Cơ thể khỏe mạnh
"Nhịn ăn" giúp sống thọ? Áp dụng quy tắc 16/8 và 20/4 này khi "bóp mồm bóp miệng" có thể giúp bạn đẩy lùi béo phì, ung thư và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày
19/01/2022 07:52
Các nghiên cứu cho thấy nhịn ăn là một trong những phương pháp hữu hiệu không những cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp trường thọ. Song, đây cũng là con dao hai lưỡi nếu bạn không biết áp dụng chế độ nhịn ăn một cách hợp lý.
3 thời điểm trong ngày là “giờ vàng” cho sức khỏe: Sáng dưỡng dạ dày, trưa dưỡng tim, tối dưỡng kinh mạch
09/01/2022 12:07
Chỉ với một số thao tác đơn giản, sức khỏe của chúng ta đã được cải thiện, từ đó ngăn ngừa bệnh tật.
Ngược đời 3 loại tiền càng TIÊU càng dễ GIÀU: Chẳng cần đi đâu xa, mang tiền về cho mẹ chính là thượng sách
08/01/2022 19:57
Kiếm tiền bằng sức lao động là khả năng của mỗi người. Nhưng làm thế nào để "tiền đẻ ra tiền" thì không phải ai cũng ai tỏ tường.
Người đàn ông bị viêm phổi nặng, khó thở trong thời gian dài vì 1 đồ vật mà chúng ta ''đầu ấp tay gối'' hàng ngày
06/01/2022 18:38
Dù không hề hút thuốc hay tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm nhưng Martin Taylor (43 tuổi, Scotland) lại liên tục cảm thấy kiệt sức, khó thở trong hơn 3 tháng.
4 thói quen “hút cạn dương khí” ở nam giới: Không tránh được thì sớm muộn gì cơ thể cũng ốm yếu, rước đủ bệnh vào người
31/12/2021 22:25
Nam giới có khỏe mạnh, cường tráng hay không phụ thuộc rất nhiều vào dương khí trong cơ thể. Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống thì rất có thể bạn đang phạm phải 4 thói quen xấu khiến dương khí bị tổn thương nặng nề này.
Mỗi người đều có ''thiên bẩm'' chống ung thư nhưng nếu bạn thường xuyên làm 3 điều này thì sức mạnh chống ung thư trong cơ thể sẽ dần bị hao hụt
31/12/2021 12:49
Thực tế, trong cơ thể mỗi chúng ta đều có proto-oncogenes, những gen bình thường điều hòa sự phân chia tế bào, giúp ngăn cản hình thành tế bào ung thư. Thường xuyên làm 3 việc này sẽ khiến proto-oncogenes dần biến mất.
Đúc kết nghìn năm: Đời có 6 vị đắng, chịu đựng được, bạn chính là KẺ MẠNH
25/12/2021 21:35
Đừng kiêu ngạo và sống buông thả, cả đời này nên sống không oán không hối. Tự kiểm điểm bản thân nhiều hơn, giữ tấm lòng luôn trong sạch để xây dựng cuộc đời bình yên cho riêng mình.
3 việc nên làm đủ và 2 việc không nên làm vào buổi sáng để duy trì được sức khỏe tốt nhất
25/12/2021 06:17
Có một số việc mà bạn cần lưu ý vào buổi sáng nếu muốn duy trì sức khỏe luôn ổn định theo thời gian.
3 loại ngũ cốc được mệnh danh là “gạo trường thọ”: Giúp thông ruột, bổ dạ dày, giá lại rẻ bèo, bếp nhà nào cũng có nhưng ít người biết cách tận dụng
24/12/2021 12:15
Chẳng cần cao lương mỹ vị, 3 loại ngũ cốc quen thuộc này cũng đã mang đến giá trị dinh dưỡng chẳng thể ngờ được, vậy mà đa số chúng ta thường bỏ qua chúng.
Cẩn thận "ăn nhầm" tế bào ung thư: 5 thói quen ăn uống cần thay đổi ngay lập tức để không rước họa vào thân
18/12/2021 10:33
Ăn uống điều độ có thể mang lại một cơ thể khỏe mạnh, ngược lại, 5 thói quen ăn uống xấu này chẳng khác nào bạn đang "ăn tế bào ung thư".
3 dấu hiệu khi ngủ tưởng bình thường nhưng ung thư đang rình rập: Tỉnh táo phát hiện sớm mới tránh được lưỡi hái tử thần
17/12/2021 21:54
Nếu thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu này khi ngủ, bạn cần đi khám ngay để phòng bệnh ung thu càng sớm càng tốt.
Nếu móng tay có dấu hiệu này, cần đi khám ngay vì rất có thể ung thư đang "rình rập": Nhiều người chủ quan bỏ qua mà không biết rằng, tinh ý phát hiện có thể cứu sống chính mình
16/12/2021 00:54
Bạn đã bao giờ nhìn kỹ móng tay của mình chưa? Đừng coi thường chúng, ngoại trừ các bệnh về móng, thì hình dạng, bề mặt, màu sắc móng thay đổi đều có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn đó.
Trí tuệ: 9 "KHÔNG QUÁ", mỗi câu đều hàm chứa đạo lý thâm sâu, người đời nay lĩnh hội được một nửa đủ giúp công danh vượng phát, thấu trọn an nhiên
14/12/2021 23:07
Đời người 9 điều này, tuyệt đối đừng “quá”.
Không phân biệt nam hay nữ, có thể hoàn thành “2 bài kiểm tra, làm 3 động tác, đạt 4 tiêu chuẩn” này thì xin chúc mừng, bạn đã đủ vốn để trường thọ!
14/12/2021 14:18
Sống lâu luôn là khát vọng của con người trong suốt hàng ngàn năm qua. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học nói chung và y học nói riêng, tuổi thọ trung bình của con người đã cao hơn rất nhiều.
Ở 50 tuổi, nhiều tiền cũng không còn quá nhiều giá trị như hồi 20,30 tuổi: Thiếu 3 thứ, cuộc sống trở nên vô nghĩa!
11/12/2021 22:36
Bước sang bên kia con dốc cuộc đời, người 50 tuổi nhận ra, nhiều tiền không hẳn đã vui, có 3 thứ còn quan trọng hơn rất nhiều.
Không phân biệt nam hay nữ, 3 bộ phận trên cơ thể càng mềm mại thì tuổi thọ càng cao
09/12/2021 16:25
Sức khỏe là của cải vô hình, chỉ có một cơ thể khỏe mạnh mới giúp chúng ta có cuộc sống hạnh phúc. Để biết bản thân mình có khỏe mạnh, sống lâu hay không, bạn có thể xem xét độ cứng mềm của 3 bộ phận này.
3 hành vi giúp kéo dài tuổi thọ ai cũng nên biết, uống nước chỉ xếp thứ 2, đi bộ thứ 3, còn vị trí đầu tiên không phải ai cũng làm được
07/12/2021 00:00
Trong cuộc sống, nếu bạn duy trì được cho mình những thói quen tốt thì sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, có khả năng chống lại bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ hơn bình thường.
Ăn thịt vô tội vạ, ông lão phát hiện mạch máu “đặc quánh” toàn chất thải: Người sau 65 chú ý nếu muốn ăn thì hãy cân nhắc 2 loại này
04/12/2021 19:26
Dinh dưỡng đối với người cao tuổi quyết định rất nhiều đến chất lượng sống và tuổi thọ về sau. Bồi bổ không đúng cách, "lợi bất cập hại".
Nghiên cứu khoa học: THUỐC chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, dưỡng nhan, chống mất trí nhớ… KHÔNG TỐN MỘT XU, ai cũng nên áp dụng!
24/11/2021 15:31
Nhiều tạp chí nước ngoài đã chứng minh, thường xuyên sử dụng các loại ‘thuốc’ này, bạn sẽ có cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai, trí tuệ minh mẫn…
Có 5 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, lại luôn nằm trong căn bếp mà bạn không bao giờ nghĩ tới
23/11/2021 06:25
Để sống lâu khỏe mạnh, mọi người thường dùng nhiều cách khác nhau từ ăn kiêng, tập thể dục, thư giãn thường xuyên... Nhưng ít người để ý đến 5 loại thực phẩm luôn hiện hữu trong căn bếp nhà mình.
