MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Trường thọ

Bữa trưa hàng ngày của gia đình có 9 người sống trường thọ gồm những gì?

Bữa trưa hàng ngày của gia đình có 9 người sống trường thọ gồm những gì?

19/02/2024 11:12

Sở hữu chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp 9 anh chị em trong một gia đình có tuổi thọ trên dưới 100 tuổi và cơ thể khỏe mạnh.

Cụ bà 103 tuổi vẫn khoẻ mạnh, minh mẫn nhờ 1 loại nước sẵn ở chợ Việt: Thêm 1 bài tập không phải đi bộ

Cụ bà 103 tuổi vẫn khoẻ mạnh, minh mẫn nhờ 1 loại nước sẵn ở chợ Việt: Thêm 1 bài tập không phải đi bộ

10/01/2024 22:02

Người phụ nữ Trung Quốc này dù đã hơn 100 tuổi vẫn đủ sức khoẻ để tự chăm sóc bản thân khi sống một mình.

Liều thuốc trường thọ miễn phí cho người sau 60 tuổi:đi bộ tối thiểu 7.000 bước/ngày, tránh 4 "sai" để không rước họa

Liều thuốc trường thọ miễn phí cho người sau 60 tuổi:đi bộ tối thiểu 7.000 bước/ngày, tránh 4 "sai" để không rước họa

22/12/2023 10:04

Đi bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng chưa chắc đã tốt. Vậy làm thế nào để đi bộ đúng cách để có sức khỏe tốt?

Nam giới trường thọ thường có 5 sở thích này, người có nhiều hơn 2 thứ vừa khỏe mạnh vừa chuẩn đàn ông đích thực

Nam giới trường thọ thường có 5 sở thích này, người có nhiều hơn 2 thứ vừa khỏe mạnh vừa chuẩn đàn ông đích thực

14/12/2023 11:31

Sở thích phản ánh tính cách và lối sống của một người. Nếu đàn ông có những sở thích lành mạnh này thì sẽ duy trì sức khỏe và tinh thần tốt.

Nghiên cứu hơn 467.000 người phát hiện cách tăng 10 năm tuổi thọ đơn giản với 4 loại thực phẩm luôn sẵn có ở chợ Việt

Nghiên cứu hơn 467.000 người phát hiện cách tăng 10 năm tuổi thọ đơn giản với 4 loại thực phẩm luôn sẵn có ở chợ Việt

08/12/2023 22:27

Nghiên cứu này cho thấy chỉ cần thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống cũng có thể kéo dài tuổi thọ đáng kể ở cả nam và nữ.

6 thực phẩm "kim cương" trong thực đơn trường thọ, chợ Việt bán rất nhiều: không cần kiêng cữ vẫn có sức khỏe sống cả trăm năm

6 thực phẩm "kim cương" trong thực đơn trường thọ, chợ Việt bán rất nhiều: không cần kiêng cữ vẫn có sức khỏe sống cả trăm năm

03/12/2023 20:36

Các loại đậu, rau, thảo mộc và trà là những thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn kiêng ở 5 Vùng xanh trên thế giới - nơi cư dân có xu hướng sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn những vùng khác.

2 loại rau 'sống thọ' được thế giới ca tụng có ở Việt Nam nhưng không ai biết

2 loại rau 'sống thọ' được thế giới ca tụng có ở Việt Nam nhưng không ai biết

25/11/2023 08:01

Những loại rau không phải ai cũng biết ăn như rau sam, rau càng cua, rau tầm bốp... lại có hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt vời.

Khảo sát 1.000 người trên 100 tuổi phát hiện mẫu số chung của trường thọ, không bao gồm tập thể dục

Khảo sát 1.000 người trên 100 tuổi phát hiện mẫu số chung của trường thọ, không bao gồm tập thể dục

21/11/2023 21:04

Theo những nhà nghiên cứu về tuổi thọ này, mẫu số chung của những cụ ông cụ bà sống thọ là nhờ 3 thói quen và tư duy khác biệt này.

Sau 50 tuổi, nếu cơ thể xuất hiện 4 “mầm bệnh” này cũng không phải quá lo: Chỉ cần làm tốt 3 việc vẫn có thể sống khỏe trường thọ

Sau 50 tuổi, nếu cơ thể xuất hiện 4 “mầm bệnh” này cũng không phải quá lo: Chỉ cần làm tốt 3 việc vẫn có thể sống khỏe trường thọ

20/11/2023 22:30

Tất cả mọi người đều sẽ già đi, không có ai là ngoại lệ cả. Khi xuất hiện 4 “mầm bệnh” này chứng tỏ quá trình lão hóa đã bắt đầu, nhưng không cần quá lo lắng.

Cụ bà 102 tuổi chia sẻ "công thức" trường thọ: vỏn vẹn 3 chữ và 5 thói quen vừa rẻ vừa dễ làm

Cụ bà 102 tuổi chia sẻ "công thức" trường thọ: vỏn vẹn 3 chữ và 5 thói quen vừa rẻ vừa dễ làm

20/11/2023 09:46

Cụ bà này thích tụ tập với những người bạn kém mình khoảng 10 tuổi, vì cụ tin rằng họ giúp cụ giữ được sự tươi trẻ.

3 loại thực phẩm giúp người dân vùng đất Blue zones sống thọ đến 100 tuổi, rất phổ biến ở chợ Việt, giá lại rẻ

3 loại thực phẩm giúp người dân vùng đất Blue zones sống thọ đến 100 tuổi, rất phổ biến ở chợ Việt, giá lại rẻ

16/11/2023 09:35

Ngô, các loại bí và đậu là ba loại thực phẩm chủ chốt, được nhiều thế hệ ở vùng xanh Nicoya sử dụng trong suốt 6.000 năm để tăng tuổi thọ.

Cụ bà sống thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones: Bí quyết không phải tập thể dục mà nhờ thói quen sống cực đơn giản này

Cụ bà sống thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones: Bí quyết không phải tập thể dục mà nhờ thói quen sống cực đơn giản này

14/11/2023 10:29

Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa -một trong 5 vùng đất Blue zones trên thế giới, thọ tới 104 tuổi nhờ môi trường sống lành mạnh và sử dụng thực phẩm ngon và lành.

Ông lão U70 bị ung thư phổi, quyết chuyển về vùng đất blue zones, không ngờ sống tới 98 tuổi: Bí quyết trường thọ hóa ra rất đơn giản

Ông lão U70 bị ung thư phổi, quyết chuyển về vùng đất blue zones, không ngờ sống tới 98 tuổi: Bí quyết trường thọ hóa ra rất đơn giản

06/11/2023 12:59

Một người đàn ông mắc ung thư giai đoạn cuối đã sống được thêm gần ba thập kỷ nữa nhờ thay đổi một thứ trong cuộc sống.

Ông lão 100 tuổi vẫn kể chuyện cười, hút hơn 1,7 triệu fan trên TikTok: Bí quyết trường thọ là từ bỏ 1 thói quen nhiều người mắc

Ông lão 100 tuổi vẫn kể chuyện cười, hút hơn 1,7 triệu fan trên TikTok: Bí quyết trường thọ là từ bỏ 1 thói quen nhiều người mắc

27/10/2023 10:53

Ông Jack ăn chocolate đen ít nhất 2 lần/ngày, không ăn đường mà chọn sử dụng mật ong để thay thế. Năm nay ông đã 100 tuổi.

Một thói quen chỉ 5 phút/ngày nhưng đã tạo nên cộng đồng người Nhật trường thọ, kéo dài hơn 1 thế kỉ qua

Một thói quen chỉ 5 phút/ngày nhưng đã tạo nên cộng đồng người Nhật trường thọ, kéo dài hơn 1 thế kỉ qua

06/10/2023 19:14

(Tổ Quốc) - Liên tục từ năm 1928, người dân Nhật Bản đã duy trì bài tập này, mang lại cho họ sự trường thọ và cuộc sống khỏe mạnh.

Trở lên trên