Bí quyết sống thọ\
Bí quyết sống thọ của nữ danh y 103 tuổi nhờ 5 điều không ai ngờ
17/04/2025 10:50
Khi nói về bí quyết trường thọ, danh y Chu Nam Tôn thẳng thắn cho biết, chính nhờ kiên trì áp dụng 5 bí quyết này mà bà mới có thể sống lâu như vậy.
Cụ ông thọ 108 tuổi vẫn phong độ và minh mẫn, tiết lộ luôn duy trì 2 thói quen từ thời trẻ đến khi già
19/03/2025 17:03
Không chỉ khỏe mạnh, trí nhớ của cụ ông 108 tuổi này vẫn vô cùng minh mẫn.
Cụ bà 100 tuổi bật mí bí quyết sống thọ: Chỉ cần duy trì món ăn sáng quen thuộc này, sức khỏe dẻo dai đến tận trăm tuổi!
09/03/2025 22:03
Dù đã bước sang tuổi 100, cụ bà Margaret Cameron vẫn duy trì sức khỏe dẻo dai, tinh thần lạc quan và lối sống năng động. Bí quyết sống lâu của bà không chỉ đến từ một gia đình hạnh phúc mà còn nhờ thói quen ăn sáng.
95.119 người Nhật thọ hơn 100 tuổi, ít bị ung thư: bí quyết sống thọ là 2 chữ, nhiều người Việt vẫn tặc lưỡi bỏ qua
04/03/2025 16:12
Không phải vận động, đây mới là cách giúp người Nhật sống thọ và có tỷ lệ ung thư cực kỳ thấp.
Cụ bà sống thọ 109 tuổi: Bí quyết không phải tập thể dục mà nhờ 1 “loại nước”, uống thường xuyên tốt cả thể chất lẫn tinh thần
15/02/2025 15:49
Nhờ thói quen uống trà, cụ bà Trung Quốc này vẫn rất minh mẫn và khỏe mạnh dù đã ngoài 100 tuổi.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 124 tuổi: Ăn mỡ lợn vừa phải, đi ngủ sớm
15/01/2025 14:25
Cụ bà Trung Quốc 124 tuổi tuân thủ thói quen ăn ba bữa một ngày, rất thích dùng mỡ lợn; bà luôn đi bộ sau bữa ăn và ngủ từ 20h.
107 tuổi, cụ ông vẫn đam mê bộ môn mạo hiểm khiến giới trẻ ‘‘khiếp sợ’’: Tiết lộ bí quyết sống thọ ít ai ngờ
07/01/2025 22:04
Ít ai ngờ rằng ở độ tuổi 107, cụ ông này vẫn yêu thích bộ môn thể thao mạo hiểm bậc nhất thế giới.
Nghiên cứu khoa học: Thói quen uống nước có liên quan tới tuổi thọ, người sống lâu thường tiêu thụ lượng nước ở mức này
06/12/2024 14:39
Nhiều nghiên cứu khoa học đã được thực hiện và chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen uống nước hàng ngày với tuổi thọ của con người.
Cụ bà 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ đầy bất ngờ: Chẳng phải nhờ đi bộ hay ăn dậy sớm
05/12/2024 13:44
Những thói quen lành mạnh này đã được bà lão duy trì trong suốt cuộc đời của bản thân.
Bậc thầy trường thọ: Làm đều đặn 1 việc có thể kéo dài tuổi thọ thêm 14 năm, hiệu quả hơn cả tập thể dục và ăn kiêng
02/12/2024 12:20
Dan Buettner, người từng đoạt giải Emmy về loạt phim tài liệu nghiên cứu bí quyết kéo dài tuổi thọ, đã tiết lộ những điều quan trọng này.
Người dân ở 1 vùng hẻo lánh sống thọ tới 100 tuổi: Bí quyết không phải đi bộ mà làm 4 điều đơn giản này
30/11/2024 17:10
Bí quyết sống khỏe của người dân tại khu vực này vô cùng đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể học theo.
Nữ bác sĩ thọ 103 tuổi tiết lộ bản thân sống lâu nhờ 4 điều: Bất kỳ ai cũng có thể thực hiện theo
02/11/2024 00:03
Những bí quyết sống khỏe đã được bà Gladys McGarey chia sẻ trong các buổi phỏng vấn với truyền thông.
Cụ bà 108 tuổi từng lập kỷ lục thế giới về chạy bộ, tiết lộ 3 bí quyết sống thọ ‘‘không tốn một đồng’’
26/10/2024 20:45
Bà Julia là người lớn tuổi nhất hoàn thành giải chạy 100m vào năm 2021. Khi đó, bà 105 tuổi.
Không phải ngủ nhiều hay đi bộ, chuyên gia chỉ 3 điều càng làm càng trẻ: Được ví như “thuốc trường sinh” kéo dài tuổi thọ
25/10/2024 10:29
Bác sĩ này đã có nhiều năm kinh nghiệm khuyên mọi người nếu muốn sống lâu hơn, hãy chăm chỉ làm 3 việc sau mỗi ngày.
Cụ bà thọ 101 tuổi khẳng định bí quyết không phải nhờ ăn rau: Tiết lộ 2 thói quen ít ai ngờ
17/10/2024 19:18
Bà Bruff cho biết bản thân không thích ăn rau mà thường thực hiện 3 điều đơn giản có ích cho sức khỏe và tinh thần.
Cụ bà người Nhật 93 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ 36, tuổi mạch máu mới đôi mươi: Bí quyết không có gì nhiều, nằm gọn trong 3 điều
05/10/2024 14:11
Tờ Asahi Shimbun của Nhật Bản từng miêu tả bà Sato Hide, một phụ nữ đến từ tỉnh Iwate, là một “cụ bà thần tiên”.
Cụ bà thọ 108 tuổi nhưng không phải nhờ đi bộ, nói ra bí quyết ai cũng bất ngờ vì quá đơn giản
02/10/2024 11:02
Bà Mary Ann Clifton đã tiết lộ bí quyết sống lâu và hạnh phúc của mình trong ngày sinh nhật lần thứ 108.
Tuổi thọ dài hay ngắn có thể biết được bằng cách đi bộ? 8 đặc điểm khi đi bộ báo hiệu bệnh tật, mong bạn không có
29/09/2024 18:06
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên hệ nhất định giữa việc đi bộ và tuổi thọ.
3 bà lão thọ hơn 100 tuổi đều có 1 điểm chung để sống khỏe: Đó là ăn loại thực phẩm giá chỉ vài nghìn đồng
28/09/2024 15:02
Nói về bí quyết sống thọ của mình, cả 3 bà lão đều thừa nhận chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bậc nhất.
1 hòn đảo có hầu hết người dân thọ hơn 100 tuổi nhờ 4 điều thực hiện mỗi ngày
26/09/2024 12:08
Qua nhiều năm nghiên cứu, Tiến sĩ Giovanni Mario Pes – chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ con người, đã tìm ra 4 thói quen đơn giản nhưng hữu hiệu được người dân ở vùng đất này áp dụng hàng ngày để sống tới trăm tuổi.
