Cơ thể khỏe mạnh
7 thói quen xấu khiến nội tạng "già đi" nhanh chóng, đừng để đến khi hỏng mới vội vã cấp cứu
15/07/2022 07:15
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh thì chế độ sinh hoạt phù hợp là vô cùng cần thiết. Một số thói quen dưới đây được cho là có thể làm hại đến các cơ quan nội tạng, bạn thay đổi sớm thì càng tốt cho sức khỏe.
10 "siêu thực phẩm" chống hỏng DNA: ngừa ung thư, tim mạch và một loạt bệnh
06/07/2022 11:03
Một loạt "siêu thực phẩm" dễ tìm, giàu chất chống oxy hóa hàng đầu đã được tiết lộ qua các nghiên cứu quốc tế.
Trẻ 3 tuổi có 5 biểu hiện này chứng tỏ sở hữu IQ cực cao
05/07/2022 00:21
Không cần đợi trẻ lớn lên, chỉ cần nhìn vào 5 biểu hiện dưới đây, cha mẹ có thể đánh giá phần nào mức độ thông minh của con.
3 thời điểm quý như vàng dành cho sức khỏe: Sáng dưỡng dạ, chiều dưỡng tim, tối dưỡng kinh mạch
02/07/2022 20:04
Dù bận rộn đến đâu, tuyệt đối đừng tiếc dành thời gian để chăm sóc sức khỏe của chính mình.
Nghiên cứu bất ngờ chỉ ra: Ngủ quá sớm cũng gây hại không kém việc ngủ muộn, cẩn thận nguy cơ tử vong bất thường
25/06/2022 15:51
Thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ gây suy giảm sức khỏe. Nhưng ít ai ngờ rằng, ngủ quá sớm và quá nhiều cũng có hại không kém.
Bố thông thái dặn con “4 điều KIÊNG và 4 điều NÊN”, thực hành tốt thì cuộc đời nở hoa, bỏ qua sẽ sống đời khốn khổ
21/06/2022 09:35
“4 điều kiêng và 4 điều nên” tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được.
Cha là Đại học sĩ dặn con “4 điều KIÊNG và 4 điều NÊN”, càng thực hành tốt cuộc đời sau này càng nở hoa, bỏ qua sẽ sống đời khốn khổ
20/06/2022 23:00
“4 điều kiêng và 4 điều nên” tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được.
Dưỡng gan chính là tăng tuổi thọ, bàn chân xuất hiện 3 dấu hiệu là tín hiệu gan "cầu cứu"
12/06/2022 22:28
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và lâu dài, chúng ta phải học cách duy trì các cơ quan khác nhau của cơ thể, đặc biệt là gan.
1 tiếng chạy bộ mỗi ngày ảnh hưởng thế nào tới xương khớp? Muốn chạy bộ hiệu quả, sức khỏe thăng hạng nhất định phải lưu ý 3 điều
09/06/2022 10:09
Nghiên cứu cho thấy, chạy bộ không chỉ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sức mạnh của cơ bắp, mà còn giữ cho chúng ta tránh xa ung thư, đặc biệt là ung thư gan, thận, ung thư vú và các bệnh nghiêm trọng khác. Nhưng chạy bộ như thế nào để đạt được hiệu quả sức khỏe tốt nhất?
Tế bào ung thư "sợ nhất" 7 loại rau quả này
05/06/2022 13:58
Dưới đây là top những loại rau quả mà tế bào ung thư "sợ nhất", may mắn là chúng đều rẻ và dễ kiếm.
Chẳng cần kem chống lão hóa, bí quyết trẻ lâu của người Trung Quốc chỉ gói gọn trong 6 quy tắc này
26/05/2022 15:51
Việc trang điểm có thể giúp bạn trông tươi tắn hơn, nhưng để giữ vẻ trẻ trung từ bên trong thì cần nhiều hơn thế.
Sự thật về nhan sắc tuyệt vời của phụ nữ ở "vương quốc bí mật": 65 tuổi vẫn sinh con, sống thọ 100 tuổi là chuyện thường!
13/05/2022 00:25
Là phụ nữ, sinh ra ai cũng muốn có được nhan sắc cuốn hút. Hãy xem lối sống của phụ nữ ở "vương quốc bí mật" này để thấy muốn đẹp cũng cần có nhiều yếu tố.
4 điều vốn rất tốt cho sức khoẻ nhưng nếu làm sai thì sẽ gây hại không ngờ
07/05/2022 18:54
Chăm sóc sức khoẻ là tốt nhưng cũng cần lưu ý ̀4 điều dưới đây để tránh gây ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ.
Chìa khóa vàng giúp cơ thể trẻ mãi không già, "bền chặt theo thời gian": Đơn giản, hiệu quả mà lại không hề tốn kém
04/05/2022 21:45
Đây chính là suối nguồn của tuổi trẻ mà bạn đang tìm kiếm.
Dù là nam hay nữ, 2 bộ phận này càng "mềm" thì tuổi thọ càng cao
02/05/2022 12:12
Trong cơ thể con người, có 2 bộ phận càng “mềm” thì sức khỏe càng tốt, tuổi thọ càng kéo dài.
Không phân biệt nam hay nữ, 4 ĐAU trên cơ thể là tín hiệu cảnh báo đại bệnh ập đến
30/04/2022 07:02
Dù là nam hay nữ, già hay trẻ, gặp phải 4 cơn đau này cũng không nên chủ quan.
3 môn thể thao đơn giản nhưng giúp bạn kéo dài 5-10 năm tuổi thọ: Thực hiện đều đặn khí huyết được lưu thông, đột quỵ não cũng phải sợ
26/04/2022 17:49
Ngoài ăn uống khoa học, việc tập luyện các bài tập thể dục cũng sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.
Việc đầu tiên phải làm ngay sau khi NGỦ DẬY, cơ thể khỏe mạnh ít bệnh tật: Không phải đi đại tiện hay uống nước
25/04/2022 06:06
Sau khi ngủ dậy, việc đầu tiên không phải đi đại tiện, cũng không được uống nước ngay mà nên tuân thủ theo 4 bước dưới đây, nếu biết sớm hơn thì sẽ có lợi sớm hơn.
Vui nhưng đừng vui quá: Thấu hiểu 5 quy luật đối lập của đời người để sống tự tại chân chính, hạnh phúc hay không do bạn quyết định!
24/04/2022 06:32
Một người không thích uống cafe đương nhiên sẽ nói cafe rất đắng, nhưng người thích cafe thì lại nói thức uống này đậm đà, trong đắng có dư vị ngọt ngào khó quên.
Dù nam hay nữ, nếu đi đại tiện đều đặn vào 2 khung giờ vàng trong ngày thì đường ruột khỏe mạnh, hạn chế bệnh trĩ, kéo dài tuổi thọ, đánh tan “cơn ác mộng” táo bón
23/04/2022 05:09
Đại tiện là hoạt động bài tiết vô cùng quan trọng của cơ thể, vậy đâu mới là thời gian phù hợp nhất cho hoạt động này.
