Bí quyết sống thọ\
Thói quen khi ngủ giúp người Nhật ngủ ngon và sống thọ nhất hành tinh
08/08/2022 00:33
Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe.
Siêng đánh răng giúp kéo dài tuổi thọ? Tránh ngay 2 thời điểm "độc hại" làm hỏng men răng và tổn thương cơ thể
21/07/2022 00:31
Thói quen đánh răng tốt có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tai biến mạch máu, tiểu đường, các loại ung thư... giúp kéo dài tuổi thọ.
Bí quyết sống thọ của cặp song sinh 102 tuổi nằm ở thói quen đơn giản
30/06/2022 20:15
Hai cụ bà song sinh ở Anh mới đây đã tổ chức sinh nhật lần thứ 102 và tiết lộ bí quyết trường thọ.
Có 50 thê thiếp, đây là 3 THÓI QUEN giúp vua Khang Hy có sức khỏe dẻo dai, sống thọ để trị vì lâu nhất lịch sử Trung Hoa
16/04/2022 12:31
Muốn cơ thể dẻo dai, sống lâu sống thọ, hãy học ngay 3 thói quen này của hoàng đế Khang Hy trong lịch sử Trung Quốc.
Đàn ông có tuổi thọ ngắn dễ gặp 4 dấu hiệu khi đi bộ, hãy kiểm tra ngay nếu không muốn đoản thọ
16/04/2022 09:51
Khi đi bộ, các bạn có thường xuyên cảm thấy chóng mặt đau đầu, hay tim đập nhanh khi đi bộ không? Nếu có thì các bạn nên kịp thời đi thăm khám nhé, vì rất có thể bệnh tật đã tìm đến bạn rồi đó.
Bộ phận được mệnh danh là “trái tim thứ hai của cơ thể”, "ăng-ten” báo bệnh, nuôi sống một nửa số mạch máu nhưng tiếc là nhiều người ít quan tâm
06/04/2022 07:08
Phương pháp sống khỏe, sống thọ là chủ đề “nóng”, được rất nhiều người quan tâm chú ý trong nhiều năm trở lại đây. Tuy nhiên, rèn luyện sức khỏe như thế nào mới đạt được hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng lắng nghe ý kiến của các chuyên gia sức khỏe.
4 bí quyết trường thọ được người Nhật công bố: Chạy bộ chỉ là bí quyết cuối cùng, điều đầu tiên có thể bị hầu hết mọi người bỏ qua
06/03/2022 13:34
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do yếu tố di truyền quyết định, nhưng đó chỉ là một nhân tố thứ yếu. Môi trường, lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng mới chính là những điều then chốt quyết định phần lớn cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Bí quyết sống thọ không chỉ do vận động hay ăn uống lành mạnh, kiên trì thực hiện 2 điều nhỏ này, bạn sẽ luôn tươi trẻ, bệnh tật không bén mảng!
06/03/2022 00:10
Mọi người đều biết rằng tập thể dục rất tốt cho sức khỏe và có thể thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, nhưng liệu tuổi thọ có thực sự liên quan đến tập thể dục?
Sau khi ăn quá nhiều thịt cá, hãy làm ngay 1 bát cháo này để giảm khó chịu, cả người nhẹ nhàng hơn, bí quyết sống thọ nằm ngay ở đây
09/01/2022 13:57
Đây là khoảng thời gian mà các buổi liên hoan, họp mặt và ăn uống diễn ra liên tục. Không ít người ăn quá nhiều thịt cá bắt đầu cảm thấy hơi khó chịu trong bụng. Sử dụng ngay 1 bát cháo này sẽ giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả hơn hẳn.
Không ai có thể tin cụ bà 105 tuổi có thể phá vỡ kỷ lục chạy 100m nhưng bí quyết và thói quen sống thọ của bà khiến tất cả vỡ oà vì chẳng mấy người làm được
20/12/2021 08:10
Cụ bà Julia Hawkins, 105 tuổi là người duy nhất thế giới còn sống có thể chạy được chạy 100m với thành tích ấn tượng 62,95 giây. Cụ cho rằng: “Khi bạn ngày càng già thì việc chăm chỉ vận động càng quan trọng.”
4 đặc điểm khi đi bộ chỉ xuất hiện ở TUỔI THỌ CAO: Nếu bạn có đủ thì chắc chắn hoàn toàn khỏe mạnh!
03/12/2021 05:56
Chức năng vận động tốt sẽ chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh. Nếu ai có 4 đặc điểm dưới đây khi vận động đi bộ chứng tỏ các cơ quan trên cơ thể đang được vận hành rất tốt, có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
Nữ minh tinh Mỹ goá 30 năm mừng tuổi 99: Bí quyết sống thọ vô cùng đơn giản!
23/11/2021 21:31
Vào mỗi dịp sinh nhật, Betty White thường xuyên được hỏi bí quyết sống thọ.
Gặp lại cụ bà 100 tuổi ở Hà Nội gây sốt bởi nhan sắc thời trẻ, tiết lộ bí quyết sống thọ với cháu con
05/11/2021 12:55
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, cụ Băng Tâm (100 tuổi, Hà Nội) hay cười, giữ tinh thần lạc quan để sống vui sống khoẻ bên con cháu.
Các chuyên gia cho rằng: Sau 50 tuổi, ăn nhiều thịt có thể giúp bạn sống lâu hơn, tuy nhiên nếu “lơ là” 2 điều này sẽ gây phản tác dụng, phải thực sự chú ý
26/10/2021 00:11
Sau 50 tuổi, người già chỉ ăn rau mà không ăn thịt là sai lầm.
Vị thầy thuốc nổi tiếng nhất nhà Đường, sống thọ tới 141 tuổi tiết lộ bài tập trước khi ngủ giúp đẩy lùi hàng loạt căn bệnh
25/10/2021 07:25
Khi tác động vào huyệt đạo này thường xuyên trước khi đi ngủ, có thể đẩy lùi được nhiều căn bệnh mãn tính.
Hai cụ bà 107 tuổi người Nhật lập kỷ lục trở thành cặp song sinh sống thọ nhất thế giới: Ai cũng ngưỡng mộ bởi tính cách hòa đồng và tích cực
07/10/2021 18:36
Những người xung quanh đều yêu mến cặp song sinh sống thọ nhất thế giới bởi hai chị em có tính cách hòa nhã dễ gần và sự hài hước.
4 đặc điểm chung trong thói quen uống nước của những người trường thọ, nếu bạn có đầy đủ thì xin chúc mừng
05/10/2021 19:45
Uống nước đúng, đủ, đều đặn là cách để chăm sóc sức khỏe, kéo dài tuổi thọ cho chính bản thân bạn.
Nhà ngôn ngữ học 111 tuổi đúc kết bí quyết sống thọ chỉ bằng 5 câu đơn giản
04/10/2021 09:29
Châu Hữu Quang (13/1/1906 -14/1/2017) là một nhà ngôn ngữ học nhưng có kinh nghiệm sống vô cùng tuyệt vời. Bí quyết sống thọ của ông rất đơn giản, thể hiện qua 5 câu dưới đây.
Học lỏm bí quyết sống thọ như cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter: Đánh bại bệnh ung thư, vẫn khỏe mạnh đi xây nhà ở tuổi 95
13/10/2019 19:37
Xây nhà, đi săn, đạp xe,... không gì cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter lại không làm được ở tuổi 95.
Cụ bà 107 tuổi, chỉ phải đi viện 2 lần trong đời tiết lộ bí quyết sống khỏe nhờ ăn loại quả này mỗi ngày
09/10/2019 21:00
Bí quyết sống thọ, sống khỏe của cụ Cheng Yueqin là luôn vận động chân tay và ăn loại quả này mỗi ngày.
