chúc mừng bạn thực sự vô cùng khỏe mạnh
16/03/2022 12:48
Ai cũng mong muốn có một bữa ăn ngon và một cơ thể khỏe mạnh, nhưng sau tuổi 50, bạn phải cảnh giác với những bất thường xảy ra khi ăn.
Có 3 loại “bất thường” ở nam giới cảnh báo lão hóa đang đến gần, sinh lực đàn ông suy yếu: Chú ý chăm sóc cơ thể kẻo hối hận!
13/03/2022 00:06
Ai cũng phải đối mặt với tình trạng lão hóa, đặc biệt là nam giới phải chịu nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống. Lão ảnh hưởng đến phong độ của phái mạnh, khiến quý ông kém tự tin.
5 điều mà ĐÀN ÔNG tới tuổi trung niên cần phải vứt bỏ nếu không muốn "kiệt quệ" khi về già: Tư chất, bản lĩnh tu dưỡng được đến đâu chính là phước phận của người đó
09/03/2022 00:03
Chỉ khi những điều này bị bỏ lại, đàn ông tuổi trung niên sẽ sống hạnh phúc và an nhàn khi về già.
6 siêu thực phẩm là sát thủ của tế bào ung thư: Vũ khí tự nhiên có trong bếp mà không hề hay biết
08/03/2022 21:00
Ung thư là nỗi ám ảnh không chỉ của riêng ai. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, thay đổi chế độ ăn lành mạnh sớm một ngày, cơ thể khỏe mạnh thêm một phần.
Sau 50 tuổi, không phân biệt nam nữ, nếu không mắc phải 4 "trạng thái" khi đi bộ thì xin chúc mừng bạn sẽ sống thọ
07/03/2022 09:20
Đặc biệt là sau 50 tuổi, tỷ lệ mắc các bệnh khác nhau đã tăng vọt. Vào thời điểm này, bất kể nam nữ, nếu sức khỏe không tốt, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.
Cùng tham khảo 7 cách tiết kiệm tiền hàng đầu của người giàu
02/03/2022 00:30
Đây là 7 bí quyết chung được rất nhiều người giàu có áp dụng trong cuộc sống và cách tiêu tiền của họ.
3 khoản chi giúp người không có tiền sớm thoát cảnh đau đầu vì túng thiếu, càng rót tiền mạnh càng mau đổi đời
28/02/2022 09:48
Đã không có tiền mà còn phải tiêu mạnh? Có gì không đúng ở đây không?
Phụ nữ ngoài 40 tuổi không muốn già quá nhanh nên ăn nhiều 5 loại rau này: Vừa nhuận tràng, giảm mỡ, giảm huyết áp lại còn chống lão hóa rất tốt
27/02/2022 18:05
Đối tượng nên tăng cường rau xanh nhất là phụ nữ sau tuổi 40 vì phụ nữ sau tuổi này sẽ bước vào thời kỳ lão hóa nhanh.
Ngủ vào khung giờ này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh bất ngờ, kéo dài tuổi xuân: Rất ít người biết để rồi hối hận vì sức khoẻ xuống cấp trầm trọng
23/02/2022 23:23
Bí quyết để có thể trẻ hơn, khỏe hơn, thọ hơn chẳng ở đâu xa mà nằm ở chính giấc ngủ của chúng ta. Thế nhưng, thời điểm nào tốt nhất để ngủ thì không phải ai cũng biết.
4 thói quen buổi tối những người đàn ông TRƯỜNG THỌ, DẺO DAI đều thích làm: Nếu bạn cũng sở hữu đủ 4/4 thì xin chúc mừng!
17/02/2022 00:07
"Gen trường thọ" không phải là lợi thế bẩm sinh cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen tốt này cũng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Chuyên gia TQ: "Càng lười càng sống lâu" và quy tắc 2 chậm - 3 chăm giúp kéo dài tuổi thọ
16/02/2022 17:59
Đa số mọi người đều mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên do quá bận rộn nên hầu hết mọi người đều bỏ qua việc giữ gìn sức khoẻ của bản thân.
5 biểu hiện lúc thức dậy vào buổi sáng cho thấy bạn có một cơ thể rất khỏe mạnh
06/02/2022 11:21
Các dấu hiệu khi thức dậy sau một giấc ngủ dài nói lên rất nhiều điều về sức khỏe cơ thể bạn. Nếu bạn có những biểu hiện, hành vi sau khi ngủ dậy, chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe ổn định.
Bước sang tuổi 40, dù nghèo đến đâu cũng phải đầu tư 5 khoản này: 99% không bao giờ lỗ, kiên trì thì sinh lời gấp bội
03/02/2022 19:39
Nhà thơ Sadie đã nói: "Một sự nghiệp thường được tạo nên với sự kiên trì và bị phá hủy bởi sự nôn nóng, hấp tấp." Bởi vậy, dù nghèo khó, hãy cứ bình tĩnh và thực hiện những khoản đầu tư sau, tài sản của bạn sẽ tự nhiên tăng lên.
7 thói quen xấu "ăn mòn" cơ thể, “rước” trĩ và đột quỵ vào thân mà 70% dân văn phòng, giới trẻ đều mắc: Không chịu từ bỏ sớm, cái chết cận kề
28/01/2022 07:47
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang rút ngắn tuổi thọ của bạn mỗi ngày.
Sau 30 tuổi, phụ nữ cần uống nước theo 4 cách này để chống lão hóa và trường thọ, đọc xong ai cũng thấy mừng vì toàn việc đơn giản
25/01/2022 11:37
Uống nước đúng cách là một phần giúp cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa nhưng chẳng phải ai cũng biết, hầu như chỉ gói gọn trong 5 việc sau.
Giàu có đến đâu cũng không mua được cơ bụng: Muốn trở nên thông minh, mạnh mẽ, khỏe mạnh HÃY CHẠY BỘ
23/01/2022 08:50
Một ngày chỉ có 24 giờ, và ai cũng chỉ có một cơ thể, muốn 5 năm, 10 năm có một cuộc sống ra sao thì hãy ươm mầm hạt giống sức khỏe ngay từ bây giờ.
Gieo thói quen, gặt sức khỏe: Kiên trì thực hiện 6 "ba phút" mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, bệnh tật tránh xa
23/01/2022 00:17
Chúng ta có thể làm gì trong 3 phút vào buổi sáng? Bạn đợi xe buýt bên đường trong khi ăn sáng, đứng dậy vận động cơ xương khớp, hay kiểm tra tin nhắn điện thoại… có quá nhiều 3 phút vụn vặt trong cuộc sống của chúng ta mà ít ai quan tâm đến. Nhưng thực hiện 6 "3 phút" này có thể giúp bạn gặt hái sức khỏe dễ dàng.
