Trường thọ : Để thịt trong ngăn đông tủ lạnh: Sau thời gian này, dù thịt có đắt đến mấy cũng phải vứt đi

Để thịt trong ngăn đông tủ lạnh: Sau thời gian này, dù thịt có đắt đến mấy cũng phải vứt đi

20/07/2024 07:29

Có 1 điều mà ít người để ý đó là thời gian bảo quản thịt trong ngăn đông tủ lạnh là bao lâu? Sau khoảng thời gian đó thì chất lượng thịt sẽ như thế nào?...

Bí quyết trường thọ của BS 103 tuổi: Chăm ăn thực phẩm chống đột quỵ nhưng không phải vừng đen hay các loại hạt

02/07/2024 16:00

Hóa ra đây mới là món được BS 103 tuổi ăn đều đặn để chống đột quỵ, kéo dài tuổi thọ!

5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ, là ''kẻ thù'' nguy hiểm của sức khỏe: Nhiều người vẫn thực hiện hàng ngày

27/06/2024 23:04

Theo các nhà khoa học, những thói quen ăn uống này có thể tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm và giảm tuổi thọ.

4 bí quyết sống thọ của cụ bà 110 tuổi, vẫn đi bộ 6km mỗi ngày mà không biết mệt

26/06/2024 13:54

Mặc dù vừa bước sang tuổi 110 vào tháng 2 năm nay, nhưng bà vẫn minh mẫn, khỏe mạnh khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Sau 60 tuổi, nam giới có "5 tốt" chứng tỏ thể lực ổn định, sức khỏe vẫn bền, duy trì tốt thì ngày càng trường thọ

25/06/2024 23:33

Biểu hiện của cơ thể là chỉ số báo hiệu cho sức khỏe và sự trường thọ.

10 loại thực phẩm là ''kho'' chứa collagen giúp trẻ hóa cơ thể, làm mịn da: Chị em phụ nữ rất ưng

21/06/2024 21:03

Bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể của chị em phụ nữ.

Học người Nhật cách uống nước lọc cũng có thể tăng tuổi thọ, tốt cho tiêu hoá: Nhiều người làm sai mà không biết

15/06/2024 22:02

Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn nên áp dụng đúng cách thức dưới đây để tốt cho sức khoẻ.

Sau 50 tuổi, phụ nữ nên tập 4 bài tập này để sống khỏe và kéo dài tuổi thọ: Cách thực hiện rất đơn giản

15/06/2024 19:05

4 bài tập này không quá xa lạ đối với chị em phụ nữ, ngoài ra còn dễ nhớ mà không tốn quá nhiều sức lực để thực hiện.

Người dân ở một thung lũng hẻo lánh sống thọ tới 100 tuổi nhờ 5 bí quyết độc đáo, ''có 1 không 2''

03/06/2024 21:30

Những bí quyết giúp người dân sống ở thung lũng xa xôi này sống thọ khiến nhiều người bất ngờ.

Người có tuổi thọ ngắn thường ‘phình to’ ở 3 chỗ: Nếu ai không có thì xin chúc mừng

28/05/2024 23:31

Nếu có 3 đặc điểm này thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.

Loại cá giàu omega-3 giúp kiểm soát đường huyết, bổ máu, tốt cho tim: Rẻ bằng 1/2 cá hồi, sau 50 tuổi nên bổ sung

26/05/2024 22:55

Trong cá ngừ có chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe của con người, được các chuyên gia nên tích cực bổ sung.

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ, sức khỏe càng tốt: Là dấu hiệu cho thấy tuổi thọ cao

24/05/2024 12:11

Kích thước của 3 bộ phận này trên cơ thể có thể báo trước tình trạng sức khỏe của phụ nữ.

Khảo sát 269 người Nhật trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ chính là có 3 "sở thích" giúp cơ thể sung sức, khỏe mạnh

20/05/2024 05:24

Theo khảo sát, nhờ 4 "sở thích này" mà nhiều người Nhật thọ tỷ nam sơn.

Xa hoa như Từ Hy Thái Hậu cũng dựa vào 3 thứ bình dân này để trường thọ, nhiều người chưa biết

16/05/2024 10:45

Những thực phẩm phổ biến trong đời sống thường ngày có thể là "thượng phẩm" cho sức khoẻ được Từ Hi thái hậu yêu thích.

Cụ bà 110 tuổi gốc Nhật chia sẻ bí quyết trường thọ: Không phải tập thể dục, mà là kiên trì món ăn này mỗi ngày

15/05/2024 10:08

Duy trì tâm trạng vui vẻ và ăn loại thực phẩm này mỗi ngày chính là bí quyết để cụ bà thọ đến "độ tuổi xưa nay hiếm" và khỏe mạnh.

Sau 50 tuổi có 4 thứ này nhanh, hãy mừng vì đó là dấu hiệu trường thọ

11/05/2024 11:20

Sau 50 tuổi nếu có 4 thứ này bạn nên vui mừng vì đó là dấu hiệu trường thọ.

5 thói quen giúp người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới: Chạy bộ xếp cuối cùng, bí kíp thứ 3 là điều 99% không ai nghĩ tới

07/05/2024 19:29

Không chỉ nhờ chế độ ăn nhiều cá hay rau, người Nhật trường thọ còn nhờ nhiều bí kíp khác.

Trường thọ