Bí quyết sống thọ\
Nghiên cứu khoa học: Thói quen uống nước có liên quan tới tuổi thọ, người sống lâu thường tiêu thụ lượng nước ở mức này
06/12/2024 14:39
Nhiều nghiên cứu khoa học đã được thực hiện và chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen uống nước hàng ngày với tuổi thọ của con người.
Cụ bà 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ đầy bất ngờ: Chẳng phải nhờ đi bộ hay ăn dậy sớm
05/12/2024 13:44
Những thói quen lành mạnh này đã được bà lão duy trì trong suốt cuộc đời của bản thân.
Bậc thầy trường thọ: Làm đều đặn 1 việc có thể kéo dài tuổi thọ thêm 14 năm, hiệu quả hơn cả tập thể dục và ăn kiêng
02/12/2024 12:20
Dan Buettner, người từng đoạt giải Emmy về loạt phim tài liệu nghiên cứu bí quyết kéo dài tuổi thọ, đã tiết lộ những điều quan trọng này.
Người dân ở 1 vùng hẻo lánh sống thọ tới 100 tuổi: Bí quyết không phải đi bộ mà làm 4 điều đơn giản này
30/11/2024 17:10
Bí quyết sống khỏe của người dân tại khu vực này vô cùng đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể học theo.
Nữ bác sĩ thọ 103 tuổi tiết lộ bản thân sống lâu nhờ 4 điều: Bất kỳ ai cũng có thể thực hiện theo
02/11/2024 00:03
Những bí quyết sống khỏe đã được bà Gladys McGarey chia sẻ trong các buổi phỏng vấn với truyền thông.
Cụ bà 108 tuổi từng lập kỷ lục thế giới về chạy bộ, tiết lộ 3 bí quyết sống thọ ‘‘không tốn một đồng’’
26/10/2024 20:45
Bà Julia là người lớn tuổi nhất hoàn thành giải chạy 100m vào năm 2021. Khi đó, bà 105 tuổi.
Không phải ngủ nhiều hay đi bộ, chuyên gia chỉ 3 điều càng làm càng trẻ: Được ví như “thuốc trường sinh” kéo dài tuổi thọ
25/10/2024 10:29
Bác sĩ này đã có nhiều năm kinh nghiệm khuyên mọi người nếu muốn sống lâu hơn, hãy chăm chỉ làm 3 việc sau mỗi ngày.
Cụ bà thọ 101 tuổi khẳng định bí quyết không phải nhờ ăn rau: Tiết lộ 2 thói quen ít ai ngờ
17/10/2024 19:18
Bà Bruff cho biết bản thân không thích ăn rau mà thường thực hiện 3 điều đơn giản có ích cho sức khỏe và tinh thần.
Cụ bà người Nhật 93 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ 36, tuổi mạch máu mới đôi mươi: Bí quyết không có gì nhiều, nằm gọn trong 3 điều
05/10/2024 14:11
Tờ Asahi Shimbun của Nhật Bản từng miêu tả bà Sato Hide, một phụ nữ đến từ tỉnh Iwate, là một “cụ bà thần tiên”.
Cụ bà thọ 108 tuổi nhưng không phải nhờ đi bộ, nói ra bí quyết ai cũng bất ngờ vì quá đơn giản
02/10/2024 11:02
Bà Mary Ann Clifton đã tiết lộ bí quyết sống lâu và hạnh phúc của mình trong ngày sinh nhật lần thứ 108.
Tuổi thọ dài hay ngắn có thể biết được bằng cách đi bộ? 8 đặc điểm khi đi bộ báo hiệu bệnh tật, mong bạn không có
29/09/2024 18:06
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên hệ nhất định giữa việc đi bộ và tuổi thọ.
3 bà lão thọ hơn 100 tuổi đều có 1 điểm chung để sống khỏe: Đó là ăn loại thực phẩm giá chỉ vài nghìn đồng
28/09/2024 15:02
Nói về bí quyết sống thọ của mình, cả 3 bà lão đều thừa nhận chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bậc nhất.
1 hòn đảo có hầu hết người dân thọ hơn 100 tuổi nhờ 4 điều thực hiện mỗi ngày
26/09/2024 12:08
Qua nhiều năm nghiên cứu, Tiến sĩ Giovanni Mario Pes – chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ con người, đã tìm ra 4 thói quen đơn giản nhưng hữu hiệu được người dân ở vùng đất này áp dụng hàng ngày để sống tới trăm tuổi.
1 thói quen khi ngủ của người Nhật, tưởng "vớ vẩn" nhưng cực kỳ khoa học giúp chữa mất ngủ hiệu quả nhưng cần lưu ý 1 điều
20/09/2024 22:41
Đi tất lúc ngủ đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Cụ bà 117 tuổi sống thọ nhất thế giới: 105 tuổi vẫn chơi piano, tập thể dục nhờ thường xuyên ăn 1 thực phẩm quen thuộc, phụ nữ giảm cân dùng rất nhiều
12/09/2024 21:36
Cụ bà sống thọ 117 tuổi, được công nhận là cụ bà sống thọ nhất thế giới, tính tới thời điểm cụ qua đời.
Cụ bà sống thọ nhất thế giới: 100 tuổi vẫn leo núi nhờ ăn một loại quả được trồng ở hơn 150 quốc gia giúp trường thọ
25/08/2024 05:53
Năm nay, cụ bà này đã 116 tuổi.
Cụ ông 93 tuổi nói thật: Muốn sống thọ không chỉ cần mỗi tập thể dục, duy trì những điều này tốt hơn uống thuốc bổ
24/08/2024 22:28
Người đàn ông Trung Quốc ở tuổi 93 duy trì sức khỏe vẫn dẻo dai, tinh thần luôn tích cực nhờ vào việc duy trì thói quen sống lành mạnh.
Nghiên cứu từ 8.386 người phát hiện mối liên hệ bất ngờ giữa ngoại hình và tuổi thọ: Người ưa nhìn có sống thọ hơn?
23/08/2024 22:57
Liệu sức hút có mối quan hệ như thế nào với tuổi thọ và hệ miễn dịch?
Người béo hay người gầy sống thọ hơn? Nghiên cứu khẳng định, sau 50 tuổi cần duy trì 1 chỉ số để sống lâu
22/08/2024 23:14
Cân nặng tốt nhất đối với sức khỏe của người sau tuổi 50 là bao nhiêu?
Nghiên cứu 200.000 người: Thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm “rẻ bèo”, tuổi thọ có thể kéo dài thêm 5 năm, tuổi sinh học chỉ như U45
22/08/2024 12:06
Sử dụng các thực phẩm này thường xuyên có thể đem lại lợi ích chống lão hóa cực mạnh