Cơ thể khỏe mạnh
Đúc kết nghìn năm: Đời có 6 vị đắng, chịu đựng được, bạn chính là KẺ MẠNH
25/12/2021 21:35
Đừng kiêu ngạo và sống buông thả, cả đời này nên sống không oán không hối. Tự kiểm điểm bản thân nhiều hơn, giữ tấm lòng luôn trong sạch để xây dựng cuộc đời bình yên cho riêng mình.
3 việc nên làm đủ và 2 việc không nên làm vào buổi sáng để duy trì được sức khỏe tốt nhất
25/12/2021 06:17
Có một số việc mà bạn cần lưu ý vào buổi sáng nếu muốn duy trì sức khỏe luôn ổn định theo thời gian.
3 loại ngũ cốc được mệnh danh là “gạo trường thọ”: Giúp thông ruột, bổ dạ dày, giá lại rẻ bèo, bếp nhà nào cũng có nhưng ít người biết cách tận dụng
24/12/2021 12:15
Chẳng cần cao lương mỹ vị, 3 loại ngũ cốc quen thuộc này cũng đã mang đến giá trị dinh dưỡng chẳng thể ngờ được, vậy mà đa số chúng ta thường bỏ qua chúng.
Cẩn thận "ăn nhầm" tế bào ung thư: 5 thói quen ăn uống cần thay đổi ngay lập tức để không rước họa vào thân
18/12/2021 10:33
Ăn uống điều độ có thể mang lại một cơ thể khỏe mạnh, ngược lại, 5 thói quen ăn uống xấu này chẳng khác nào bạn đang "ăn tế bào ung thư".
3 dấu hiệu khi ngủ tưởng bình thường nhưng ung thư đang rình rập: Tỉnh táo phát hiện sớm mới tránh được lưỡi hái tử thần
17/12/2021 21:54
Nếu thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu này khi ngủ, bạn cần đi khám ngay để phòng bệnh ung thu càng sớm càng tốt.
Nếu móng tay có dấu hiệu này, cần đi khám ngay vì rất có thể ung thư đang "rình rập": Nhiều người chủ quan bỏ qua mà không biết rằng, tinh ý phát hiện có thể cứu sống chính mình
16/12/2021 00:54
Bạn đã bao giờ nhìn kỹ móng tay của mình chưa? Đừng coi thường chúng, ngoại trừ các bệnh về móng, thì hình dạng, bề mặt, màu sắc móng thay đổi đều có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn đó.
Trí tuệ: 9 "KHÔNG QUÁ", mỗi câu đều hàm chứa đạo lý thâm sâu, người đời nay lĩnh hội được một nửa đủ giúp công danh vượng phát, thấu trọn an nhiên
14/12/2021 23:07
Đời người 9 điều này, tuyệt đối đừng “quá”.
Không phân biệt nam hay nữ, có thể hoàn thành “2 bài kiểm tra, làm 3 động tác, đạt 4 tiêu chuẩn” này thì xin chúc mừng, bạn đã đủ vốn để trường thọ!
14/12/2021 14:18
Sống lâu luôn là khát vọng của con người trong suốt hàng ngàn năm qua. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học nói chung và y học nói riêng, tuổi thọ trung bình của con người đã cao hơn rất nhiều.
Ở 50 tuổi, nhiều tiền cũng không còn quá nhiều giá trị như hồi 20,30 tuổi: Thiếu 3 thứ, cuộc sống trở nên vô nghĩa!
11/12/2021 22:36
Bước sang bên kia con dốc cuộc đời, người 50 tuổi nhận ra, nhiều tiền không hẳn đã vui, có 3 thứ còn quan trọng hơn rất nhiều.
Không phân biệt nam hay nữ, 3 bộ phận trên cơ thể càng mềm mại thì tuổi thọ càng cao
09/12/2021 16:25
Sức khỏe là của cải vô hình, chỉ có một cơ thể khỏe mạnh mới giúp chúng ta có cuộc sống hạnh phúc. Để biết bản thân mình có khỏe mạnh, sống lâu hay không, bạn có thể xem xét độ cứng mềm của 3 bộ phận này.
3 hành vi giúp kéo dài tuổi thọ ai cũng nên biết, uống nước chỉ xếp thứ 2, đi bộ thứ 3, còn vị trí đầu tiên không phải ai cũng làm được
07/12/2021 00:00
Trong cuộc sống, nếu bạn duy trì được cho mình những thói quen tốt thì sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, có khả năng chống lại bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ hơn bình thường.
Ăn thịt vô tội vạ, ông lão phát hiện mạch máu “đặc quánh” toàn chất thải: Người sau 65 chú ý nếu muốn ăn thì hãy cân nhắc 2 loại này
04/12/2021 19:26
Dinh dưỡng đối với người cao tuổi quyết định rất nhiều đến chất lượng sống và tuổi thọ về sau. Bồi bổ không đúng cách, "lợi bất cập hại".
Nghiên cứu khoa học: THUỐC chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, dưỡng nhan, chống mất trí nhớ… KHÔNG TỐN MỘT XU, ai cũng nên áp dụng!
24/11/2021 15:31
Nhiều tạp chí nước ngoài đã chứng minh, thường xuyên sử dụng các loại ‘thuốc’ này, bạn sẽ có cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai, trí tuệ minh mẫn…
Có 5 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, lại luôn nằm trong căn bếp mà bạn không bao giờ nghĩ tới
23/11/2021 06:25
Để sống lâu khỏe mạnh, mọi người thường dùng nhiều cách khác nhau từ ăn kiêng, tập thể dục, thư giãn thường xuyên... Nhưng ít người để ý đến 5 loại thực phẩm luôn hiện hữu trong căn bếp nhà mình.
Sự lão hóa của đàn ông bắt đầu từ tuyến tiền liệt: Nam giới thường có tâm lý "vui chơi quên lối về" và 5 thói quen cực xấu khiến sức khỏe tụt dốc không phanh
22/11/2021 20:54
Nam giới nên chú trọng hơn đến sức khỏe sinh lý của bản thân để có được một cơ thể khỏe mạnh, nam tính, sống trường thọ và tận hưởng cuộc sống.
Sau 55 tuổi bước vào "thời kỳ then chốt" quyết định tuổi thọ: nằm lòng "3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ" để sống thọ và mạnh khỏe
19/11/2021 07:55
Khi bước qua tuổi 55, cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe vì đây là lúc bước vào “thời kỳ then chốt” để nâng cao tuổi thọ, chỉ có học cách chăm sóc cơ thể một cách khoa học thì mới có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.
8 thay đổi "nhỏ mà có võ" đem lại nhiều lợi ích cho bạn trong suốt cuộc đời: Cả thế chất, tinh thần và sự nghiệp đều thăng tiến
18/11/2021 01:03
Càng trưởng thành càng có nhiều áp lực đè nặng lên vai, khiến chúng ta sợ hãi, căng thẳng. Cảm xúc tiêu cực dần lấn át những giá trị tốt đẹp khác, từ đó, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Do vậy, nếu muốn có cuộc sống luôn lạc quan,vui vẻ thì mỗi người phải rèn luyện tư duy và hành động. Rèn luyện những thói quen tốt và hiệu quả sẽ giúp bạn có cuộc sống tích cực và tươi sáng hơn.
Bác sĩ Nhật giảm 25kg gợi ý đồ uống quen thuộc vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa đốt mỡ thừa
14/11/2021 20:50
Nhờ uống loại đồ uống "thần thánh" này thường xuyên mà bác sĩ người Nhật đã giảm được 25kg và giúp cải thiện sức khỏe.
Nguyên tắc sống ‘3 thêm - 3 bớt’ giúp cuộc sống dễ dàng hơn, hạnh phúc tự nhiên đến: Điều thứ 2 đặc biệt đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được
11/11/2021 14:23
Trên đời này, con người ta chỉ mong có thể sống an yên, bình an qua một đời. Vì vậy, dù ở thời điểm nào, chúng ta cũng phải hiểu một số nguyên tắc và cách làm người. Hãy cố gắng tránh hoặc giảm thiểu sự xảy ra của tai họa. Nếu may mắn, nói không chừng chúng ta còn có thể thu về được phúc lành. Mặc dù có một số điều chúng ta không thể kiểm soát, chẳng hạn như sự sống và cái chết. Nhưng trong khoảng thời gian sống trên đời, chúng ta có thể có sự lựa chọn cách sống của riêng mình. Nếu thực hiện được quy tắc sống “Ba thêm - Ba bớt” thì tai họa càng ít, phước phần càng nhiều!
Thói quen "quốc dân" được 10,6 triệu người Nhật Bản thực hiện ít nhất 1 lần/năm: Chẳng cần đến phòng gym vẫn sống lâu và khỏe mạnh
10/11/2021 16:26
Xuất phát từ thói quen đi bộ thường ngày, người Nhật đã phát triển một phương pháp chạy bộ mới giúp gia tăng tuổi thọ và làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
