Trường thọ
Ông lão 100 tuổi vẫn kể chuyện cười, hút hơn 1,7 triệu fan trên TikTok: Bí quyết trường thọ là từ bỏ 1 thói quen nhiều người mắc
27/10/2023 10:53
Ông Jack ăn chocolate đen ít nhất 2 lần/ngày, không ăn đường mà chọn sử dụng mật ong để thay thế. Năm nay ông đã 100 tuổi.
Một thói quen chỉ 5 phút/ngày nhưng đã tạo nên cộng đồng người Nhật trường thọ, kéo dài hơn 1 thế kỉ qua
06/10/2023 19:14
(Tổ Quốc) - Liên tục từ năm 1928, người dân Nhật Bản đã duy trì bài tập này, mang lại cho họ sự trường thọ và cuộc sống khỏe mạnh.
Cụ bà 102 tuổi vẫn đi làm, khỏe mạnh minh mẫn nhờ không ăn 1 món và kiên trì làm 2 việc sau
04/10/2023 21:42
Nước da hồng hào và khả năng nói chuyện rành mạch, nhanh nhẹn khiến nhiều người không tin cụ bà này đã hơn trăm tuổi.
6 dấu hiệu cơ thể bạn đang khỏe mạnh hơn, dự báo vận mệnh trường thọ, ngay cả khi bạn có tăng cân
01/10/2023 23:50
Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc tăng cân có thể là dấu hiệu bình thường khi mọi người tập thể hình, tăng cơ bắp. Đây là một dấu hiệu tốt cho sức khỏe.
"Tôi đến đảo trường thọ của Nhật sống suốt 2 năm, dưới đây là những gì tôi học được"
27/09/2023 08:35
Mới đây, một người phụ nữ Mỹ đã chia sẻ trải nghiệm 2 năm sống tại "đảo trường thọ" của Nhật Bản.
Người dân ở hòn đảo trường thọ thường ăn 3 thứ trong suốt 6000 năm, toàn món Việt Nam có nhiều
24/09/2023 20:59
Nicoya, Costa Rica là một bán đảo dài khoảng 128km ở Trung Mỹ và là một trong năm Vùng Xanh của thế giới với tuổi thọ trung bình là 85 - thuộc top tuổi thọ cao trên thế giới.
Cụ bà không thích về hưu, 100 tuổi mới chịu nghỉ việc, đi bộ mà chẳng đau nhức xương khớp: Bí quyết nằm ở đâu?
20/09/2023 19:10
Người phụ nữ 100 tuổi này sống thọ và luôn khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng nhờ 2 bí quyết.
Lý do bác sĩ "kê" thiên nhiên vào đơn thuốc trị bệnh
20/09/2023 10:06
Ngày càng có nhiều chuyên gia y tế kê một loại thuốc mới, không cần mua ở hiệu thuốc, bằng cách để bệnh nhân kết nối với thiên nhiên.
Vùng đất Blue Zones: Không gian sống của những người thọ nhất thế giới
16/09/2023 10:45
Đã bao giờ bạn thắc mắc có điều gì đặc biệt trong không gian sống của những người sống thọ nhất thế giới hay chưa? Hãy cùng khám phá nhé.
Tuổi thọ người dân vùng đất Blue zones tăng thêm 10 năm nhờ bí quyết: ăn ít thịt và làm điều này vào thứ 7
15/09/2023 08:46
Người Loma Linda, một trong những Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới, sống lâu hơn cư dân khu vực khác trong nước trung bình 10 năm nhờ bí quyết ít ai ngờ.
Bí quyết của những người sống thọ nhất thế giới
13/09/2023 21:38
Okinawa (Nhật Bản) được xếp vào vùng xanh hay Blue Zones, là ngôi nhà của những người phụ nữ sống thọ nhất thế giới.
Một loại quả người Nhật coi là “món ăn trường thọ”, Việt Nam có sẵn giá cực rẻ: Ngừa cả ung thư và chống lão hóa
04/09/2023 09:00
Đây là loại quả quen thuộc có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người chưa biết hết công dụng.
Bí quyết sống lâu ở nơi có nhiều đàn ông sống thọ nhất thế giới
27/08/2023 15:40
Ở Sardinia, đàn ông dường như đã tìm ra bí quyết 'trường thọ' nhờ lối sống không giống với bất kỳ vùng đất hiện đại nào khác.
Cụ ông 100 tuổi dậy từ 3h sáng, đi làm mỗi ngày: Bí quyết sống thọ chỉ 2 chữ nhưng nhiều người ‘ngại’ làm theo
25/08/2023 23:45
Giáo sư Trung Quốc dù tuổi đã cao nhưng vẫn vô cùng khoẻ mạnh, lao động hăng say không kém những ngày trẻ.
Sau 50 tuổi, người không có 3 “mầm bệnh” này chứng tỏ sở hữu "thể chất trường thọ"
09/08/2023 15:00
Khi có sức khỏe, nó tồn tại tựa như không khí, khiến người ta dễ dàng bỏ qua. Chỉ đến khi mất đi rồi, bạn mới thấy nó quan trọng như thế nào, dù đánh đổi cả một gia tài cũng không lấy lại được. Có những vấn đề nên lưu ý càng sớm càng tốt.
Người trường thọ có 3 điểm chung trên khuôn mặt, muốn sống thọ nên tích cực làm thêm 4 điều này càng sớm càng tốt
30/07/2023 13:48
Những người trường thọ thường có 3 đặc điểm vô cùng dễ nhận ra ở trên khuôn mặt. Tuổi thọ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như di truyền, môi trường và lối sống.
Vợ chồng nhà khoa học hơn 100 tuổi có cơ thể khoẻ mạnh như thanh niên nhờ quy tắc 5-3-1 dễ áp dụng
23/07/2023 14:55
Nhiều người phải trầm trồ khi xem những chỉ số sức khoẻ của cặp vợ chồng này, dẫu ông bà đã bước sang tuổi xưa nay hiếm.
Giáo sư 17 lần mắc bệnh hiểm nghèo vẫn sống thọ 111 tuổi: Bữa ăn toàn thực phẩm quen thuộc với người Việt, chú trọng 4 'ít', 2 'đủ'
22/07/2023 00:02
Dù ngày bé từ bị lao phổi, khi trưởng thành cũng nhiều lần nhập viện nhưng ở tuổi 109, người đàn ông này vẫn minh mẫn viết sách chia sẻ kinh nghiệm sống thọ với mọi người.
Công việc không phải bác sĩ nhưng được săn đón vì mục tiêu sống thọ: Khách hàng toàn người nổi tiếng, hào phóng chi cả tỷ đồng
15/07/2023 19:18
Những khách hàng giàu có luôn mong muốn sống thọ hơn và già đi theo cách khỏe mạnh nhất nên họ tìm đến dịch vụ độc đáo này.
Cụ ông 95 tuổi vẫn đạp xe 26km/ngày, tham gia hẳn giải đua: Tất cả nhờ 1 thói quen không tốn 1 xu để trường thọ
11/07/2023 12:20
Nhờ một thói quen đơn giản mỗi ngày, cụ ông này vẫn khỏe mạnh và tham gia thể dục thể thao ở tuổi 95.
